离婚后，孤独寂寞怎么办？:上周刚从里面出来，给你们讲讲我因为没忍住寂寞犯了错，最后被抓进去的经过吧，希望大家以我为戒。我跟老婆离婚一个月后，她嫁给:-孤

上周刚从里面出来，给你们讲讲我因为没忍住寂寞犯了错，最后被抓进去的经过吧，希望大家以我为戒。

我跟老婆离婚一个月后，她嫁给了我们共同的一个朋友，听到她结婚的消息我很意外，后来才知道离婚之前她们就在一起了，我心里很不舒服，这口气实在咽不下去，总想找机会报复她们，没过多久她老公的妹妹来这边打工，我知道我的机会来了，我每天去他妹妹工厂门口等，暗地里跟着他妹妹，他妹妹今年20岁，长的挺漂亮，尤其那双大眼睛，特别迷人，说实话，要不是因为他们是兄妹，我都不忍心对她有这个想法。

男人嘛，单身久了，寂寞是很正常的，总想找机会排解心中的寂寞，正好她妹妹变成了我的目标。跟了一段时间，我发现她每周三值晚班，晚上十点多下班，走回家要路过一片草丛，那里的灯光很暗，旁边有几簇花，我可以躲在后面。

周三晚上我提前一个小时藏在草丛后面，在那里静静的等她过来，十点零五分，我看到一个身影走过来，很像她，离我大概还有二十米远的地方，我看清了，就是她，我赶紧压低身体，静静的注视她，路上只有她自己，绝佳的机会，她从我身边走过，我起身从后面一把把她抱住，怕被人看见，我赶紧捂住她的嘴，使劲往草丛里拖她，她很瘦，我很轻松就把她拉到里面了，环顾四周确定没有人后，我问她“你愿不愿意做我女朋友”，她缓了一下神，说“愿意” ，我说“好，那咱们现在就是情侣了”，然后我搂着她的腰，把她送回家，大概半小时后，警察就来找我。原来她报警了，说我猥谢她，于是我被关了一年多。希望大家以我为戒，一定要忍住寂寞，别犯我这样的错误。

离婚后孤独寂寞，那就意味着你已经把曾经差不多忘掉了，那就应该是时候寻找下一段感情，重新开始美好的人生，人没有过不去的坎，美好的将来在等着你，未来的路还很长，以后的路怎么走，还是在于你怎么选择。

请问你是男还是女，如果是男的话，那么你得重新的谈恋爱了，或者你想在违法的边缘试探去找一些？劝你还是老老实实的找下一段感情，因为你的体力不行了，你的精力也一天不如一天了，所以还是老老实实开展下一段感情。

如果你是女性，那么方法就很多了，因为现在两条腿的男人太好找了，不仅精力旺盛，而且七次也不是梦想，只要会穿衣会打扮完全不缺男人。如果是心灵上的孤独寂寞，建议你多看书，或者发展爱好分散自己的注意力。

离婚，总是会不经意的到来，当真正面对这一刻的时候才会感觉到生活的无力感，其实有的夫妻并不是因为彼此之间不爱了才选择离婚，而是面对很多让外人看来根本不是原因的原因。那么，怎样战胜离婚后的孤独呢?经历过婚姻的人，都会明白婚姻的艰辛，一旦婚姻破裂，就好像整个世界都坍塌了，自己也无法从废墟中走出来。尽管自己知道，这是不知道的，但是每个人都需要一些时间来扶平伤口，需要时间重新振作。离婚之后，到底谁更难过我想只要是动过感情都会伤心。但是面对离婚的事实，每个人不得不选择妥协。但是离婚只是暂时失去了爱情，我们还有更多爱我们的人，所以，即使你经历了婚姻的失败，也要鼓励自己站起来，相信自己可以打败孤独寂寞重新获得生活的勇气。

离婚后，孤独寂寞是正常的。不管是男人还是女人，这种现象都存在。

说实话，一个人久了，孤独寂寞是肯定的，这个不用多说，不管是男是女，都是如此。

如果在短时间内你还没有做好去爱一个人的准备，那么，请先好好爱自己。如果随便去找一个人，那也不行。只有当自己真正调整好心态以后，在遇到爱你人的时，这个时候就不会再有孤独寂寞感了。

