大学如何在一个有三个抑郁症室友的寝室不让自己得抑郁症？:让自己开心的走下去，让别人抑郁上去吧:-抑郁症，寝室，室友，何在

让自己开心的走下去，让别人抑郁上去吧

我在这样的一个小环境里，确实是对人性和心理上的重大考验。

这得有强大的内心才可以去很好的面对。

比较适合的外在做法是把这个情况告诉辅导员告诉学校，让学校把这三个人进行相应的区隔，给这三个人换一种环境。

抑郁症特别是严重程度的抑郁症，它既是精神层面的，同时又涉及到脑神经生理层面的结合，所以需要借助药物的治疗。在这种时候，抑郁症的同学需要去医院，甚至是住院治疗。

除了外在的做法以外，站在你自己个人这个角度来说，可以借此机会来好好的了解学习一下抑郁症方面的知识。自己直面它。

还有就是注意自己，要给自己寻找更加积极的目标来让自己更加积极阳光的去学习去生活。

做一个观察家。像一位心理学家一样去与大家相处。如果你周围有足够多的抑郁病例，你生活中不可避免地会有很多相关联想。但是对一个领域不了解，缺乏认知，联想过多则是一种心理负担，产生多余的焦虑。如果你愿意正面面对这样的现实环境，那么带着好奇心，学习心理学知识，了解抑郁症，去观察周围与抑郁相关的人事物，我相信你不但不会受到抑郁影响，还会对一个新的领域有了认知。心理学是每个人都应该去学习一次的。

念佛可以治抑郁症

抑郁症不传染的