剖腹产后多久才能恢复元气？术后按肚子真的生不如死吗？:大家好，我是川妈育儿，很高兴回答您的问题。我家有两个相差12岁的羊的宝宝，两个孩子都是剖腹产，我来

1

大家好，我是川妈育儿，很高兴回答您的问题。

我家有两个相差12岁的羊的宝宝，两个孩子都是剖腹产，我来分享一下我的经历：

剖腹产后多久才能恢复元气？

生老大时，前一天B超显示脐带绕脖三圈，于是在预产期当天有宫缩反应时就被推进手术室，因为当天的麻醉师不够，所以我手术时是局麻，加上我是那种对痛特别敏感的人，当时真的是痛得死去活来，我是凌晨二点多出的手术室，当天下午四点多换病房，我就从一个房间走到另一个房间。术后也没有用止痛棒，但也没有感觉到痛，估计手术室已经痛麻木了。

生老二时，35周上厕所时见红了，当天就在医院住下来，第二天凌晨三点多破水，早上七点多就进了手术室，八点准时手时，九点就出了手术室，手术过程中没有任何痛的感觉，生完老二后，我几乎一周了都还下不了床。

剖腹产后多久才能恢复元气是没有绝对的时间的，不同的年龄、不同的身体状恢复的时间就会不同。我生老大时28岁，术后十几个小时就可以下床走到，身体素质、身材恢复得非常好。生老二时40岁，生完后一周都无法下床，生完孩子后抵抗力明显就差了很多，特别容易感冒和头痛，而且现在孩子五岁了，体重还是减不下去。

剖腹产术后按肚子真的生不如死吗？

我生大宝时在我们老家县医院剖的，我都没有印象术后有按肚子这一项，只记得回到病房后，护士拿了一块长方形用布包着的东西压在缝了针肚皮位置，嘱咐我只能仰着躺着。

生完老二时，那就体会到了按肚子生不如死的感觉，虽然用了止痛棒，但是对于宫缩是没有任作用。那个时候看护士进来，心里就害怕，在护士的按的过程中，我总是忍不住抓住她的手让她轻点，真的是太痛了。

我是川妈育儿，拥有一个17岁女儿和一个5岁儿子，有着照书养的理论知识，也有着猪养的实践经验。关注我，在孩子成长过程中我们可以一起来讨论育儿路上的困惑与烦恼，让我们陪孩子一起成长！

2

作为过来人分享一下我的个人经历，先从生产经历说起吧，今年二月底生的，本来预产期在三月，但是产检查出胆於，吃药也没有降下来，医生担心我在家随时都可能胎停，便让我提前住院生产，头天下午住院，检查宫口完全没有开，没有一点要发动的意思，就确定第二天早上动手术。因为是疫情期间，医院只准一位家属陪护，我和老公便请了育婴师。

进手术室后，整个人紧张的不得了，医生让我签字，问我需不需要镇痛泵，我连忙说要，能减轻点疼痛都好。

接下来就是插尿管，打麻醉，打好麻醉没多久，我就感觉到自己的腿麻了，医生准备好就开始切我的肚子，能感觉到手术刀在肉上划过，但是没有痛感。切开肚子后应该是在抽羊水，然后抱娃出来，就感觉有东西在往外面扯，不痛，但很难受。

然后医生告诉我接下来按压肚子可能会有点不舒服，这时都没有什么感觉。医生处理完宝宝，缝完肚子后就结束了。回到病房还要被人从这张床抬到病床上，然后给肚子上压一坨方的东西，过一会儿还有护士来按肚子，这是最痛苦的环节，刚开始的一两次都还能忍受，后面痛的受不了，还好只按了四五次，不然我应该会痛死在病床上。

下午护士来让我开始侧着睡，过一会儿翻一边，避免压疮，我又得忍着痛翻身。第一天就在我的哀嚎中度过了。第二天下午就可以拔尿管了，但是拔完尿管就得下床走动了，本来我以为会超级痛，结果还挺轻松的，就是蹲下去上厕所会感觉肚子坠的痛。

