宝宝一岁一个月，想断奶，要吃什么断奶？:您好！一岁一个月可以断奶了，这么大的宝宝辅食已经能做到多样化，而母乳已经不再是宝宝的主要营养来源了。给你几点建

您好！一岁一个月可以断奶了，这么大的宝宝辅食已经能做到多样化，而母乳已经不再是宝宝的主要营养来源了。给你几点建议一两岁的宝宝其实很好断奶。

断奶是项技术活，我不提倡强制暴力断奶，也不是一蹴而就的，我们要采用多科学的方法。我们从以下几点的介绍:

• 断奶哪些行为不可取
• 断奶的最佳时间
• 打算断奶前要做的准备
• 回奶的方法
• 断奶后注意事项

哪些行为不可取最佳

• 断奶时玩“失踪”

给孩子断奶是件很难的事情，孩子一看到妈妈就想到吃奶，于是很多妈妈便通过“失踪”几天来让孩子忘记吃奶，从而断掉奶。殊不知这样的做法特别不可取，孩子的安全感大部分来自于妈妈，自己最需要妈妈时却找不到妈妈。这会让他感到极度恐惧和不安。

• 给乳头上涂异物/刺激性东西

很多地方老一辈断奶都会往乳头上涂刺激性东西，例如辣水、苦瓜汁等。觉得那样宝宝就会对乳房产生反感，就能早日断掉奶。这样做会让宝宝产生厌食拒绝进食的情绪，建议大家不要效仿。

• 直觉改成奶粉喂养

有的妈妈心血来潮，说断奶就给宝宝直接换上奶粉。觉得孩子饿极了就会喝奶粉了，这样做是不对的。孩子接受适应奶粉无论从心理还是肠胃都需要一个过程，因此不能从吃母乳直接强迫他喝奶粉。

最佳断奶时间

• 帮宝宝断奶最好选择春秋两季，最好不要选择夏季断奶。夏天天气炎热，宝宝消化能力转弱，此时断奶，容易引起宝宝消化不良等肠道问题。
• 宝宝和宝妈都有心理准备时断奶

需要提前做的

需要提前做的准备

• 提前准备：为了避免断奶后出现宝宝不吃奶瓶、奶粉的尴尬局面，一定要提前让宝宝适应奶瓶和奶粉。
• 循序渐进是关键：断奶是一个循序渐进的过程，决定断奶后，先把白天最不涨奶的一顿断掉，再根据宝宝的表现，逐渐增加到白天2顿不喂，3顿……当然，如果有宝妈很有信心，非要挑战从最难的夜奶开始断，也不是不可以的，只是难度要比白天断大得多。
• 头疼的夜奶：很多母乳宝宝都有奶睡的习惯，这大大增加了断奶的难度。这时，宝妈需要尽量将睡眠和吃奶分开，尽量采用哼曲、抱拍等方式让宝宝入睡。慢慢的逐渐减少夜奶的次数。最开始可能会有一点困难，但你要知道这一阶段总会过去。加油！

回奶方法

1、自然回奶：我就是采取这种方法，回奶周期长一般5-7天，也很痛，但此方法不影响再次哺乳。要二胎三胎的宝妈推荐使用。方法：去药店买炒麦芽煮水当平时茶水饮用，搭配维生素b6同时服用。

2、回奶汤：回乳期间，妈妈可以煲一些回乳汤水来喝，建议直接去药店抓3天的量，只要你说回乳用的，药剂师就会给你配好。但没办法继续给宝宝喂奶吃了

3、回奶针：到医院打退奶针，如己烯雌酚，不过会有些恶心，因为这个药有些对胃肠道有刺激反应。

注意事项

• 断奶期间妈妈少喝汤汤水水，不要吃有发奶作用的食物如：猪蹄，黄豆，丝瓜等。平时饮食清淡，注意休息。回奶时最好是吃点中药啊，像麦牙，然后淡竹叶煮水，当茶喝，山楂煮水效果也好。然后如果奶很胀的时候，要把他挤掉一些，只到不胀为止，避免诱发乳腺炎。
• 断奶后宝宝需要更多来自妈妈的安抚，宝妈要尽量多跟宝宝相处来缓解他的不安情绪
• 保持心情舒畅很重要哦！任何时候都有开开心心！哈哈哈！

