今年的退休金你涨了多少？:分享几个真实案例吧：我是江苏的，工龄43年，调资229元，按河南政策能调150多元。我是河南的，工龄32年、上年养老金3:-退休金

分享几个真实案例吧：我是江苏的，工龄43年，调资229元，按河南政策能调150多元。

我是河南的，工龄32年、上年养老金3100元，合计约：55＋48＋31＝134。

我是黑龙江双鸭山，去年涨135元，今年涨136.74元。

可见，不同地区，不同退休人员的养老金上涨金额是不一样的，差异是比较大。

主要是两个原因。

一是因地而异。因为各省份养老金调整方案不一样，哪怕两个人的养老金水平缴费年限年龄等各种条件都一样，在不同省份上涨的金额也是不一样的。

二是因人而异。今年的养老金上涨5%，具体是按照定额调整、挂钩调整、倾斜调整来进行上调的。

影响养老金上涨的主要因素包括退休人员的养老金水平高低、缴费年限长短、年龄、是否是艰苦边远地区。

养老金调整也是多缴多得长缴多得，体现在挂钩调整，因为主要就是跟养老金水平和缴费年限挂钩。

不过，北京的养老金水平挂钩时施行了提低控高，养老金水平5646元以上的涨30元，以下的涨65元，高者低调，低者高调，这样养老金水平低的人多涨钱了，这是为了缩小养老金过大的差距。毕竟北京人均养老金是4000多元，在5646元以上的就是高收入者了。

之所以年龄和地区还影响养老金上涨金额，是因为倾斜调整中，会让高龄退休人员和艰苦边远地区退休人员多涨养老金，他们得到更多的倾斜照顾。

年龄越大，倾斜调整金额越高，地区越艰苦，上涨金额越高。

不过，高龄退休人员的年龄门槛有差异，多数地方是要求70岁以上，不过北京上海河南的年龄门槛比较低。

上海是男65岁，女60岁，北京和河南都是65岁。

你的养老金今年上涨了多少钱呢？欢迎留言分享。

国家对我们退休职工很关心很给力连续每年都在给我们退休职工加工资我很满意我今年加了283元，就是上海对退休职工男的要65岁多加20元女的60岁多加20元这是否合理？我看不合理为什么？男的多做十年反而少加要等到65岁女的少做十年反而多加有合理性吗？不知道这个政策是谁想出来的贡献大的少加贡献小的多加而且在我们国家男性的平均寿命要比女性的平均寿命相应的要短一些再说男性在单位里面干体力活的比较多有有害的比较多相反男性要等到65岁才能多加这合理吗？这怎样解释呢？在这里我不是计较女性多加，我家老婆也退休了我就是说这个政策有瑕疵没有合理性 大家说对吗？

江西省2020年养老金调整文件终于正式发布了，还是要说声感谢！看了文件后，在15分钟内，我算出了自己的养老金增加数额应当是181.24元，比去年调整增加减少了近20元（去年是200元），还是可以接受的。实话实说，江西的养老金调整方案还是比较科学的，也比较人性化，比广东省和湖北等省的养老金调整方案好多啦！具体调整情况是：

1.定额调整，大家都一样36元；

2.挂钩调整：一是与缴费年限挂钩（机关事业退休人员与工龄挂钩），缴费或工龄15内的按30元增加，超过年限部分每年增加2元。我是1972年当兵的，2014年退休，工作应当是42年，但其中2年在学校读书，不计算工龄，那么应计算工龄就只有40年，其中15年按30元增加，另25年每年增加2元，也就是增加50元吧，30十50是80元。二是与2019年12月底退休金数额挂钩调整，文件要求按1.1%计算，按此计算，应当增加65.24元。上述三项相加：36十80十65.24等于181.24元。另外70岁至79岁的倾斜增加30元，80岁以上的倾斜增加40元。大概情况就这样吧！有的网友很想早点知道自己的养老金增加多少啦？江西的老年人就可以按照上述计算方法，直接计算出自己的养老金增加部分，这也算一点快乐兴趣吧！

