总是被别人说眼小，很自卑，怎么办？:走自己的路，让别人说去。自卑是种自我压抑，陷入自卑泥潭中的人你叫他说出为什么感到自卑？答案是多样的，我脸大，我身材

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走自己的路，让别人说去。

自卑是种自我压抑，陷入自卑泥潭中的人你叫他说出为什么感到自卑？答案是多样的，我脸大，我身材走样，我职位底下，我学历不高，我不会吃西餐，我口才能力欠缺，我眼睛小等等的因素。

自卑是由于生理缺陷或心理缺陷及其它因素产生的轻视自己，自己某方面不如他人的情绪体验。有些不是自身因素的某些缺陷导致的自卑，重要的是自卑者不能悦纳自我，自惭形秽。

一、总是被别人说眼小，很自卑，怎么办？

01.不在意别人的评价与眼光

无论自己的长得怎样，首先要学会接纳完美或不完美的自己，对于他人的评价压根就不要在乎。他人的看法仅仅是他们的想法感受说出来的，不被他人的话所击垮。

02.树立自信，消除自卑心理。

正确的认识自己，暗示自己：世界上不可能有十全十美的人，有的人长得很帅气，却没有一技之长，有的人样子普通，却会弹一首好听的歌曲。就像自己一样，虽然眼睛小，但是工作能力超棒，工作任务做得尽善尽美。想到自己优秀的一面，欣赏亮点，每个人都是独一无二与众不同，以此增强自信，减少自卑感。

03.寻找精神偶像

眼睛小没必要自卑，越自卑内心就会越痛苦。这时冷静下来思考自卑会让自己精神不安，内心紧张焦虑。不如转换角度想想：自己心中的偶像，这个偶像可以是名人明星，比如杜海涛，周杰伦，林俊杰等，他们的眼睛也小，自卑吗？他们把注意力放在自己的事业，演艺上面，找到自己的闪光点。你需要摆脱掉别人过多考虑你的思维方式，把时间和精力放在提升自己的能力，好好利用时间塑造出优秀的自己。

04.保持良好的心态

眼睛小那是天生的，以良好心态面对事实，假装出好的心情，慢慢的注意力就不集中在这件事。

结语：因眼睛小总是被别人说不应感到自卑，人有高矮肥瘦，不在意别人的评价，学会无条件的接纳自己，爱自己才是高情商的表现。

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谁再说你眼小，你不必介意，眼小只要视力不差就很棒！我听说眼小聚光，眼小精明！

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想提供以下几点供你参考：

1. 建立自信，不管有没有获得他人的认同，你都是你，不会因为别人的不认同而失去价值，并且，最重要的是获得自己的认同，尝试多多取悦自己吧。把关注点放在工作上而非人际上，有些我们所谓的问题，一旦不去关注，渐渐地也不那么严重了。

2. 尊重并信任别人吧！不管是针对能力还是态度，都要持有这样的想法：我们和其他人并没有太大的区别，在共事的时候允许别人提出他们的看法或质疑，因为这是正常的，我们也常常提出疑问，这是对待工作最认真的态度，而非对谁的挑战和不屑；当然也有喜欢挑战别人的人存在，如果题主是这种人那么我只能说：这种人不被孤立才有鬼，就请尽量享受他人的孤立吧~

3. 自己找点乐子，如：看搞笑的综艺节目。化解题主所说的尴尬的办法是，假装你对这件事情并没有很在意，保持微笑和愉悦（即使并非愉悦也要是尽量轻快的“表面状态”），这样别人才好接近你，也方便自己平复情绪。

4. 如果这种情况发生在关系亲密的人之间，那么坦诚地说出自己的想法和顾虑，应该是最好的办法。

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那是你太在意别人的眼光了，每个人来到这个世界上总有它存在的意义，存在即合理。李荣浩眼睛大吗？人家不也成了明星，人家有了实力会在乎你的三言两语？不存在的，自信自己给的，就是当你某一方面不懂的时候就去学，学多了自然就会了，会了自然有自信了。其实就很简单明了的事情何必想太多呢？一个人内心强大起来了才会有自信，加油??

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总是被人说，意思是不只是一个人说。被人评判很正常，因为即使一个人再完美，也不可能做到每一个都喜欢他。为什么呢?因为每个人都有自己的评判标准，同样一个人，放到不同的标准下，呈现的结果自然不一样。

你被人说心眼小，只是在他人眼里的心眼小，如果你接纳你自己，他们的评判跟你无关。如果你介意别人的看法和想处好这段关系，那就一点点的改变就好了。