一夕之间，由两个人的生活变成了一个人的生活。

接下来要一个人吃饭，睡觉，做家务。心里感到空荡荡的，倍感孤独。

现在是不是后悔离婚了！其实离婚都己经够痛苦了，可是离了婚，还没完，因为还要经历一段忍受一个人孤独寂寞的时光。

恍惚间，突然意识到：哎！真的离婚了，真的要一个人过了。

无论男女，这种孤独是很难熬的。

怎么办？

静下心来想想是什么原因导致的离婚，如果是以下原因，建议还是复婚的好。

01:冲动型离婚，不涉及原则问题。

02:因为某种小恶习而无法忍受的。

03:过错型离婚而对方愿意改正的。

04:还有一定的感情离婚后都孤独。

05:因为大家庭矛盾而小两还好的。

如果实在是觉得婚姻己死，打死都不能复合的，那就请你：

01:培养自己的兴趣爱好，使自己忙碌起来。

02:努力赚钱，到处走走，看看风景，交新朋友。

03:时刻提醒自己，我不孤独，我还有朋友，家人的支持。

04:善待自己，开始下一段的恋情。

祝你早日摆脱孤独，找到自己想要的生活！

这个世界，没有都能过，无论是男是女，既然选择离婚，就一味人生失败，也没有必要急着在婚，一婚伤，二婚痛，

离婚男女，肯定会有所不适，孤独寂寞会有。

人字一撇一奈组成，互相支撑，则行稳致远。

和谐、幸福的婚姻，能愉悦身心，满足各自生理所需。互相照应，累了，有个解闷的，闲了，有个说话的，生活幸福，其乐融融。

离婚的男女，有的再次重组家庭，有的则破罐破摔，有的或在孤独寂寞中度过。

每一个成年人，都要珍惜自已的幸福婚姻，善待自已的家庭，不要受不良风气影响。

稳定的婚姻，善良的内心，才是解除孤独寂寞的良药。

孤独感是离婚者最强烈的心理反应之一。离婚虽然解决了过去生活中的矛盾和冲突，但是随之而来的是人际关系的断裂，就会立即感觉到自己在这场婚姻中付出和失去的太多了。 离婚的女人认为自己不再有往日的风光了，会有自卑感，害怕别人在背后议论。想尽快摆脱这种情绪，可以尝试如下的几种方法：

第一，尽情宣泄。把离婚后的喜怒哀乐大胆地毫无保留地向你的朋友与家人宣泄，听听他们的劝告和建议。

第二，换个环境。离婚前的环境可能留给你太多不快和伤感的记忆，对你有精神刺激，最好换个地方住；即使难以搬家，也至少要更换家具电器，重新装修一番，这叫环境脱敏疗法。

第三，认知调整。要清醒地接受现实处境，从心灵深处认可这是自己努力争取的结果，适应现在的生活局面。 第四，重新开始。开创全新的生活是离婚者应有目标。既然离婚了，就赶快去寻找新的感情寄托。

总之对离婚者来说，内心都会有创痛，康复需要一定时间。时间就是最好的治疗，不必过于焦急。 做好心理自我调节，努力去适应周围的环境和社会。绝大多数离婚者离婚后，其心情总是很沮丧，情绪低沉、伤感，他们表现出愤恨、不满、自卑、看破红尘等各种各样的消极心理。同时，面对周围人的非议和白眼，他们会感到孤独、无奈和愤愤不平。短时间内可以将主要精力用于工作和学习中去，暂时遗忘眼前的不愉快，使心情趋于好转。当然，周围的同事和朋友，也要主动热情去关心心情糟糕透了的离婚者，帮助他们摆脱苦闷的心理环境，等等。对那些难以自我调节心理状态，难以从痛苦和偏见中自拔出来的离婚者，这时，可以建议其看看心理医生，接受心理咨询，以获得心理医生的帮助。

离婚后孤独寂寞了，要悄悄地想法解决，办法很多，有些可公开，有些事不能说出来，最好看淡孤独寂寞，习惯了就好。