感谢邀请，更感谢楼主的提问。

楼主您好，今年你的退休金增长了多少钱？关于这个问题，我相信大家都是非常关心的，但是今天是7月17号。其实有很多地区虽然在公开的养老金具体的调整方案中明确规定会在7月底之前将补发的养老金一次性发放到位，但实际上截止到今天为止，很多地区还没有发放到位，所以说很多退休老人也是不得知自己的养老金能够增长多少钱。

虽然说陶勇你所在地区的具体公式可以计算出这个结果，但毕竟自行计算出的结果跟实际发放的因素可能略微有些误差，所以说我们只能够等到7月份以后，可能你所在地区的这个养老金补发到位，那么就得知自己能够增长多少钱，养老金的增长主要是针对于2019年12月31号之前办理完退休手续的，老人，那么在今年1月份开始就可以获得养老金的增长。

平均的这个养老金增长，其实根据地区的不同，那么所对应的养老金增长也是有所不同的，如果说你是属于一个主流的参保群体，比如说你的参保年限大概是在30年左右，那么基本上养老金的增长都会保持在160元到200元之间，这样的一个范围就算是有偏差，那么也不会太大了，因为毕竟经过16年连续不断养老金的增长，实际上养老金的这个增长比例，每一年都是在不断的收窄。

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我老爸的涨了185.我说才涨这点，只够买三斤排骨的……但老爸挺满足的

人得知道知足和感恩，今年国家疫情这么严重，还给我们退休人员涨工资，我特别感谢党和政府，不管涨多少都是好事，钱已经开到手里，高兴啊。谢谢国家了。

今天来回答这个问题刚刚好，因为河南省退休金调整方案前天刚刚出台。粗略看了一下，方案中普涨55元，按缴费年限，每满一年是1元5角，挂勾退休工资是1元1角。其它是高龄人员的增加标准，这个与我无关。据此核算，我今年应该能涨93元，那么也就是说从今年1月开始，我每月应该能领到1216元，怎么样？自我感觉还行！因为涨总比不涨强，我好像是识足了。

夲人1977年参军，在43军127师380团二营服兵役，有幸赶上了1979年对越自卫还击战。1980年退伍回到农村，先是种地、结婚、生子、养家，打零工挣钱，虽然日子艰难，但在咬牙坚持中历经风雨，挣扎着向前，人生的酸甜苦辣都有体验。2003年春，我有幸经朋友介绍，到一私企打工，2008年被参保缴纳了社会保险，并且由个人补缴了5年多的社会保险费，到2018年退休年龄时，加上三年军龄的视同激费，当年退休金拿到1035元，19年涨了不足9O元，今年又涨了93元，每月终于拿到1216元的退休金了，还行哟，相比于种地的老农民强多了，所以我不敢有怨言。当然如果和牺牲在对越反击战战场上的战友比，我真的汗颜，我的战友兄弟，为了保家卫国，把青春定格在了18岁、20岁，如今他们长眠在南疆的烈士陵园，回忆过往，怀念战友，我真的是热泪盈眶，无限感慨！

时下，我的三个儿子都已长大了，虽然他们都没有固定的好工作，二、三十岁了都还没有成就婚姻，但看到人大树高的三个儿子，我不仅仅是有辛酸，还有着人丁兴旺的笑脸。我不后悔当过兵，并且我的二儿子在我的感召下，也参军五年，退役了，但部队生活给我们留下的不仅仅是美好回忆，还有着深深的眷恋。我庆幸我还活着，有一份退休金，革命尚未成功，同志尚需努力，我不敢倚老卖老，应以军人的姿态，活到老、学到老、干到老，直到永远！

我是企业退休的，41年工齡，至今不到三千，今年涨多少不重要，反正是最低的。给多少领多少，不攀不比不发言，不生气！做一个良民。

去年涨了二百一，这个月工资未取应该是低于去年的数，因为北京五千以上的涨幅小。

北京

固定50，工龄34.8X3=103，调节30，总共183元。