运动紧身裤有什么作用？紧身裤和压缩裤又有什么区别呢？:在这个健身的时代，我们非常关注我们健身用具。它有多少特点，它有什么功效和影响。随着先进的科技发展

在这个健身的时代，我们非常关注我们健身用具。它有多少特点，它有什么功效和影响。随着先进的科技发展，健身服装比以往任何时候都更加重要，这就是的我们的保护伞，避免身体受到伤害。这也是提高我们生活品质的一种表现。

真正的压缩服装是有其目的，旨在增加肢体的血液循环，减少磨损，据说可提高使用者锻炼后的运动能力并缩短恢复时间。

紧身裤诞生于20世纪初，由从事马戏和杂技表演的演员穿着，为了美观和不影响身体平衡和协调性。而现在的紧身衣的作用就是减少身体在运动过程中肌肉的抖动，提供肌肉和关节支撑以及保暖排汗作用。例如：瑜伽课上，你的肌肉是否收紧，膝盖关节是否上提，一眼便可以看到。

压缩衣物会比一般的紧身裤、运动衣物功能全面。具有非常好的保暖、透气、抗菌、抗静电的特性。更好的贴合让你无负担地奔跑，同时增加肌肉对氧气的吸收，降低血乳酸水平，缓和血流的紧密程度，具有排汗功能，可减少汗水积聚并保持温暖。

很多压缩类产品在临床上有治疗作用，例如：压缩袜，已被证明有助于恢复耐力，并且可以在训练期间保持最大的力量，改善并抵消迟发性肌肉酸痛。压缩短裤，一项研究发现，穿压缩短裤的人，可以减少肌肉疲劳在两次40公里时间试验之间，在24小时休息时间内穿着压缩短裤的人恢复得更快，减少肌肉疲劳。

对于普通运动爱好者来说，最需要的是安全、舒适。压缩衣不是必需的装备，但假如你觉得压缩衣物真有必要的话，在选择购买跑步压缩衣物时，有必要确认购买产品的压力（mmHg） 等级、压力分布、丹尼数等信息。

运动紧身裤有什么作用？说到运动紧身裤作用就多了，看多了各种健身达人的好身材，特别是在很多明星的带动下，看到明星因为健身而保持年轻，越来越多的人加入到健身热潮之中，都希望自己可以拥有一个完美的身材。

经常运动的人，不仅身材更好一些，而且身体素质也比较好。很多人运动后，都会穿着一条紧身裤，是不是运动紧身裤比宽松的运动裤就好些呢？

其实也不能完全这么定论，刚开始运动时候无论是宽松运动裤，还是紧身运动裤都是可以的，只是运动紧身裤更为专业一些。

我们都知道，运动时候，特别是跳跃、跑步等剧烈运动时候，腿部肌肉会剧烈颤抖，这样会增加疲劳感。而运动紧身裤经特殊的材料与设计，可以为肌肉提供很好的支撑，减少肌肉的抖动，并且达到局部保护的作用。

从运动上来说，运动紧身裤的弹力和回弹力都特别好，运动过程中会有各种大幅度的动作，运动紧身裤会让你运动更轻松，无束缚感，不会局限你的运动。

另外，运动过程中会大量流汗，运动紧身裤的透气排汗效果都特别好，让你在运动过程中保持皮肤干爽，不会因为流汗粘身而影响运动。运动紧身裤都会轻便柔软，不会摩擦皮肤，增加运动过程中的舒适度。

最后，有的运动紧身裤会在腿部设计流线型，臀部提高支撑，这样穿起来比较能够塑造体型，看起来比较“显瘦”，这也是很多健身女性平时也会穿运动紧身裤的原因之一。

另外很多人说，为啥那么多人外面还会套着短裤呢？这是因为运动紧身裤很像打底裤，外穿可能会比较尴尬，穿着短裤只是避免尴尬。

现在的运动紧身裤会增加一些设计感的花纹、字母、花色等，完全可以外穿，也不会尴尬。只是建议大家在选择外穿运动紧身裤的时候，尽量选择深色、有花纹，或者花色的那种，如果是肤色的还是尽量作为打底比较好。