为什么已经认真护肤了，可皮肤也没什么大的好转呢？:谢谢邀请。樱桃番茄在护肤过程中也经历了很多坑！今天就跟大家来聊聊自己的一些护肤小经验分享！不同年龄护

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谢谢邀请。樱桃番茄在护肤过程中也经历了很多坑！

今天就跟大家来聊聊自己的一些护肤小经验分享！

不同年龄护肤重点，最佳护肤时间护肤干货

?不同年龄段的肤质是不同的，要学会选择适合自己年龄段和皮肤的护肤品，根据自己的肤质，正确护肤，了解最佳的护肤时间让你的护肤效果加倍

??这里整理了不同年龄段适合的护肤品，不同肤质护理的重点，关于洁面、水乳、眼霜、精华、面膜的护肤注意事项，还有最佳护肤时间，具体的都在图片里了

你的关注和点的每个赞，我都认真当成了喜欢~

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已经认真护肤了，但皮肤依旧没有变好？

其实这种问题大有人在！

我们经常看到很多人：

• 坚持每天一片面膜；
• 精华一层一层叠加，一个护肤流程用很多产品；
• 定期去美容院；
• 家里常备各种美容仪；
• 用昂贵的贵妇护肤品？

大多数人以为我产品用得多，用大牌贵妇，定期护理皮肤就会好～但真的不一定。而且如果方法错误，必然会南辕北辙。

这里就跟大家聊聊为什么已经认真护肤了，但皮肤还是不好～

没有找到皮肤问题的根本所在；

经常有小伙伴私信问Miya，为什么用了很多产品痘痘还是不好，细纹还是没改善。或者经常有小伙伴说：用了某某产品没用。

拿人人都会长的痘痘来说：大多数人以为，长痘就是毛孔堵塞，所以第一反应就是清洁不彻底，要加强清洁。

但实际上，长痘的根源一方面是皮脂腺分泌油脂过多，另一方面是因为角质代谢异常等造成毛囊口堵塞。造成这两种问题的原因很多，饮食、角质代谢???等。但值得注意的是，大家所谓的洗干净，也是引发这种种问题的重要因素。

因此，你以为长痘是清洁不彻底，所以认真清洁。但正是因为你的洗干净反而造成角质损伤，屏障受损，造成角质代谢异常。从而造成痘痘加重。

你看，本来是很简单的问题，最后越错越离谱。

对产品功能的错误期待；

其实很多时候大家对护肤品的认知都存在误区。

例如：以为面膜能祛痘，眼霜能淡化黑眼圈等～但实际上，产品有什么功能一方面要结合产品的成分配方来谈，另一方面要结合产品成分对皮肤的作用。

有时候一些产品用起来肤感很舒适，香味怡人，感觉很好吸收，精华很多，粘稠营养丰富。这些不过是产品配方上增加的增稠剂、香精香料给你营造的表象。还有一些产品大家觉得用了有效果，不用就没效果。

可能有3方面因素：

一方面是产品本来就没效果，是通过着色剂附着在皮肤表面，造成皮肤提亮变白的假象；

第二种可能是产品确实有效，但很多姑娘用一段时间看见效果就不用了。但一停用皮肤又变差了。大家要知道，皮肤时时刻刻在接受外界的刺激。紫外线、作息不规律、生活中引发的皮肤炎症、长痘得都会对皮肤造成一定影响。如果刺激一直存在，拿产品对皮肤的维稳、抗炎作用就是一直需要的。

第三种，可以说是最缺的，最无良的。大部分微商三无产品会使用一些激素或重金属成分，让你快速见效。但长期使用的危害是不言而喻的。

说了这么多，如何解决这个问题呢？

正确的护肤方法；

首先要有正确的护肤知识。如果没有就建议看看皮肤科医生，听听专业的建议。不要随便在网上找人问。正确的方法以及使用正确的产品才能让你事半功倍。

坚持使用；

护肤品不是药物，是一个长期使用的过程。从产品使用到渗透皮肤，再到产品有效，是一个持续的过程。尤其是一些活性成分，往往需要几个月甚至半年一年才能看到效果。而且这种效果是需要精密仪器检测的，肉眼是比较难看到的。

