你被抓进精神病院，如何一句话证明你不是精神病人？你是一个正常人，你被误抓到精神病院里面。你在精神病院院长面前只能说一句话，错过了就一辈子被关在精神病院

这确实是一个有趣的问题！

如果承认有病，那精神病院患有你；如果否认有病，那正好，这也是精神病的典型症状之一。

像奥斯卡最佳影片《飞越疯人院》，就是讲了这个故事。主角迈克·墨菲就是那个不经意闯入精神病院的正常人。然而他用尽了所有办法都无法让医护人员相信自己是正常的。最后，在电击和切除脑前叶手术后，他就真的变成了那个不会思考的“非正常人”。

不过电影毕竟是电影，剧情是虚构的，不足以为这个题目的依据。

但是不用担心，在上个世纪还真的有那么位著名的心理学教授大卫·罗森汉（David Rosenhan），上演了这么一出真实的“飞跃疯人院”。

当时他就召集了共7位朋友（2名心理学家、1名研究生、1名儿科医生、一名精神病医生、1名画家、1名家庭主妇），外加自己组成了共8人的伪精神病人联盟。

实验场地就是美国的各种精神病院，有豪华的也有条件较差。

图：大卫·罗森汉

这次行动可不是闹着玩的，而且装精神病也不是一件容易的事儿。

所以为了不出差错，这些假病人都需要经过一系列的训练。

比如在实验前，他们需要连续5天不洗澡、不刮胡子、不刷牙等。

反正就是怎么邋遢怎么来，外表看上越不正常，才越容易获得精神病院的通行证。

此外，他们还需要练习如何把药丸藏到舌头底下，等护士走了之前，再吐到厕所冲掉。

不过最重要的还是，这些假病人除了可以虚构自己的名字和职业外，必须对医护人员的问题如实回答。

而且他们的唯一病症也被设定为，“有人一直在我耳边发出‘砰、砰、砰的声音’”，不能捏造和假装还有其他症状。

他之所以这样规定，是因为这种以无特殊意义声音为主诉的症状，是因为当时的精神医学文献中，还未将这类幻听纳为案例。

除此之外，罗森汉也与这些假病人约定好，只要被医生诊断为需住院治疗，他们就要马上表示之前的幻听症状全部消失，并感觉良好。

图：实验时的一所精神病院

训练完毕后，他们就按原计划行动，到各大精神病院挂号去了。

实验进展得出乎意料的顺利，他们8个人无一例外地都被确诊为精神病，其中七人是精神分裂症，一人为狂躁症。

入院后，这些假病人立马恢复正常，并对医护人员说自己已经不会再有“砰、砰、砰”的幻听症状了。

然而，医护人员还是将他们送去接受治疗了。

就这样他们8人在精神正常的情况下，还是平均住院了19天，最长的为52天，最短的也住了一周。

在这段时间内，没有一个医护人员发现他们本来就是精神正常的。

而且无一例外，他们最后能够出院的原因，都是因为病情暂时好转。

所以也就是说，你只要住进来了，你就是精神病人，不允许反驳。

在实验结束后，罗森汉就马上写下了他这个实验，并在著名学士期刊《Science》上发表了论文《精神病房里的正常人》。

这篇论文一出，马上震惊了整精神卫生界并无情地嘲弄了当时的精神学体系。

他指出了当时的精神病诊断是多么的靠谱，竟连正常人和精神病人都无法区分。

与此同时，他也揭露了精神病治疗中，病人标签化的危害。

所谓病人标签化，也就是说一个人一旦被认为患有精神病，那么他的一切行为和举动都会被其他人视为反常，并将这些标签

例如在医院里罗森汉只是单纯的依照惯例勤写笔记，这都会被医护人员称为“书写行为”，认为这是精神分裂症中的偏执的特征。

就像精神病院的病人说自己没有病，医生也会把“否认有病”当成是发病的一种特征。

图：罗森汉对假病人受到的“非人格化”对待统计

不过，罗森汉这个实验也是有争议的，全美国乃至全世界的精神病医生都对此十分不屑。

当时一位专攻心理分析的精神病医生斯皮策就写了30多页，共两篇论文来反驳这罗森汉这个实验。

他直指罗森汉的实验是不规范的，有明显的逻辑漏洞，并不能证明精神病学是不靠谱的。

他说：“如果我先喝下1升血，然后再随便挂个急诊，一到医院就吐个满口鲜血，医护人员的反应可想而知。他们若诊断我为消化道溃疡并予以治疗，而我却以此来断定医学无法确诊病人有没有消化道溃疡，这怕是难以令人信服。”

