大多数刚退休的人，都有“不服老，不习惯，不想歇”的心理。咋办？:我是刚刚退休的人，虽然在精神上有些‘’不服老‘’但在思想上已经服老了。所以，退休后感觉

我是刚刚退休的人，虽然在精神上有些‘’不服老‘’但在思想上已经服老了。所以，退休后感觉很自由很快乐，退休了自己的时间自己把握，自己的事自己做，再也不用整天看日期看时间那样忙忙碌碌了。精神上也放松了许多，可以练练字、吹口琴、陪爱人上街购物、学习干家务做饭、玩手机头条等等，反而感觉时间不够用，过的充实开心。

我也听到有些人说退休后闲着没事干心中有点空，其实人就是要活起来不能闲着，因为工作几十年已经养成了习惯，如果突然闲下来无事可做，肯定会‘’寂寞‘’的。退休生活几十年，一定要提高做好准备，培养自己的爱好和兴趣，一是不要让时间白白的流逝，二是要让自己的余生活起来，三是认真规划晚年生活，尽量不要给社会找麻烦、给子女添负担。

现在人生活条件好了，虽说到退休年龄了，但大多数人身体健康，精气神足，回家后一下闲下来，觉得这么年轻就不做事了，一开始确实有不适应之感，甚至过去有人会说，现在在家没用了，就吃饭不做事在家等死等玩笑话！

这是一个过程，只要在家过段时间，找到退休后的节奏，重新规化调整好生活，以保健康，怡心情，学爱好，帮带孙，持家务，闲旅游等等方式，一定会让退休生活过得有滋有味，丰富多彩！到时，再高的工资也请不去了，因为你开始享受你的退休生活了。

如果真的闲不下来，还能被社会所需，或者经济条件差没办法，那就继续做事！只要你觉得还能工作是幸福的，或是必须的，你就去做，反正不管怎样，都随心而作！

总之，退休了，不管钱多钱少，都要看开了，人生己近黄昏日落，只要把身体养好，辛苦工作几十载，可以去快乐养老啦！??

这是退休带来的后遗症之一，每个刚退休时都有各种各样的反应，这是一个过程，机关事业朝九晚五，企业职工的每月倒班忙碌中一年又一年，特然闲下来，不要上班签到了心里空落落。随着时间一段时间过来就慢慢适应了。对官员退休可能更失落，没有前赴后涌的跟班，不能挥挥手指挥方舟，没有了应乎不完的饭局，更没有没完没了的各种会议，退休了在家里冷冷静静，坐立不安，不知道怎么对乎一天二十四小时。这样的人过度时间必然更长更难，只能好自为之。

不退休时盼退休，真正到退的那一天又有些不舍。思想很复杂，自己老了，要离开熟悉的人群，熟悉的环境。

不过只要找到自己的生活支点很快就适应了这种自己做主的生活。刚退休，身体硬朗又不差钱，游遍祖国锦秀山川，品尝各地特色风味，带着相机记录下自己的足迹，再由感而发写一本游记。还有啥空虚的？如果身体硬朗，又擅长炒菜做饭带孩子，那就帮年轻人照顾孩子，一天洗洗涮涮，忙忙碌碌，儿孙绕膝，享受天伦之乐。如果还踌躇满志，遗憾年轻时的心愿没有实现，那就趁着不是太老，抓紧时间去做。现在条件更便捷做微商，或者做地推都是不错的选择。如果你喜欢继续学习，那就去上老年大学，吹拉弹唱，琴棋书画，摄影舞蹈任你选择。那真是天高任鸟飞，海阔任鱼跃。如果喜欢保健，现在可以在网络上搜到名医大家的讲座。那是一个开方的大讲堂，只要想学所有的内容应有尽应！

不想歇着，可选择的空间很大很大！愿所有退了休的朋友都找到自己喜欢的事做，充实幸福过好每一天！

不是不想歇，而是不敢歇，我就不相信那些，自栩想继续为社会作贡献发挥余热等，自命不凡的说法，我已退休了，但还在干事，我的想法就是多挣钱，让自己有一个体面的晚年生活，有尊严的老去，不拖累儿女和社会，这也是贡献了！！！

我不是这样的同类人，所以摸不透人家的心思，如果还要养家糊口，也完全可以理解。

我也是下岗失业十余年才退休的，退休前打工的场所也是公司办公室，一个月的事务也并不多，退休时老板愿意给我提薪让我再帮做两年我也拒绝了，不是我不缺钱，养老金也不高，但我还是休息了。

工作几十年，到了退休的年龄还不休息还能挣大钱？！我有养老金就知足了，意外和明天不知谁先来，只要还能看到太阳升起，就能衣食无忧。

大多数刚退休的人，心劲还是蛮足的。咋一退下来，总觉得自己还行；这也不习惯，那也不适应。竟一下成了无所事事的闲人，逛逛公园，晒晒太阳；跑跑集市，看看孙子。所以，不光嘴上不服，心里更不服。

人在工作岗位上，忙忙碌碌几十年，一切早已成为惯性。退休了，就像正常运行的车辆，来了个急刹车，停在了原地。瞧瞧身体还行，精神头十足，不想在别人眼里变成废人，有机会就得发挥点余热。

人要有点不服老的劲头，活着离不开精气神。老骥伏枥 ，志在千里。对此，笔者亦有同感。每个退休的人，都有过这样的心路历程。如同一台机器，长时间不使用，不擦油，不维修，就会生锈一样。只有开动起来，才能发挥能量。趁着还行，做点力所能及的事，既有利于身体，又体现出个人价值。何乐而不为！

话虽如此讲。但仔细想想，人退休了，也就即将迈入老年门槛。这病那病，胳膊疼腿疼，不知那会儿出点毛病，推都推不掉。一晃没几年功夫，有心无力，慢慢就折腾不起了。说来说去，身体是第一位的；健康，才是保证晚年幸福的根本。因此，仅凭心劲，是远远不够的。

这是退休空虚寂寞综合征尤其是官位较大的人，退休后心里特别空虚寂寞，在家坐立不安，在外心神不宁，特别是中国人有人走茶凉的习俗，见到同事们说话也没以前热情了，很不是滋味。这需要一段时间的心里条理，还得自己安慰自己，所以退休后很多人仍需要出去做事来安慰空虚的生活。如果他有个人爱好最好了，比如唱歌，写字等等家人要陪他转移注意力，让他精神生活充实起来，让他从中找到快乐，这种心情就会被遗忘。

身体一直很好，什么感冒拉浠的甚至十几年不会有的。明知道自己快退休了还觉得太早了，再干十年不会有问题的。突然有一天领导告诉我，填个退休申请表吧，我很茫然。面对现实去和孙子一块玩吧。

适当交些朋友，经常聚聚，喝喝茶，聊聊天，培养一些兴趣爱好，让自己晚年生活更丰富精彩。