孩子脾虚，听说山药健脾，可以天天给孩子吃些吗？:天然健脾药发现了，不是山药，平时可劲吃，让脾虚无处可逃孩子患上脾虚后，食积总会反反复复，很多家长为了所

天然健脾药发现了，不是山药，平时可劲吃，让脾虚无处可逃

孩子患上脾虚后，食积总会反反复复，很多家长为了所谓的安全，都会第一时间选择自己煮一点山楂水或是其他的给孩子吃，但是这是很不明智的。

长期的脾虚，不仅会引起食积从而损伤脾胃，还会形成胃肠疾患，让孩子出现腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气等问题。孩子生病了，宝爸宝妈和孩子都备受煎熬。

不过不要担心，一种天然健脾药发现了，平时可劲吃，让脾虚无处可逃。当然可能家长会想是不是山药，毕竟吃山药健脾在大人的脾虚改善中也比较常见。

但是并不是，它是多种植物的制成的粉末，天生是健脾专家，是小孩成长路上的小帮手，也是中医药材之一，对有小孩积食不错的健脾养胃作用。比山药更适于小孩脾虚、食积。

沙棘红果粉

材料：沙棘、鸡内金、山药、山楂、橘皮、麦芽、杨梅、金银花、莱菔子、高良姜

做法：材料全取干货，各适量，然后磨碎成颗粒，倒入茶煲加水冲成汤水即可。

沙棘养护胃黏膜，对益生菌有益；山药促肠道蠕动，助孩子排便；鸡内金消积滞，常用于食积不消，山楂、橘皮、杨梅开胃助消化，都可改善孩子的积食问题。

这个方子大家反馈调理效果较好，如果没有时间煮也可以直接找现成的蓝色盒装的沙棘红果粉来喝，材料一样更方便。

平时一定要注意饮食，不能给孩子吃辛辣生冷坚硬，油炸油腻食物，也不能吃过咸，酸性食物，应戒甜食，避免用孩子过度饮食。

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