图：斯皮策

除此之外，罗森汉和假病人们在入院之后，也没有向医护人员们坦白他们是来做实验的。

斯皮策在论文中还指出，他们对医护人员的不诚实是导致这一结果的主要原因。

“结果是什么？照罗森汉所言，所有病人都是因‘病情改善’而获准出院的，这里‘病情改善’的定义就很明确，就是没有病症，也就是说医生能够看出来这些‘假病人’是神志清醒的。”

在这之后，有一家医院更是不信邪的向罗汉森下了战书：如果未来3个月内，你再派假病人来，我们绝对一个不漏地都揪出来。

罗森汉肯定不会放过这个机会，毅然应战并表示要派若干病人到该医院就诊。

这几乎就是罗森汉原来实验的反向操作，如果医护人员能够诊断出哪些病人是装的，就算罗森汉输。

90天就这样过去了，医院果然非常有信心地告诉罗森汉，他们发现了41个假病人。

然而事实却是——罗森汉一个假病人都没有派过去。

图：罗森汉

尽管医院表示，这其中有一部分是没有患病但又担忧的不知情访客。

但实验进行到此，罗森汉已毫无疑问地让当时的精神病学颜面尽失。

首先告诉你，没有1句话可以证明你的精神正常，精神病的诊断往往需要全方位的评价和各种量表。

然而，最靠谱的方式是，配合医生和护士，该吃药吃药，叫你做什么就做什么。一段时间后，会对你的情况进行评估，如果觉得你可以适应社会，自然就出院了。

其实，这是一个伪命题。

你认为自己没病不代表真的没病，很多病人最初都难以直面自己的精神问题，通过治疗才慢慢的接受了自己的精神问题，最后慢慢的获得康复。而认识到自己精神问题主动求医往往表示，精神疾病没有到最严重的地步。

最后，如果别人就是想要用精神病的借口把你囚禁起来。

对不起，那必须要把你知道的“大秘密”说出来。

因为特定环境被无辜抓进精神病院：正常人当精神病治疗！是很无助的！不论你怎样与医生沟通与对答所有医生提出的问题都能对答正确。而且医生也认可自己理论辨不赢被强制抓进的病人。但为了医院的高昂收益（医保费上万进医院）及医生的奖金。只能受害者当精神患者治疗！（而且被迫害者天天面对在医院的强制吃药，并接受检查。转身再去将药吐出收藏，想法将吐出药片交托他人带出医院证明自己正常）而拿着药片的家属找到医生理论几百元一天的治疗就是病人的吐药带出院？而后又是主治医生的强制针注射疗法惨害被迫害人昏睡三天。这样的医院无人调查，无人管？！这些就是亲历者的感受！而且是两次被强送精神病院。在医院受迫害时也曾呼救！无人可信！真很无奈。这样的医风应整治。

这个题目条件设定的不够完整，接下来试着对不同条件下如何用一句话解释进行探讨：

一、假设被困之后手机还带在身上

我会打开手机，告诉他们：这些是常用联系人，他们可以证明我不是精神病。

二、假设手机不在身上

我会跟他们说：我的头条号是…，我昨天刚刚更新了一篇文章，名字叫…。

三、假设手机不在身上，也没开通自媒体帐号

我会告诉他们所在单位名称，告诉他们我哪一年被评为先进。

四、假设手机不在身上，也没开通自媒体，工作也不咋滴

我会跟他们说：前几天中国对伊朗把我气死了。

五、假设中国队最近没有比赛

我会说：吴秀波这事双方都有错，社会风气确实不太好。

六、假设最近没有爆出吴秀波这事

我会说：委内瑞拉出现两个政府，可真够乱的。

七、假设最近国际国内没发生什么大事件

我会说：我很郁闷，可否给我一瓶酒，我有十年没喝酒了，上一次喝酒还是2008年我被别人冤枉了。

八、假设我身上啥都没带，最近国际国内啥大事也没发生，我还暂时性的失忆了，以前的事都记不起来了

我会很直接的说：我不是精神病，但我可以配合你们得到你们想要的，什么时候可以放我出去？

……

海南安宁医院的帅哥在我年轻那个时代，风调雨顺。帅哥们一天赶几个酒场，显尽英雄本色，被他们带着喝酒，偶然我闯进了安宁医院门诊，安宁医生被精神病人情绪传染，也带有神经兮兮的气质，突然冒出来问我，最近好多了吗。

