为什么喜欢「思考人生」的人比较容易得抑郁症并伴有自杀倾向？:思想必须付诸行动，长期的思考让思维和情感积蓄的能量无处释放，加之现实生活的困顿，理想与现实

思想必须付诸行动，长期的思考让思维和情感积蓄的能量无处释放，加之现实生活的困顿，理想与现实的矛盾让负面情绪积蓄在内心世界，成为你的一堵心墙。

内心的魔障有时是环境，个人认识的局限性造成的。我们有时是身在福中不知福，身在庐山不识庐山真面目。好死不如赖活着，想再多没有用，用坚韧不拔的遗志把那曾经被摧毁的坍塌了的内心世界从新铸就起来，任世界繁华，落寞也吧。只能是做好放下，笑看风云。

• 逃避人生路的上的磨难，可以暂时的堕落，失望。也可以指责，谩骂，嘲讽，尽情的发泄你内心的委屈吧！（以不伤害自己，社会，社会的道德准则和法律底线为准绳）

总有一天，现实和我们都是会变化的。唯一不变的是我们的曾经的心和感动，让我们丢失在内心世界黑暗的角落里，让我们找回曾经的那个不屈不挠的心向着光明野蛮生长吧！

你这个观点，我不一定赞同。现在假定你的观点是正确的，我来分析一下为什么。

1、思考人生的人，在思考方面花的时间多，如果这种思考大多数是虚无缥缈的不着边际的思考，则很容易偏离现实，无形中在他的心里积累一些想当然的自以为是的观点。这种脱离现实的观点，这种过度思虑的做法，都是一种建立在沙滩上的房子，地基不牢固，经不起风吹雨打。一旦受到现实的打击的时候，他就容易崩溃，而走向负面。

2、人生不是去思考的，是要去过的。不是说不要思考，是说在思考后要踏踏实实的去过。知和行要结合起来，做到知行合一是最佳的。偏颇于知，行为跟不上，就不稳定，不平衡，长期下去，会越来越走向负面的极端。

3、真正会思考人生的人，一定是越来越趋向真理的，一定是能够更好地指导人生方向的，一定是积极合理的

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我是心理系研究生，专攻睡眠方向。

思考人生分两方面说，如果能从来时的路看到错误的方向去弥补去成长，那罹患抑郁的可能性是非常低的。

有抑郁倾向的人，比较容易去“思考人生”。

也就是说，不是哲学家容易得抑郁症，而是抑郁的人容易成为哲学家。

如果你仔细想想，你会发现，人类几乎所有行为都是趋“幸福”避“痛苦”的，也就是说，人类所做的一切事都是在追求幸福，逃避痛苦，在这点上，其实跟草履虫等生物的趋利避害的特性毫无二致。人所有行为是受多巴胺的摆布的。

追求爱情、享受美食、追求事业的成功，这些不都是为了自己的幸福么？

为何抑郁倾向的人更容易“思考人生”？因为他们多巴胺分泌严重不足，因此他们能跳出多巴胺的摆布，站在局外去冷淡地看着这一切，然后明白事物更深层次的本质。

叔本华是一位伟大的哲学家：叔本华一本书名叫《人生的智慧》欢迎看看，欲求深度讨论，可私信我。

想的多，做的少

皆自然…无目的…不问目的…不设标准…自然感应…不知不觉就活到死了…否则一生就成了疑问号…

思考正确人生的人就不会患抑郁症。

人来到世上，是为了体验生命的乐趣的。只有不思考的时候，人才会真正快乐与自由。如果长期思虑，反倒会觉得人生没有意义，所以，会导致抑郁。

想的太多，有时候就会出现幻觉，把自己问联系在里面，会分不清楚现实和虚幻。就如同张国荣演电影一样，角色带入了，如果不能达到自己的标准，也许就会失望或是崩溃。

您好，非常感谢你的邀请。

喜欢思考人生的人，往往外在表达不多，很多时候都不会把自己内心的真实想法说出来，遇到任何一件事情都有可能引发他的一系列思考，而且还颇有深度。

他们容易的抑郁并且有自杀倾向的原因可能有以下几种：

1.负面情绪不表达发泄

如果思考人生得出一个负面的结论，伴随着的就是负面的情绪，不表达不发泄，这样的情绪更容易堆积，诱发抑郁。

2.每天重复体验负面情绪

研究发现，我们每天的想法有80%与前一天相同，也就意味着，负面情绪很可能会不断重复被体验，每天几乎都生活在负能量当中。

3.思考带出更深创伤

思考人生的人往往会有比较深度的思考，而且有很强的推理能力，让很多事情都串起来。

如果思考让他触及到过往的创伤，那么很可能就会进入到创伤状态，受害者状态等，这样的状态都极容易让人产生抑郁和自杀倾向。

此话不尽然，思考人生是好事，但是思考的都是灰暗的东西就不好了，因为人终将离开这个世界，能让人生精彩的却不是终点，而是过程。

正所谓境由心生，心中有阳光才，所思之事都能从改变自身做起，这样思考人生，人会越来越优秀。心中都是阴霾，所思之事都是因为他人而起，那一切又无法改变，才会越来越抑郁。

孔子也喜欢思考人生，曾不断拜师解心中疑惑，不断进步。明朝大家王阳明也是如此，纵观历史，伟人之所以成为伟人，都是不断思考人生，不断改变自身而越来越优秀。所以，我觉得楼主所说之事有所偏颇。