长期用洗洁精洗碗对身体有危害吗？:洗洁精洗碗是否危害着人类健康洗洁精是我们家家户户厨房都会看到的一种洁具用品，基本上人们每天都在使用洗洁精清洗碗筷。那

1

洗洁精洗碗是否危害着人类健康

洗洁精是我们家家户户厨房都会看到的一种洁具用品，基本上人们每天都在使用洗洁精清洗碗筷。那么到底洗洁精长期使用会不会对人们的健康产生危害呢？

一、必须肯定的说，洗洁精有一定危害，少用为宜。

洗洁精的主要成分是烷基磺酸钠、脂肪醇醚硫酸钠、泡沫剂、增溶剂、香精、水、色素和防腐剂等。烷基磺酸钠和脂肪醇醚硫酸钠都是阴离子表面活性剂，是石化产品，用以去污油渍。虽然国家质检对其有危害成分有法定限量的标准，即使添加没有超标，但是即使再正规的商家出品的洗洁精也是少用为宜。

二、学会正确的使用洗洁精

1. 购买洗洁精一定是正规厂商生产，千万不要因为价钱原因选择不知名或低廉价格的品牌。
2. 清洗餐具的时候不要长时间在洗洁精中浸泡，这样使得残留更加顽固，不宜冲洗完全。
3. 最好先将洗洁精和清水稀释之后，再刷洗餐具。
4. 最后使用清水冲洗的时候尽量不要嫌麻烦，多多搓洗完全。

三、避免完全依赖洗洁精

1. 用餐后的餐具如果油渍不是特别多的情况下可用开水冲洗，既消毒又实惠。
2. 在家可以使用面粉、牙膏和水兑在一起，自制洗洁精，既经济又简单。
3. 另外建议使用柠檬皮、小苏打、面粉等也可以清洗。
4. 最后建议，从健康角度考虑，洗洁精尽量不用或者少用。

2

当我们用餐过后，无论是碗筷，还是盛菜的盘子，上面都是油腻腻、滑丢丢的，不用洗洁精还真是无法清洁干净。从这方面说，洗洁精在我们的生活之中绝对是不可或缺的产品，没有它还真不行。

首先，我告诉大家长期不当、过量使用洗洁精，确实会给我们的健康带来危害。请注意我所用的描述是“不当、过量”这两个词语。为了让大家能够详细明白这回事，我们先从洗洁精的配方成分说起。

就拿我们生活之中最为常见的立白洗衣精来说，它上面的成分有软化水、表面活性剂、金桔精华三种。

什么是软化水？

学过初中化学的人应该都知道，水有硬水和软水之分。区分它们的标准就是测量水中含有钙离子和镁离子的多少。每L水中还有10毫克碳酸盐沉淀物的水，我们将它称之为硬度1度。而软水就是硬度在8度以下，例如河水、雨水、雪水，硬水硬度高于17度，例如海水等。

谁都知道，海水不能直接饮用，就是因为海水含有大量矿物质，尤其是钙离子、镁离子，饮用口感极差不说，还容易危害我们的健康。

为什么洗洁精不加入硬水，而非要用软水？

我们平时用洗洁精洗碗时，挤上几滴放进温水中，用手一搅动，是不是会有大量的泡沫。如果洗洁精的配方中使用硬水，必然不会出现泡沫，而且清洗效果极差。我想生产商不会那么没脑子吧，生产出那样没有效果的洗洁精吧？

表面活性剂

洗洁精之所以能够具有清洁、去污的超强能力，其实就是表面活性剂发挥的重大作用。表面活性剂能够降低表面张力，渗透进水都无法进入的空间，从而将油脂、油污挤出来。

不仅如此，表面活性剂还可以渗透进入我们的皮肤，从而对人体造成健康伤害。

我们市场上目前有四种形式的表面活性剂，分别为：

1、阴离子表面活性剂

2、阳离子表面活性剂

3、两性离子表面活性剂

4、非离子表面活性剂

在我们的洗洁精里面，加入最多的还是阴离子表面活性剂。

根据我们国家的标准，阴离子物体表面残留小于等于2.0mg/kg，就是对我们人体最为安全。

根据研究与一系列的检测发现，我国众多洗洁精产品都有或多或少的阴离子残留，值得庆幸的是，他们的存留均在正常范围。

一些建议

不管如何，我们生活之中是不可能缺少洗洁精的。不过随着时代和科技技术的进步，洗洁精产品更能趋向于完美。然而，现在我们在使用洗洁精又该注意哪些方面呢？

1、洗洁精选用正规厂家的产品

像我们国家洗洁精可谓种类繁多，我们应该尽量选择一些正规厂家的洗洁精。不能因为便宜，选择一些从没有听说过的洗洁精产品。

2、尽量少用，清洗时间长一些

虽说洗洁精不能缺少，但是我们也不能为了清洁效果好，就放太多。这样只会增加表面活性剂的残留。此外，我们用洗洁精刷洗了一遍，清洗的时候应该时间长一点，或者增加清洗次数。

3、清洗的时候，戴上橡胶手套

虽说很多商家做宣传的时候，他们都说自己的洗洁精产品不伤手。但是为了我们自己的健康，我们在使用洗洁精清洗餐具的时候，应该戴上手套，防止表面活性剂的侵害。

总结语：

洗洁精如同很多东西一样，对我们的生活总是有利有弊。它在帮助我们的时候，又会不经意给我们带来伤害。不过，我相信我们只要合理、恰当地使用洗洁精，就能让它很好的为我们服务。