我当时也是平凡人气质，甚至和精神病人是水天一色的感觉，自投罗网的尴尬，我不好意思，自报家门，原来跑安宁医院混酒喝的。

精神病任和正常人区别在哪呢。老子说，天得一以清，地得一以宁，神得一以灵，万物得一以生，得到聚精会神就是正常人。

天无以清将恐裂，地无以宁将恐废，万物无以生将恐灭，这精神上体现的裂，废，灭就是精神分裂病人。精神病人在行动里会体现土匪的气质：仓甚虚，田甚芜，服文采，厌饮食，带利剑。一句话证明我不是精神病人，我会用一的灵感，一就是聚精会神。我会选择背诵一首医生挑选的带有意境短浅唐诗。

我认为精神病人是集中不了注意力，甚至背半年都无法成功背一首诗。

所以我成功背了一首诗，我的精神处于聚精会神的状态，连医生都佩服我是来安宁医院骗吃骗喝的了。

我听到你说如何证明自己不是精神病人，我就想到另外一个故事，有一次我喝酒，我朋友说我醉了，我说我没醉，他说那你证明一下你没醉，我就背了圆周率。其实你别说，真遇到这种情况，我背圆周率他们能把我放了吗？其实我刚工作的时候有一次和一个精神病坐下来心平气和地聊了俩小时，当然因为工作需要我需要看着他，因为我刚工作，这种稳定情绪的活就得我们年轻人来干了，我跟他聊了很多，他在老家开的饭馆，饭馆里面有8张桌子，但是他在几年前就发现自己有精神病，也一直在吃药稳定病情，他在和自己老婆孩子回家的路上觉得不想连累他们娘俩就准备自杀。其实说老实话，那俩小时的聊天我是真的没有感觉到他有精神病，但是最后从他去精神病院的时候，我看到精神病院里面的情况着实吓到我了，护士端着一盘子的针还问我要不要进去看看，我是真的不敢。其实有时候想想，精神病真的不好分辨，那个人就是有自杀倾向，所以被我们发现了，如果平时走在大街上，如果我在去他店里吃饭，我也看不出来。

说实话，如果真被抓进精神病医院的患者要想只能用一句话就能证明自己是精神正常人，没患精神病，实属痴人说梦的笑话，除非精神病院的医生也患有精神病的疾患，否则绝无可能。

当一位“患者”己被亲属及好友同事用强制的方式被送进精神病院，其以前的行为己大大超越了正常行为人的范围，其后果己属十分严重，己无法用正常的劝慰，和语言加重责斥的方式能制止得了的，在万般无奈的状况下才会强行限制其非理性行为而送进精神病院，而此时的医生会根据患者的外表状况就很容易识别是否真患有精神疾患，而不是根据患者本人的口述来诊治和识别。

所以说，当真正的被强行扭送进精神病院的患者，是绝无可能的以自己的一句话就能证明自己是无辜的正常健康人。

同理，当众人抓住了一个现行小偷而扭送进公安局派出所，这小偷者也绝无可能的可以用一句话就能自证清白。警察会根据证人，证据，赃物，赃款的一系列犯罪过程链来给予定罪。

凡是被强行送进需要限制行为人的地方和部门，总是有着一系列非理性，非正常，甚至是违犯了法律和治安管理条例的规定的当事人，此时，任谁都不可能用自己的一句话来自证健康和清白人，除非是特别公务的需要而扮成的臥底者。

