“单身”式婚姻，不知道你们都是怎么过来的？结婚有了孩子，几个月后去上班，白天公公婆婆帮忙带孩子，我早出晚归，宝爸平均一个月回来两三天……现在是越来越感

"单身"式婚姻，因一方在外打拼赚钱养家，另一半在家带孩子操持家务，分居两地，这样的情况如今在中国家庭里是常见的问题。

象提问者的情况属好的了，有公婆带孩子料理家务，宝妈早上可以放心去上班，晚上回来与孩子亲近，老公每个月还可以回家小住几天，小别胜新婚，在思念盼望欣喜中度过每一个月，有利于增进夫妻感情，这样的"单身"式婚姻大多数人都还是可以接受的。

真正的"单身“式婚姻，是配偶一方年初出门，年尾才能回家团聚这一类。这样的单身式婚姻，双方在感情上都要忍受煎熬，每天夜深人静的时候就是想家的时候，可是为了养家糊口却又无可奈何。

"单身"式婚姻的双方，平时多视频通话聊聊天，互相尊重理解，多鼓励安慰对方，共同努力打拼，暂时克服困难，待条件成熟就一起出去挣钱，或在家共同打理创业，早日结束"单身"式婚姻生活。

可以理解你的感受。对感情的渴望很正常，尤其是孩子还这么小，妈妈常常会很崩溃，很压抑，这个时候非常需要宝爸的分担和陪伴。

可现实是，太多妈妈在丧偶式的婚姻里，独自承受着焦虑，渴求着些许关爱却不得。那个男人的生活几乎不受影响，该干嘛干嘛，大不了把让爹妈过来带孩子。

有人帮你带孩子，你还要怎样！

却不知，刚做了妈妈的女人，天天面对孩子有多无助，还要和公婆相处好，教育方式的差异更让人崩溃。

虽然过去很久了，回头再看，依然觉得那是人生至暗时刻。没抑郁的，都是英雄，给自己点个赞。

那么，该怎么办呢？

以我的经验来看，改变别人很难，不如调整好自己。

首先是心态。

就当是单身生育了。但单身生育代价多大，多折腾啊。你这免费借个精子，生下来还有人帮你带，有人共同抚养。

这样一想，是不是平衡点了，哈哈。

然后，可以培养点自己的兴趣爱好。比如我吧，就喜欢看书追剧，顺便写写文章赚点钱。感觉时间完全不够用呀，那么多好书还没看，那么多好剧等我追，单身的状态挺好，很开心呀。

人生如逆旅，我亦是行人。在旅途中遇到携手同行，相知相惜的人固然美好，如果没有，也别坏了心情，而错过旅途的美好。

婚姻是一场修行，不管和谁在一起，我们最终会遇见自己。

人间值得，愿你在婚姻里爱上自己??