所以，对产品抱有理性期待，速成不是护肤品的作用。而有用的产品也需要长期坚持使用。

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因为更重要的是内调，脸上的问题都是体内的折射！

身体没调好，就算表面好了，也还会再冒出来的！

我是国际营养师、国家健康管理师，希望大家都学习养生知识，对自己和家人会很有帮助！

大部分人不是死于疾病，而且是死于无知！无知的爱等于是伤害！特别是对孩子！

爱自己，善待家人！

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小时候就一直喜欢看韩剧！觉得韩国欧尼的皮肤实在是太好啦~虽然皮肤底子没有人家那么优越，但是也不要放弃自己~~~找对方法，养成水光肌其实很简单！

养成好皮肤第一步，先了解自己的肤质，对症下药！如何通过洗脸辨别自己的肤质？拿小本本记！！

1.在10-20分钟之间，肌肤开始出油，20分钟左右紧绷感几乎完全消失，妥妥的油性肌肤

2.20~40分钟左右紧绷感消失，中性肌肤

3.40分钟以上紧绷感才消失，没有出油的感觉，脸颊两侧开始起皮，干性皮肤

4.至于混干还是混油，你看看在T区出油的同时，两颊的状态，来判断混干还是混油

5.在啥也不抹的情况下，面部开始刺痛、痒痒的感觉，出现一些小疙瘩，敏感肌，绝对的很敏感。

那么针对不同肤质我们应该如何护肤呢？

干性肌肤：干性肤质选用护肤品以补水保湿为主，给皮肤补充足够的水分以及油分，提高角质层锁水力，适当的选用紧致抗皱的面霜。

油性肌肤：日常护肤避开皂基类的洁面乳，选用护肤品控油之外必须考虑其补水、锁水保湿效果，将肌肤调理到水油平衡的最佳状态。

中性肤质：是比较难得的较为自然的健康肌肤，水油平衡保持的很好，皮肤自带光泽感，不太容易起痘，日常需要注意做好补水保湿工作，避免过度清洁即可。

混干肤质：夏天T区出油，两颊较干，冬天全脸都很干，因而夏天护肤品以清爽补水为先，冬天选用滋润型的护肤品，分区护理。

所有的护肤里，洗脸卸妆是最重要的，清洁不到位，后续护肤品都不好吸收！我们怎样洗脸才是正确的？

1. 日常清洁，洁面泡沫在脸上揉搓的时间30秒即可。

2. 皂基不会毁脸，错误的洗脸方式会。

3. 错误的洗脸方式——洗脸时间过长、洗脸次数过多、2天1次深层清洁、每天使用强清洁力产品，甚至还要配合洁面仪。

4. 温水洗脸。不要热水不要冷水，更不要冷热水交替。

5. 回家先洗脸，不要在洗澡的时候洗，因为①洗澡水温度对于脸部皮肤来说太高。②花洒冲脸不是好习惯。

6. 卸妆油要用大量的温水彻底冲洗。

7. 卸妆时拼命按摩也属于过度清洁，即使能揉出黑头也不要天天揉。

8. 洗完脸用毛巾/棉柔巾，覆盖在脸上轻按吸干水分，不要大力揉搓。

9. 如果前一天晚上用了比较厚重的护肤品，第二天早上用洁面洗脸。

10. 去角质类产品，搓出来的东西不是你的角质，而是用那些东西摩擦皮肤，达到去角质的效果。

养成好皮肤怎么吃？？

猕猴桃：增白皮肤，消除雀斑。

柠檬：养颜美白，消除疲劳。

殷桃：改善暗沉，抑制黑色素。

草莓：补水保湿，保持弹性。

橙子：深层洁肤，改善油脂

葡萄：养颜美容 强抗氧化

西红柿：美白祛斑改善痘痘

荔枝：抗氧化 光洁皮肤

香蕉：排毒养颜 ，细腻白皙

韩国欧尼卸妆后皮肤也会炒鸡水润，保湿，素颜都很能打，所以一定要重视护肤，要认真洗脸卸妆 洗面奶要用温和的！基础护肤要做到位！

elta洗面奶：氨基酸 方便携带 温和 88rmb

身自带淡淡的青瓜味，非常适合夏天使用，能够瞬间清洗掉脸部的油腻感

适用于任何肤质，温和不刺激，敏感肌也可~泡沫绵密细腻而且足够丰富。

meckiss卸妆油：温和 清洁力强 性价比高 63rmb

俺心中就是植村秀琥珀的完mei平替，平时还可以当清洁油用， 黑头可以整颗揉出来用过好多卸妆油当时都觉得卸得挺干净， 可过两天就会闷痘闷闭口， 介个真是让我用一次就躺平坑底的卸妆油~