这里“误抓”一词很重要。我们知道，有些正常的人，因在利益上和某些有权势的人或者机构存在冲突，以致被报复陷害，这些人被抓进精神病院后，任你有一万张嘴人家也不理你。

“误抓”就很好办了，说明并没有人陷害你，只是误抓而已。只要你是正常的，一定能想办法证明自己。

进去了，你可以悠着院长或者主管医师，反复跟他们沟通交流：既然说我有精神病，那么请你们说出我有精神病的证据？我哪些行为不正常了？我哪些行为又伤害他人或者社会了？如果说我伤害了他人或者社会了，应该是受到法律的制裁，后果严重的话，应该是进高墙（监狱）而不是进精神病院。

然后，我还可以反过来继续悠着他们：既然你们是正常人，那么请你们给出正常人的标准是什么？哪些行为是正常的？你给出正常人的这些考核标准，我照着去做，如果我做不到，说明我还真就是病人了。如果我做到了，当然就跟你们一样是正常人了。但前提是你们这些正常人也应该做到。

说实话，既然进去了，想凭一句话证明自己不是精神病人，任谁也做不到。我觉得最好的办法就是与主管医生或者院长沟通，要想尽一切办法穷尽一切手段与之进行语言上的沟通交流。因为只有语言上才能判断这个人头脑正常不正常，是不是精神有问题。沟通多了，我想院领导自然会觉得你思维清晰语言正常，再加上他们又害怕你不厌其烦地进行“粘贴”式的沟通，交流。又找不出你语言思维上的逻辑毛病。想想，还是把你放出去算了。毕竟，谁也怕遇上难缠的主。

但如果你是被人陷害了，那恐怕就很难办了。如果你有亲人，只有委托他们在院外替你奔走，洗清冤情。在院内，除了上述方式外，还可以写申诉或状告材料，向有关部门揭发陷害你的那些人的犯罪事实。但也很难，毕竟，你身陷精神病院，要让院外机构轻易相信一个精神病人的话，似乎不现实。

我来回答一下这个问题。一旦你进入了精神病医院，被贴上精神病的标签，就比较难证明你没有病，越是证明自己没有病，越可能会被认为有病，而且病的还不轻，越是反抗，越是不承认，医生越认为你是精神病。

我今天问了一个朋友这个问题，首先他是气愤，说我才有病，在我解释之后，他说，遇到这种情况，可以说自己有病，因为一般有病的人都不会说自己有病，都会说自己没病。原本我还觉得挺有道理，但在网上看到说：如果承认有病，那精神病院欢迎你。转念一想，也是，你承认自己有病，医院也正好借此说给你看病。

总之你若被认为是精神病患者，不管你说什么都会被认为是有病。当然可能也真的会有一些人是正常的，之前听朋友说起过一个人，平时看着也都挺正常的，只不过有些好吃懒作，有一天突然进了精神病医院，之后朋友也没有再见过这个人，现在也不知道是真的还是假的精神病。

看到上面这个问题，张大夫莞尔一笑，本想不予回答，但是想了想，还是来说一说吧。

在我们的日常生活中，无论是由于愤怒还是由于玩笑，经常会说：“你神经病啊？”或者会说“你精神病啊？”其实，从医学上来讲，严谨的说，应该说这两句话并不一样。因为，神经病变，不是我们常说的那个意思，它往往是指脑、神经系统发生了病理性的改变，比如说脑梗就是神经病变，而不是精神发生了病变。我们医院的神经内科和神经外科就是负责诊断和治疗神经系统病变的临床科室，如脑血管病、神经系统肿瘤等。而精神病变的患者，则需要到精神心理科就诊。

回到问题中来，首先，张大夫确实没有这样的经历，确实没有被抓到过精神病院。但是，张大夫读书的时候，确实学习过精神病学，里面的一些相关知识还是能记住一些的。不管是由于偶然间来到了精神科或者精神病院，我们的临床医生也绝对不会以片面的一句话来确定您有无精神病。他们需要仔细的询问病史、细致的查体、让您填写一些相关的量表和一些必要的血液学检查或者影像学检查，据此对您的病情做一个客观的分析和判断。所以，我们不能够也不应该仅凭一句话就下结论。

下面是张大夫开玩笑的几句话：如果真被抓到了精神病院，就用一句话证明我不是精神病患者，我会说：大夫，我也是医生，请您按照诊断标准对我进行问诊、查体和填写量表，如果需要做血液学检查和影像学检查，我一定配合。哈哈。。。。。

总之，现代医疗技术的进步，绝不会仅仅凭一句话，就盲目的下结论。