为什么喝野灵芝水老是上厕所？大家一般怎么搭配野灵芝吃的？:为什么喝野灵芝水老上厕所？灵芝是个好东西，野灵芝更是个宝贝了。灵芝滋补強壮，扶正固本，能治神

1

为什么喝野灵芝水老上厕所？

灵芝是个好东西，野灵芝更是个宝贝了。灵芝滋补強壮，扶正固本，能治神经衰弱，高脂血症，冠心病等等，长期服用能使人延年益寿，延缓衰老。

人参丶灵芝丶三七丶黄芪丶黄精丶当归丶肉苁蓉丶何首乌丶枸杞丶红景天这十味中药是中国人的长寿不老仙丹。

当捡来灵芝后要把灵芝清理干净，别有灰尘杂质，若是干的就不用再晒了，以备后用。

用来泡水喝，要先用开水把灵芝泡片刻，之后把水倒掉，重泡水再喝。泡水灵芝量也不要放太多，必竟是补品，要少用长服，才能有效。

若会喝酒的话，还可用来泡酒喝，也可兑其他中药材，泡半月再喝，量要中医师给你配制，才能准确无误，才能收到理想的效果，才能青春永驻，益寿延年。

新陈代谢这是自然规律，喝水老上厕所这也正常，假如上厕所太多，那就要看医生了，判断真实情况，别以误治疗时机。

2

灵芝是药食两用真菌 〖本草经〗灵芝具有滋补 健脑 强身 消炎 益胃 利尿等功效 这也是你为什么老上厕所的原因 。

食用方法：1??泡茶 可以把灵芝切片或丝泡茶喝 ，灵魂芝有点苦味是正常的（刚开始少放些慢慢适应 可以加些糖）2??灵芝酒 50克灵芝 白酒500毫升 泡成棕红色即可3??

灵芝50g水煎2h取汤，加入红枣25g，人参10g及适量冰糖慢火煮上1h。健脾开胃、补气益血、生津解渴，适于疲劳之时，运动之后饮用4??灵芝50g切片，与洗净的薏苡25g及龙眼25g，慢火煮约3h。可增强体质、提高免疫功能，对(病后、产后或手术后)体虚者的调养极为有益5??2灵芝50g切片，与洗净的莲子(去蕊)25g及百合25g，加冰糖少许，水煎服。清肺燥，止干咳；常饮此汤，可改善虚弱体质、提高免疫力，尤其适于阴嘘咳嗽或肺结核病。

6??灵芝50g切片，与洗净的薏苡25g及龙眼25g，慢火煮约3h。可增强体质、提高免疫功能，对(病后、产后或手术后)体虚者的调养极为有益。

7??灵芝50g水煎2h，再加枸杞子l0克慢火煮lh。健脾开胃、益肝明目，治健忘失眠、神经衰弱

3

灵芝有保养肝脏的功效，肝好血液就好，所以肾脏就好好干活，清理身体里的垃圾。所以尿液就多，一般7天一个周期。坚持大约50天身体就会有一个大变化，每7天自拍留照片，用照片说话，你会发现脸色越来越好了。

4

和灵芝没有关系，后来我发现我是水喝多了[流泪]

5

#龙岩头条#龙岩永定宝泰农场:长期食用灵芝茶，身体的各器官的免疫力会慢慢担高!各器官的工作(吸收、排毒、排泄)都会正常。今天喝水多，排尿自然就多!…

6

灵芝入心肝肺肾四经，所以老上厕所可能是灵芝入肾利尿之故，不过在水喝多的情况下老上厕所也是正常情况。这对身体来说，可以排除身体废物，是好事。

灵芝怎么吃？灵芝的吃法其实有很多种，除了平时的泡水，灵芝还可入膳制作汤羹，如灵芝老鸭汤、灵芝排骨汤、灵芝银耳羹、灵芝枸杞菊花茶、灵芝薏米粥、灵芝面条等等。

推荐制作方便又好入口的灵芝枸杞菊花茶！灵芝芝香、枸杞清甜、菊花微微苦~

美好的一天从一杯灵芝茶开始

“春困秋乏夏打盹。夏季气温升高，易让人感到精神不振、全身乏力。此茶融汇灵芝、绿茶、杭菊、枸杞的保健功效，口感清苦回甘，清爽提神，可缓解疲劳，振奋神智，适合办公室白领一族长期饮用。”

用料：灵芝片3g、绿茶3g、杭菊适量、枸杞适量。

做法

1. 将灵芝片、绿茶（或其他茶叶）、杭菊、枸杞放入杯中，适量开水冲泡后饮用。

灵芝没那么神秘！从这里出发，科学认识灵芝！