以上是我在给自己宝宝断奶时亲身总结到的经验，希望对您有帮助！不足的地方欢迎大家给我补充！谢谢！

听说药店有个叫回奶宝的，不知道好不好用。我那时候有喝麦芽泡水，但基本没什么卵用，我觉得只要你还有奶它是一定会胀的。我弟妹分享给我的断奶经验，就是让它涨到你实在忍受不了的时候，用吸奶器把奶水全部排空，后面就再也不会胀的你受不了了。我也是用的这个方法，涨了一天吧，到晚上我就全都排空了，第二天也没有再胀，好像之后自己就慢慢吸收了，基本上没有什么太痛苦的感觉，断奶期间我也一直跟宝宝在一起，白天我妈妈帮我照顾，晚上还是我自己带，什么都不影响，亲测有效，宝妈不妨试试。

我大宝断奶时。我少喝汤。少吃饭。喝大麦茶。不要穿太紧的衣服，不要挤到。如果很胀挤出来一些。心情要好。几天就好了。做女人难。所以姐妹们选老公要慎重考虑。

我喝的是药店卖的断奶茶，两天就好了。叫什么名字我给忘了。但是主要成分就是大麦。当你觉得涨奶的时候可以尝试着挤出一些来，但是不要挤得太多。

宝宝断奶是件挺辛苦的事情，不管大人还是孩子都是一样。所以我们在那几天一定要保持好心情。宝宝想要吃奶的时候也要忍住。跟宝宝讲明白道理。即使他不太懂也一样。我在给我家宝宝戒奶的时候就是。两天就戒了。而且也没有摸着睡觉的习惯。只是有时候看到会比较兴奋。

你好，很高兴回答你的问题。

要给宝宝断奶，要吃什么？

十几天前我们家宝宝也是突然决定给她断奶，我们现在是十个多月。一开始宝宝每天晚上都哭的撕心裂肺，我也是跟着难受。一方面是不舍得宝宝哭的那么伤心，一方面是自己涨奶（还只涨一边??）记得那时候我第一晚，涨得比较难受，加上宝宝一直哭，都睡不着。爬起来用手挤了一些出来，也还是睡不着，整件睡衣都湿答答的。第二天一早就赶紧去药店咨询工作人员，买了一盒断奶茶。喝了两三天，奶水才渐渐退了。期间就是少喝水，除了断奶茶，还有实在太涨，就用吸奶器吸出来一些倒掉。家里也买了韭菜和豆腐来煮汤，老一辈说韭菜豆腐有效果。

回奶的食物有很多，楼主可以选择以下这些：

一、麦芽

麦芽是很好的回乳食品，炒麦芽泡水喝，把泡出来的这个水当做平时的饮用水，每天喝一些。炒麦芽本身就有回奶效果。

二、花椒

花椒可以抑制乳汁的分泌，所以准备断奶的妈妈可以适当的吃一些花椒。但是要注意花椒属于刺激性的物质，不要在哺乳期食用，以免导致宝宝出现不良反应。需要等孩子完全喝奶粉以后才可以开始，其实并不建议这个方式，因为味道不是很好。

三、大麦茶

大麦茶中含有麦胺类的化合物，这种物质可以抑制乳汁的分泌，所以想断奶的妈妈可以适当的多喝一些大麦茶，不但能帮助断奶，而且还有美容养颜的作用。

四、韭菜

因为韭菜可以抑制乳汁的分泌，所以想要断奶的时候，也可以多吃一些韭菜。而且韭菜做法多样，可以每日换着花样做。

五、山楂

大量吃山楂，可以起到回奶的作用，但是少量山楂不会导致回奶，所以想要断奶的妈妈想采取这种方法回奶，需要多吃一些。

以上食物都有回奶的作用，但是效果也是因人而异，由于回乳需要一个过程，并不能够马上进行掐断，所以可以循序渐进的让身体慢慢适应这个过程，所以通过以上饮食无法满足回奶的需求时，可以及时去医院就医，让专业的医生帮自己科学的回奶。

由于回乳需要一个过程，并不能够马上进行掐断，所以可以循序渐进的让身体慢慢适应这个过程。最安全的方式还是慢慢减少吃奶次数，从孩子一天5-6顿奶，到一天3-4顿，再到1-2顿。不过这个需要妈妈没有上班而且有大量时间。

像我家宝宝就是这个方式，最后是一天只有晚上睡前一顿奶，然后在彻底戒掉，期间一点都没有感觉到涨奶。宝宝不受罪妈妈也很轻松。

希望我的回答可以帮到你，我是若若嘛嘛，图片均来自百度图库。

亲，如果你是头胎就直接断掉，如果是二胎可以去药店买退奶的