3

洗洁精的残留物可能会混合着食物进入肠胃，久而久之容易引起一些胃肠道的病变。

洗洁精其实是从石油中提炼出来的，其本身属于化学用品，在后续加工生产当中，又添加了香精、黏稠剂等化学用料，从生产源头上来说，洗洁精并非天然可食用品，对人体自然有伤害。

4

• 洗洁精是石油中提炼出来的化学品，并非天然清洁剂。以前穷，没有太多的肉吃，碗碟的油脂比较少，一般都是用淘米水、丝瓜瓤洗碗。随着人们生活水平的提高，各种化学用品随之产生，不伤手、生姜洗洁精就是其中的一种。

---

• 洗洁精每个家庭都会用的，也很容易清洗不干净，残留在碗碟边。一般要用清水清洗干净，再用热水或温水浸泡一下，再捞起碗碟，晾干水份或擦干水进行消毒就行了。那为什么要用热水浸泡呢？含有化学成份的洗洁精遇高温会分解溶于水。长期洗洁精洗碗对身体有伤害，但是选对方法则对人体无害。

---

• 不用洗洁精也可以把碗碟洗得很干净，如柚子皮、柠檬、淘米水、牙膏、桔皮、面粉、苏打粉等。又或者先用纸巾擦去油脂，再用丝瓜瓤加面粉清洗，既不伤手碗又干净。

洗洁精是化学用品，尽量少用为佳，可用天然清洁剂代替。

5

现在洗节精成份没那么坏，现在都有加入护手成份，对身体没有坏处，如果怕的话，洗完护手霜涂一下

6

一、首先我们来看一下洗洁精的主要成分

洗洁精的含量最高的就是水了，其次是以下几种：

1、表面活性剂

主要作用是产生泡沫及去污；

2、洗涤助剂

氢氧化钠和柠檬酸钠等；

3、增稠剂量

增稠，稳泡及去污，常用的原料有6501、6502、氯化钠；

4、防腐剂

常用的原料有：苯甲酸钠、甲基异噻唑啉酮等；

5、添加剂

主要作用是处理水质，改善气味。常用的原料有：乙二胺四乙酸二钠，EDTA 四钠。

二、洗洁精毒性很小，但是也不能忽略

洗洁精含量最多的成分，除了水以外，就是表明活性剂了，同时也是洗洁精去污最为核心的部分。

表面活性剂对油污和水分子都有亲和力，可以溶解油污，将油污「拽」到水里去，达到洗净的目的。而用在日化用品中的表面活性剂，都是无毒或者低毒的物质。

洗涤剂中的表面活性剂毒性属于我国颁布的国标《食品安全国家标准急性经口毒性试验》标准中的“低毒”和“实际无毒”等级。如果使体重60Kg的人发生急性中毒死亡，至少需要60g表面活性剂，差不多要喝完一整瓶洗洁精。

虽然洗洁精对人体的伤害是很小的，但是这也不是说鼓励大家多用洗洁精，不管什么事情都要适量才好。

导致人体中毒虽然需要很大的剂量，但是洗洁精用的多了，也会有一个累积效应。

三、洗洁精对皮肤的伤害还是很大的

很多经常干家务，刷碗的人都会有这种体验，不带手套刷碗刷锅之后，手上的皮肤就会很明显的又干又涩，时间长了皮肤就会变得粗糙。

这是因为洗洁精中的化学成分在去除油污的同时，又会破坏我们皮肤表面的油性保护层，并且会从我们的皮肤中吸收水分，让手变得干燥、敏感、脆弱。

有的甚至会出现屁股过敏，发痒，发红等等。

所以在洗碗的时候，要尽量带着手套。

如果不习惯戴手套，要经常涂抹护手霜，以保持手部皮肤的油脂和水分。

四、几个小方法，避免过多的摄入洗洁精

1、尽量冲洗干净

刷碗的时候不用一次性使用太多，这样不好冲洗，浪费水还不环保。尽量使用流动水冲洗，这样会更干净。

2、可以使用其他代替品

小苏打、柠檬皮、淘米水等等都有简单的去污去油效果，而且更加安全。

3、选择正规厂家洗洁精

正规厂家的洗洁精一般都会符合国家标准，其毒性也在合理的范围之内，安全性高。

千万不要贪图便宜买一些三无产品，安全性是保障不了的。

4、尽量少用

洗洁精这个东西，能不用就不用，像一些盛放粥、米饭、茶水的碗、锅、杯子，一点都不油腻，完全可以不用洗洁精。

不油腻的餐具也可以用热水去油。

油腻的餐具用热水冲洗一下，可以减少洗洁精的用量。

7

首先，长期使用洗不干净的碗对人体是有害的。而有油污的碗不用洗洁精是洗不净的。那么问题就在于如何选择洗洁精。在选择洗洁精时一定要选择环保型，易冲洗不残留的，这样就保证了我们的身体不会受到侵害。

8

使用洗洁精的餐具一定要清洗干净。

人体摄入过多洗洁精含量会致癌。

9

洁精的主要成分是烷基磺酸钠、脂肪醇醚硫酸钠、泡沫剂、增溶剂、香精、水、色素和防腐剂等。烷基磺酸钠和脂肪醇醚硫酸钠都是阴离子表面活性剂，是石化产品，用以去污油渍。洗碗以后用清水多冲洗几次，对身体没有什么伤害，洗洁精的残留物可能会混合着食物进入肠胃，久而久之容易引起一些胃肠道的病变。洗洁精其实是从石油中提炼出来的，其本身属于化学用品，在后续加工生产当中，又添加了香精、黏稠剂等化学用料，从生产源头上来说，洗洁精并非天然可食用品，多用热水清洗几次。健康坐活

10

我的回答在视频里面，希望能够帮得到你。

{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 720, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/tos-cn-p-0000/30966539c3ff474db12e252712c6d401