身边人总向你传递焦虑怎么办？:这个时代本身就很容易焦虑，所以你自身的焦虑都无法排放你还要接受别人的焦虑的时候你就很容易受伤，所以以后在有人向你传达焦虑:

这个时代本身就很容易焦虑，所以你自身的焦虑都无法排放你还要接受别人的焦虑的时候你就很容易受伤，所以以后在有人向你传达焦虑的时候一定不要你在心上，你要用另一种心态去看待别人的焦虑，例如把别人的焦虑当做一种对自己的安慰，这个世界并不是你自己焦虑别人也一样，这样你就可以把别人的焦虑正确的看待并且还可以让自己的焦虑得到缓解。

这种自带焦虑特征体质的人尽量远离，因为他会影响到你，从而涉及到一大片。

首先，先分析一下什么是焦虑症，比如无缘无故感到心慌，心悸，出汗，手抖等等。带有焦虑症的人，他不具备自我调节情绪功能，遇到一点小事就会表现出很迷茫很心累的表情。

其次,焦虑症的人脾气都不是很好，很容易发怒，有焦虑症的人往往生活或者事业也不是很顺利，并且感觉很难与人相处，没有一个良好的心态，时间久了应该会发展成为抑郁症。

最后，如果有人有意或者无意向你传递焦虑，请及时远离这些人，因为这种人只会带来负能量。

既然知道身边人给你传递的是焦虑信息，如果可以的话，那就早点离开吧，要知道，这种情绪是会被传染的。

我来回答：
什么是焦虑？了解之道是唯一的道路。

深入了解人与事物的真相，才会有智慧的产生，深入了解人与事物的真相，才是爱的基础。

万事万物无常就是我们第一步需要深入了解的。包括焦虑和各种情绪均乃无常，当你不再被心念所带动的那一刻，你就是宁静的。

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