认真洗脸卸妆后续护肤也千万不能马虎，要认真对待！精致女孩每一步都很认真！！！

dmcell精华：收缩力强 果酸 温和 129rmb

这发光精华安排！我皮肤现在跟个水煮剥皮鸡蛋它必须头号功臣~晚上洗完脸没管睡了，这比我们家国外买的吸马桶的收缩力还强个几倍，一支刚见底，我的脸现在已经完全不需要磨皮功能了好嘛，苹果原相机前置完全hold住！

安美孕胶原蛋白面膜：敏感肌 保湿 温和 69rmb

大干皮敏感肌真的不敢随便瞎用面膜，家里面膜一大摞，能让我连着敷的也就只有安美孕了，美容院一个姐姐推荐我用的。自打我这小脸越来越跟剥壳鸡蛋似的，每天真的做梦都想笑！

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我曾经也是一个超级超级多痘痘以及皮肤屏障问题，看看我的Vlog，或许对你有什么问题

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睡眠很重要，还要补充足够的水等。这两点做好胜过很多护肤品。还有就是平时注意清洁和防晒，个人觉得物理防晒好与化学防晒，但是平时出门还是要防晒，包括阴天。

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美女主要锻炼身体，每天出汗水的那种，再就是心情好，内心阳光，脸上就会体现出来

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皮肤管理实体店，建议希望对您有用

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题主您好，首先您所讲的已经认真护肤了，但没看到明显效果！护肤其实不是一个单一的动作，而且一整套的流程，所以针对这个问题我需要了解您更多的信息才能给您好的建议！比如：

1.您的护肤程序！任何护肤，清洁是第一步，如果皮肤的吸收通道都被堵了，那您用再好再贵的护肤品也很难起到明显的效果！

2.护肤品的选择是否正确！我们选护肤品，并不是越贵越好，而是适合自己的才是最好的！护肤品的选择除了要以安全无副作用为基础原则外，更要根据自己的皮肤来选择，比如干性皮肤的护肤品应以补水保湿为主，油性皮肤应以能调理皮肤水油皮衡为主，敏感肌肤应以修复角质层为主等等！

3.您想改善的是什么问题？坚持用了多久？任何皮肤问题的形成肯定也是一个长期积累的过程，所以调理改善肯定也是需要时间的！我们皮肤的更新周期为：实际年龄+10天，而且不同的皮肤问题所需要的改善时间也是不一样的！比如痘痘，我们做好清洁，调理好皮肤的水油平衡，同时做好对痘印的修复，那这个效果会非常明显！如果是斑，它是皮肤底层的黑色素堆积导致，需要时间去代谢这些黑色素，所以见效需要的时候又会更久些，而且斑还有很多种类，改善的时间都不是一致的！

所以您不要急躁，先确定自己护肤的步骤是否正确？选择的产品是否适合？改善的时间需要多久？坚持的时间有多少个周期了？

只有正确的护肤，才能起到事半功倍的效果！

所以请把您的情况说得更详细些，大家才能给您更合适的建议[玫瑰]

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感谢邀请~

小樱大致给您列举几条，看看是否对您有帮助：

肌肤类型

首先要确定自己的肌肤类型，不同肌肤类型的护肤侧重点不一样，是否和护肤品产生冲突，肌肤不易吸收

护肤品类型

护肤品尽量挑选温和质地，对于任何质地的肤质都会有所帮助，质地温和能促进肌肤的吸收

护肤品残留

护肤期间是否在护肤完后对脸部深层清洁，护肤品的残留能进入毛孔堆积，造成毛孔堵塞和粗大，并且有可能对肌肤造成二次伤害

饮食习惯和作息习惯

熬夜、辛辣油腻等习惯都会对肌肤造成或多或少的影响，要注意自己平时的饮食习惯和作息习惯

护肤时间段

不同时间段肌肤的吸收效果会有很大的差别，一般来讲肌肤的修复和吸收时间段基本在人体休眠以后，这也是为啥建议不要熬夜，因为肌肤的修复速率会随着时间段而改变

希望以上几条会对你有所帮助~