抑郁症患者把自己的感受说给正常人听，对方会感受得到吗？:感谢邀请。抑郁症患者把自己的感受说给正常人听，对方会感受得到吗？这个问题牵扯到抑郁症病人的感受

1

感谢邀请。

抑郁症患者把自己的感受说给正常人听，对方会感受得到吗？

这个问题牵扯到抑郁症病人的感受、情绪是否有感染力的问题。

临床上研究发现，抑郁症病人会有情绪低落、兴趣减退、愉快感缺失，以及易疲劳和活动减退或者丧失，自我评价低，自责或者有内疚感，自觉思考能力下降，反复思考想死的念头或者自杀、自伤的行为，失眠、早醒或睡眠过多等睡眠障碍的表现，食欲降低或者有体重减轻，性欲减退，不是每个病人都会以上表现，有些会有里面的几个症状，并且病人非常痛苦，不能正常的工作生活学习，这些表现符合抑郁症的诊断。

抑郁病人出现以上症状，大多会主动回避社交，不愿意跟周围的人交流，不会主动诉说自己的痛苦。

可是抑郁病人情绪的主基调是：心情低落、悲伤，严重的会出现典型的抑郁面容，口角下垂、额头紧锁、双眉间冲“川”字形。严重者会终日哭泣。但是抑郁症病人的低落的情绪是有感染力的，当他诉说自己悲伤的情绪时，聆听者也会被他们悲伤的故事感动，甚至会留下同情的泪水，这一点与精神分裂症病人的淡漠的情绪完全不同。所以说抑郁症病人的照料者要理解病人的情绪，多支持鼓励病人，给予他们战胜疾病的信心。

好的我的回答就是这些内容，希望对你有所帮助。

欢迎大家对以上问题展开讨论，有问题可以在评论区留言。

我是@精神心理师吕怀宝，一名有15年精神科临床工作的经验的主治医师，我会定期发布精神心理科普知识。关注我@精神心理师吕怀宝，让我们在健康的路上携手前行。

2

当然感受不到，因此，抑郁症患者自己一定要坚强，并勇敢的面对，在心理医生的指导下树立信心，战胜疾病！正如自强者，天助也！

3

谢谢邀请，一开始别人可能理解你，然后给你一些一般的建议，随着时间的延长，如果你还是深陷抑郁之中，别人就不会太理解你了，反而会认为你不坚强。

很多人研究抑郁，但是少有人研究为什么一般人会不理解抑郁者，楼主是否想过这个问题呢？如果没有，我们不妨一起来考虑一下。

抑郁往往是人生遇到了重大的困境所导致的，比如职业失败、重大疾病、感情受挫等等，这样的困境下容易让人产生悲观失望的负面情绪，时间持续，还会导致身体上的不适，以及失眠等问题，这是让人很痛苦的。抑郁者常向亲友诉说的也是这些痛苦，但恰恰忽略了去面对那个根本问题，也就是困境的问题。对于困境，你想过出路吗？肯定是想过，有没有更好的更可行的出路，如果自己追求的达不到，降低标准是否能达到，或者实在不行说明现实不允许就接受它，转换别的目标去追求呢？

一般人听到抑郁者的痛苦，一开始是理解的，是同情的，但经过交流，发现抑郁者困在原地没有改变的倾向，于是也就不再同情和理解了。因为人性是倾向于有困难就去解决，没办法就去找办法，他们感觉抑郁者在这方面没有努力，因而不值得同情。

其实，抑郁者也是曾经寻找办法的，只是没有找到合适的办法。因此，抑郁者不要追求他人的同情和理解，而应该把精力放在积极想办法上，实在没办法就接受现实，关键是既没办法，也不接受现实，这才深陷抑郁之中的。如果自己想办法有困难，可以私信我交流一下，作为专业心理老师，在这方面积累了大量经验，是值得你信任也可以给你帮助的。

4

正常人很难感受到抑郁症患者的痛苦。

感同身受，只有自身有过相同的经历，才能真正达到共情。那些关心、爱护你的人，只是觉得你痛不欲生才痛苦，而不是感受到你为何痛不欲生。

人们只能是以自身的阅历，来感受别人的情感，即使是专业人员也只能算共情得较好，会表示理解而已。

所以不要以为抑郁症患者讲出他的感受、难受、因何抑郁等念头，别人也会产生相应的共鸣。很简单的道理，总不能抑郁症患者讲诉自身想死的感受，那些心理师都要想不开吧。只会是理解、支持、陪伴，开导。

天行健，君子以自强不息。讲完自己的抑郁，生活还要继续，向前看，向前迈步，一切都会过去。自助者，天助！

5

抑郁症患者把自己的感受告诉正常人，他们是不能感受到你的痛苦的。

一、正常人没有抑郁的情绪，他没有这方面的情感更没有这个方面的知识，只能是听一听你的诉说，有爱心，有文化的人可能表现示理解和支持你，但是这些都是表面的，这个病只有得过更见到过亲人得过，才能有更深体会。

二、正常人还是对抑郁症存在一点偏见，很多时候在门诊见到很多家属对亲人得了抑郁症，有不屑的表情，认为是“娇情”，也会说“有什么好抑郁的，你不是好好好嘛！”，“生活那么好，以前那么苦都没见我抑郁。”。

三、对抑郁症的认知不足，虽然抑郁症目前已经是一个患病率很高的疾病，但是在宣教上、科普上还有很多的不足，因为知识的缺乏，你对正常人说抑郁是得不到人家有认同的。

四、有抑郁症，不管什么程度都必须正视，到精神心理科做一个全面的心理测试，了解自己的病程，早发现早诊断早治疗早痊愈。

对抑郁症患者，我们需要做的事情还是很多，因为抑郁症的自伤自残率比较高，给个人或家庭社会都是一个严重的伤害。多关注他们关爱他们，给他们一个温馨家园！

我是@精神心理科医师俊朗 关注我关注精神心理健康！

6

没有身受，哪来的感同。

7

【对方会感受得到！光能感受得到不行，能把对方的“?结”打开才是目的！】阿弥陀佛！

8

抑郁症是很痛苦的事，严重的会失去意识，并非正常人能体味的感受

感觉整个世界都是黑暗的，心情压抑，走进自己的死胡同，不能自拔，精神与肉体的共同折磨，很可怕

9

不会，一般人都想着是自己，真的。除非花钱让心理医生看，但是水深，还是要靠自己。

10

不会。毫无益处。除非专业的心理医生。