为什么有些人一直倾诉痛苦但又不改变自己？:个人觉得情商低，或者准确的说逆商低。之所以抱怨是因为觉得不顺心，但是没有能力摆脱不顺心的境遇，所以就一直抱怨

个人觉得情商低，或者准确的说逆商低。之所以抱怨是因为觉得不顺心，但是没有能力摆脱不顺心的境遇，所以就一直抱怨，攀比，抱怨……

说一个身边的例子

我大姑，从小体弱多病，嫁给了一个驼背的男人，她身体不好，干不了活，所以只能依靠驼背的男人，但是总是在抱怨我姑父，我姑父下地干活嫌弃他太脏，我姑父买牲口圈养嫌弃我姑父花钱，我姑父吃饭自己吃鸡蛋没给她吃嫌弃我姑父小气……

其实这么多年都是我姑父养活一家老小，而且姑父从来没有限制大姑吃食，只是大姑不知道自己给自己做，她心里认定自己不干活所以不配吃好的，但是有抱怨姑父不主动给她……

大姑的几个孩子都上了大学，工作也不错，但是在她眼里她的孩子们都不行，连村里混得最差的都比自家孩子强，她总是在亲戚年前抱怨自己的孩子，说自己的孩子无能，说得咬牙切齿……

别人对她好，她就受宠若惊，别人正常对她，她会揣测别人对她有坏心，类似于不孝顺，不关心之类……

她一辈子无能，一辈子没有办法像其他女人一样自己上班挣钱，总是不能够理解儿女和老公的很多行为，总是自己呆在家里揣测臆想……想出来的多半是不好的东西……

其实就是无法摆脱自己低位的心态，不努力改变，情商低……

这个问题要看痛苦程度的深浅来分析判断，比较浅小轻的痛苦，经过自身努力，采取可行方法是可以改变的，但有些深重极端的痛苦是无法改变的，只能坦然接受，无法抵抗和人为所能。曹操的头疯病也到了终年不是吗？秦桧也不想在岳飞面下跪，心里不痛苦吗？肯定不爽！就连后嗣也不舒服，甚至为历史翻案者也看不下去了吧！所以有些痛苦也是无法摆脱的，倾诉也无用！努力也白费！再比如，双国籍的宠美华人，被美国驱逐，被中国拒绝接受，Ta们也心里不平，痛苦了吧，也无能为力呀！还是上面的话，请"无奈的接受现实吧！谢谢！

这种人往往思想都比较僵化、守旧、顽固，个性又很懒惰。

一方面明明内心有着很强烈的渴望，有明确的追求目标，但又不主动地去寻求改变。不去努力、不去争取，不主动将意愿付诸行动，缺乏行动力和执行力，最终导致愿望无法实现，产生消极的情绪。

另一方面又抱着消极的情绪，跑去向别人倾诉，把自己的负面情绪、负面能量传递给别人。虽然倾诉能减轻一时的痛苦，但不能从根本上改变现状，重要的还是要寻求自我改变，自我突破，大胆地去尝试各种可能。

改变不一定成功，但不去改变必定会停滞不前。只有迈开脚步、转变思维、抛弃惰性，努力地去改变，才能不辜负此生。

谢邀！为什么有的人一直在倾诉痛苦，却又不去做任何改变？看到这个题目，我最先想到了祥林嫂！那个终日喋喋不休说着阿毛的可怜人！鲁迅笔下的祥林嫂最后倒在了漫天的风雪中，而我们生活中那些终日在向他人倾诉痛苦的人，也一定会收获到亲人朋友们的嫌弃和逃避。因为，他们周身充斥着令人不悦的负能量。人们喜欢与积极乐观，勤奋向上，充满阳光的具有正能量的人相处，是因为能够得到温暖，得到快乐。而整日抱怨，倾诉且不做任何改变的人，其实内心是脆弱和阴郁的。因为，他们懦弱，无能，对自己没有正确的认知，自然也就谈不上改变。

跟我亲妈一样，等我成家有娃后，才发现她的人生对我的影响很大，爱抱怨，年轻时说自己的丈夫不好，老了又说自己的子女不好，大家在一起聊天，总说别人的不好，自己的好......我要努力修正，给我的娃展现一个积极向上的妈妈

人无远虑必有近忧吧。这个世界到处是无形的枷锁，如果活动范围改变无法结束痛苦，那跳出来就需要壮士断腕的勇气了。可能也是需要一个人给他一个支点。

我以为：人的痛苦要分为肉体和精神两类。最痛苦的不是肉体，而是心（精神）。

发问者“一直倾诉痛苦……”，应该表述的是精神上的痛苦。而精神痛苦面很广。包括人际关系、家庭、父母、夫妻、儿女……等处理得不和谐，肯定有的人就是“一直倾诉痛苦，但又不改变自己”。

那怎么办呢？这个解决办法真难说得清楚。因为每个人都是有思想的。而思想有多远，就能走多远。说白了，就是“你心理素质有多高，就能把自己的事情处理到什么程度”。“一直倾诉”，说明倾诉者素质欠缺点什么，必须提高自身涵养。

倾诉人一般不会倾诉自己有做什么错，而是总是别人不理解他（她），总有委屈感。所以，才总是一直倾诉自己如何痛苦。要改变这种精神状态也不难，只记住一句话去做，各种矛盾就能迎刃而解。这句话是：我改变不了社会，也改变不了别人，自己很想不痛苦，又想获得快乐，唯一的途径是：自己改变自己！

迷恋于倾诉痛苦，求在痛苦中解脱的人，说明他喜欢选择一种认知水平下降的方式去解决现实存在的问题，问题越来越大，说明你现实遇到的问题和你解决这个问题终极本源需要的认知水平差距越来越大，对造成问题的终极本源的认知跟不上他的变化，最后如果采取四处倾诉的办法，只有两种结局：你被问题的终极本源淘汰或者被终极本源逼到绝境潜能大爆发，最终或者机会就来了。

终极本源有时是自己认知能力与天命的差距很大，有时是你对处处和你作对的生存理念认知水平不够，有时是生存理念与环境无法融合的问题，都要仔细分析，努力提高自己的认知水平和解决问题的能力为第一要做的，倾诉不改变自己，至少让天看不起，最终必反被终极本源掩埋。

一言概之。

所有的痛苦其实都是来自于自己的无能为力，更简洁点说—无能。

为什么有些人一直倾诉痛苦但又不改变自己？

这个问题我是这样看的，这部分人大多数都是属于外指型人？什么是外指型人呢？就是这部分人遇到问题都是别人的问题，遇到错误也都是别人的错误，总之所有的一切都是别人的问题导致的。所以他们会一直跟别人倾诉自己的痛苦，因为在这部人的意识形态里，她自己是好的，也就是天下皆浊我独清。他们骨子里的自以为模式是根深蒂固的。就像开头说的那样，这些人一直都倾诉自己的痛苦，又不改变自己。因为他根本就没意识到这是她自己出问题了，才导致到现在这样。

这样的人用一句话说，就是痛苦还不够。不是有句话说如果痛苦唤不醒你，生命就会用更大的痛苦来唤醒你，如果更大的痛苦还唤不醒你，那就会用失去生命来唤醒你[捂脸]，所以这样的人目前这种状态就是痛苦不够。这就是我的看法，谢谢！