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如何克服巨物恐惧症?

电脑版   2020-11-26 17:47  

如何克服巨物恐惧症?:恐惧来自于内心,只有内心强大了,一切你都不会害怕。什么叫内心? 说直接点就是你的精神意志,在第一次胆怯的时候你就要给自己:-巨物,恐

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恐惧来自于内心,只有内心强大了,一切你都不会害怕。什么叫内心? 说直接点就是你的精神意志,在第一次胆怯的时候你就要给自己暗示,不要怕,不要怕,这种暗示随着时间推移,你的精神意志就会越来越勇敢,战胜恐惧手到擒来。

我小时候恐高,特别严重的那种感觉,站在板凳上都头晕,但是随着年龄逐渐大了,碰到很多事需要自己去登高,一开始,手心里都是汗,腿都直哆嗦,唯恐掉下来,所以手就死死抓住,每一次都平安下来了,慢慢的我心里的那道坎逐渐削薄,胆子也就越来越大了,几十年过去了,现在的恐高症早好了,所以我就想说一句话:不论是恐高症也好,巨物恐惧症,深海恐惧症也罢,一切都是心理在作怪,战胜自己的意志才是关键!

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首先感谢邀请。

对于巨物恐惧症,从字面上就可以看出。其实就是害怕巨大的东西,厉害的,看见轮船、飞机都会晕倒,一般来说若是出现了巨物恐惧症的话,看到大一点的物体,它们就会将其想成是自己心中恐惧的东西。

有些人之所以会有这样的症状,可能是因为自身的渺小对比高大的物体时会产生渺小和无助感,这也是一种正常的心里反应,但是过度的恐惧就是巨物恐惧症了。

如果症状比较严重,比如说他没办法出门,看见高楼大厦,或者看到一些大的物体都会恐惧,焦虑,可能就需要接受一些药物治疗,药物治疗主要是抗焦虑的药物、抗抑郁的药物;如果有睡眠的问题,可能需要吃一些镇静催眠的药物;

  另外,还是得找出病因,比如第一次出现这种恐惧是在什么情况下发生的,这就是要接受心理治疗的一个重要原因,一定要了解发生恐惧的背景是什么,从根本上找到发生的原因,找到恐惧的源头,直面去面对它。

最后,还是需要家人朋友的鼓励和陪伴,希望你可以渐渐从恐惧中走出来,挣脱恐惧的束缚,拥抱自由。

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恐惧来自于内心,只有内心强大了,一切你都不会害怕。什么叫内心? 说直接点就是你的精神意志,在第一次胆怯的时候你就要给自己暗示,不要怕,不要怕,这种暗示随着时间推移,你的精神意志就会越来越勇敢,战胜恐惧手到擒来

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巨物恐惧症怎么克服:

  如果巨物恐惧症症状比较严重,很焦虑、无法出门,看见高楼大厦,或者看到一些大的物体都会恐惧,就需要接受一些药物治疗。

  药物治疗主要是抗焦虑、抗抑郁的药物;如果有睡眠的问题,需要吃一些镇静催眠的药物;另外,要查找病因,患者第一次出现巨物恐惧是在什么背景下发生的,这样才能找到发生恐惧的最根本原因,从而接受相应的心理治疗,也可以做一些系统脱敏,比如鼓励患者去面对巨大的物体,这样,慢慢通过系统脱敏的方法,会帮他克服巨物恐惧症。




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谢谢邀请

我认为每个人都会多多少少有点小障碍,巨物患者就是害怕很多巨大威严的的东西,大佛像,建筑,山河,等等

百度成样解答的

巨物恐惧症“(megalophobia),也就是非常害怕巨大的东西,看见轮船、飞机甚至是大云团

都会晕倒。巨物恐惧症常见特征是,一些平常的物体会变成大怪兽,如果盯看它们看太久,就会在它们身上看出脸来。另外,虽然知道巨大物体会让自己害怕,闯忍不住看各种照片来折磨自己,这也是该病的常见特征。

来自英国利物浦的33岁Carson称自己患有"巨物恐惧症"非常害怕巨大的东西,看见轮船、飞机甚至是大云团都会晕倒。但她把它当做性格的一部分,比如上飞机捂住眼睛和耳朵来克服。

巨物恐惧症在生活中越发的多见,较多的原因引发了该病的出现,促使患者的精神及心理健康受损严重,从而影响了患者的正常生活,提醒朋友们要将巨物恐惧症警惕起来,发病后积极的展开治疗的工作,首先是催眠疗法,通过精神分析师来催眠患者,从而挖掘患者心灵或者是记忆深处的事情,让患者通过催眠得到了释放,从而减轻了患者的心理压力,缓解了患者的病情,减轻了巨物恐惧症的困扰。

另外还有强迫疗法,一般情况下医生会让患者站在车水马龙的大街上,或者是在惧怕的巨物面前,从而利用巨大的心理刺激,展开了强迫治疗,达到了较为不错的疗效,除此之外还有情景治疗,让患者在属于自己的遐想空间内,且不间断地去模拟接触巨物,让患者尝试着接触,从而排除了患者的心理障碍,有效缓解了患者的病情,治疗期间患者应当多休息,且要保持良好的心态,积极的配合医生的治疗工作。

  我们认识上述的内容后,知道了巨物恐惧症的治疗措施有哪些了,每一位朋友要将巨物恐惧症了解透彻,且要深入了解上述中的治疗措施,生活中多了解一些该病的治疗措施,及早治疗才能缓解患者的病情,朋友们还应当注意调整自己的生活规律,坚持疾病的治疗工作。

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先让其了解此物,让其慢慢了解,慢慢接触慢慢在于心里接受此物,就能克服恐惧。

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