第三天开始就好很多了，医生说需要下床多走动，但是我完全不想，只想瘫在床上，还好医生没发现。

本来第六天就完全可以出院了，但是我老公嫌医生没有早点说，那时候已经十一二点了，就决定再待一天，出院的时候什么感觉都没有，没有挺着个大肚子感觉自己走路都带风。现在想起手术那天就一个想法--我不要生二胎！！！生产经历就这样，接下来说说关于产后恢复:

1??臀部恢复：

产后可以选择适当的锻炼与活动，防止盆底肌肉松垮，对血液循环有很好的帮助，也可以增强臀部肌肉弹性，促进盆骨的恢复。偷偷告诉你们，产后还有翘臀的宝妈可都是有过训练恢复的呦！

2??乳房恢复：

重要！重要！重要！重要的事情说三遍，妈妈们要记住产后半个小时是最好的开奶时间，早开奶不仅对宝宝有好处，还可以刺激体内神经，提高产奶量。并且宝宝尽早吸奶还可以刺激子宫防止子宫出血。

3??产后痔疮：

产后很容易出现痔疮，会对新产代谢造成一定的影响，不利于产后恢复，我孕期就得了痔疮，结果生完孩子更严重了，出了月子也别吃辣，一辣更严重。

4??腹部恢复

很多宝妈认为，产后肚子会自然恢复。如果这样想，就大错特错了。产后如果缺乏锻炼，会出现子宫下垂的情况，肚子看起来会鼓鼓的，屁股也会看起来很大，这情况对于刚生产完的妈妈而言，一定不陌生。甚至还有好多，宝宝都六七个月了，看上去仍旧像怀孕5个月的样子，束缚是非常必要的，可以收缩腹部，防止内脏下垂，预防妇女病。之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈。

好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，。关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好，第一，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了。

第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15 斤多，这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，没有缠纱布那么麻烦，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最开心的是，神器用了两个多月后，我的体重降下来了35斤，真是天下掉下来的林妹妹呀！其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是天天大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！

3

我的宝宝就是刨腹产快六年了，剖腹产以后需要一段时间来恢复元气，这个要看个人的身体状况，子宫和伤口两个月以后就不疼了，医生说是40至50天就大概恢复的差不多好了。术后护士和主治医生会两个小时来给你按一次肚子，那种痛真的是难以想象，做母亲太不容易了。

4

谁不希望自己的宝宝是一个充满热情的小天使呢？昨天我们说完了狮子座宝宝的名字，今天我们就来说一说热情洋溢的宝宝名。一个名字可以间接看出宝宝的性格，热情的宝宝自然要配一个热情的名字。今天小编推荐的名字都是直爽大气、积极向上的类型，非常适合热情宝宝。这样起名人见人爱！林宏图起名老师分享宝宝起名技巧和方法。免费起名关键大师W：bbqm9999

①选用女性特征明显的字

带有女字旁的字能够直接体现女性特征，而且从女孩的角度来解读女孩的迷人可爱，明媚大方。父母可以挑选女性特征明显的字，展现女性的特征和风采。

推荐用字：娜、娇、嫣、妍

②选择含有花草含义的字

人们享受大自然，喜爱大自然，古往今来对于花草植被的夸赞数不胜数，因此为女孩挑选寓意美好的字，可以直接选择代表花草含义的字。

推荐用字：芙、荷、梅、兰、柳

③选择有美玉含义的字词

玉能养人，且晶莹通透，贵为珍宝。用在女孩名字中能体现女孩端庄典雅的特征，同时也希望女孩有着高洁的品质，未来幸福美满，富贵堂皇。

推荐用字：琼、琳、莹、璃、碧

④选择色彩鲜明的字词

色彩鲜明的字词象征着热情活泼，表现了女孩性格外向爱笑，讨人喜欢，寓意十分美好。因此可以选择色彩鲜明不那么俗气的词为女孩起名，展现女孩的魅力。