西洋参冬天泡水喝对身体有益吗？:谢谢悟空问答官方邀请。首先明确两点：1.西洋参不适合泡水喝；2.西洋参不宜冬季食用。西洋参是一种最为常见的保健补品，经常:-

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谢谢问答官方邀请。

首先明确两点：1.西洋参不适合泡水喝；2.西洋参不宜冬季食用。

西洋参是一种最为常见的保健补品，经常见朋友们买了送老人，但这东西有药效，所以我经常劝朋友慎重选择。

属于人参属，但又区别于人参。

西洋参，属于人参属，所以有着人参的补气效果；

但同时西洋参性凉，具有清热生津的效果，区别于人参。

西洋参的功效作用：

1.补气养阴--西洋参的特性决定着它特殊的作用，气、阴双补，适用于气阴亏虚所致的燥热内生、咳喘痰血、虚热烦倦、口燥喉干、肺虚久咳等病症。

2.安神养脑--西洋参所含皂甙可以有效增强中枢神经，起到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，适用于烦躁失眠、记忆力衰退、老年痴呆等病症。

3.提高免疫--西洋参可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成，抑制癌细胞生长，同时补气作用可以强化人体卫气，增强免疫。

4.护心养血--西洋参所含有效物质可以降低血压、抗心律失常，在高血压、冠心病、脑血栓等病症的治疗过程中起重要的辅助作用。

5.利于糖尿--西洋参有效成分可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。

使用西洋参注意事项：

1.冬季不宜使用：冬季气候寒冷，寒、湿、邪肆行，应选择性平的人参不宜，西洋参性凉，更适合春夏季节使用。

2.阳虚不宜使用：西洋参主要作用的补气滋阴，阳虚体质者用了之后容易出现阳虚加重的情况，所以畏寒怕冷、手足不温的阳虚者慎用。

3.吃法上也有讲究：泡水喝功效发挥不完全，可以选择含服、泡酒、煎水、蒸炖。

警惕不良反应。

有的人服西洋参后，会出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻；也有的会发生痛经和经期延迟；还有的会发生过敏反应，上下肢呈现散在性大小不等的水泡，瘙痒异常，停用后，异常状况会自行消失。

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西洋参是大家经常接触到的名贵营养滋补品，具有很好的滋补功效，而泡水喝也是是西洋参常用的一种的服用方法，但是怎么服用以及有什么功效是因人而异的，下面就从西洋参的六大益处、与人参的区别、服用禁忌、建议几个方面来回答你的问题。

西洋参的六大益处

一，增强中枢神经系统功能

可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

二，保护心血管系统

可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参，疗效显著。

三，调节血压

可以调节血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、脑血栓等疾病的恢复。

四，提高免疫力

可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。

五，促进血液活力

可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长，增加血色素。

六，治疗糖尿病

可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。

与人参的区别

西洋参：甘、微苦，凉。归心、肺、肾经。补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，虚热烦倦，咳喘痰血，内热消渴，口燥咽干。

人参：甘、微苦，微温。归脾、肺、心、肾经。大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津养血，安神益智。用于体虚欲脱，肢冷脉微，脾虚食少，肺虚喘咳，津伤口渴，内热消渴，气血亏虚，久病虚羸，惊悸失眠，阳痿宫冷。

可见西洋参与人参是有功效是有区别，人参性微温，而西洋参微凉，同时西洋参更适合阴亏导致的虚热烦倦，咳喘痰血，内热消渴，口燥咽干。

同时西洋参性凉而补, 本草记载“凡欲用人参而不受人参之温者，皆可用此代之”，故补而不燥是西洋参的特别之处。

服用禁忌

以上是西医与中医对于西洋参功效比较宽泛的评价，但是具体到每个人时就有不一样的情况，以下是需要注意的情况：

一，脾胃虚寒慎用

经常腹泻胃痛、手足发冷、大便溏稀、舌淡苔白等症状，服用西洋参性凉，可能会加重寒证。

二，湿症慎用

因为西洋参具有养阴生津的滋补功效，所以身体有湿症：咳嗽有痰、舌头边上有齿痕、口水多或有水肿等状态，就应避免服用西洋参，否则就会加重病情。

西洋参枸杞蒸蛋

三，不可过量

西洋参属于滋补品，也有自己的偏性，不可过量服用，每天5g左右泡水即可，不可过量。

四，服用季节性

春天和夏天身体阳气升发，比较适合服用西洋参，不宜服用人参或红参，而秋冬季节则更适宜服用人参（当然若您有阴虚症状也是或虚不受补的症状也是可以服用西洋参的）。

西洋参炖汤

五，不要和萝卜一起服用

不要和萝卜一起服用，萝卜与人参、西洋参、红参等作用相反，影响作用效果。

六，不要和茶、咖啡一起服用

因茶叶中含有多量的鞣酸，会破坏西洋参中的有效成分，必须在服用西洋参2～3日后才能喝茶，也最好不要喝咖啡，咖啡对西洋参的效果也有一定影响。

西洋参枸杞茶

建议

1.所以阴虚症状者在冬天是可以服用西洋参的，建议服用可以搭配枸杞。

2.若是对人参的温性不可承受，建议可以用西洋参泡水喝，冬天更建议用炖汤、蒸鸡蛋、煮汤等服用。

3.若是对人参的温性可以承受，也可以考虑人参。

4.其他情况见服用禁忌。

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西洋参在春夏秋冬喝没有什么关系，要在乎脉与证的辨明，西洋参性凉，可凉补气又兼补益血分，其脉必虚或细而数，肺脾虚损也，其症可见体虚、失睡、便秘，口渴，可兼用石斛引引之归脾。

西洋参属于凉药，凉而补气，脉虚而迟或弦，症有咳嗽痰多、寒性体质、手足冰冷、有水肿应勿服用。

《本草纲目》：《从新》：【西洋参】补肺降火，生津液，除烦倦。虚而有火者相宜。

西洋参味甘微苦，性凉，能补助气分而益血，其性凉补，不受人参之补者皆可代之。

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西洋参补气养阴，清热生津的功效。

用于气虚阴亏、内热消渴，虚热烦倦，口燥咽干。

可以益肺阴，清虚火，生津止渴。

治肺虚久嗽，咽干口渴，虚热烦渴。

现在研究有抗疲劳、调节血糖、提高免疫力、有抗肿瘤的作用。

单独泡水还是要看体质，阳虚者不是特别适合用！

冬天可以配合黄芪，枸杞一起泡水！

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看个人体质，手脚凉，寒气大的人，尽量不服用，根季节没太大关系，最好服用一段时间，停一段时间在服用，，，它的功效，西洋参中主要含西洋参皂苷（多种人参皂苷）、多糖、黄酮类、挥发油、蛋白质、氨基酸、核酸、肽类、甾醇类、淀粉、维生素、脂肪酸、有机酸、矿物质宜及微量元素等多种有效成分。

1.西洋参所含有的西洋参皂苷有明显的中枢神经抑制作用，能够抗缺氧、抗疲劳、改善和增强记忆能力，促进身体恢复和消除疲劳。

2.西洋参所含有的西洋参多糖能够升高白细胞、提高免疫力，具有抗肿瘤的作用。

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西洋参的药理具有增强中枢神经功能的作用，增强记忆力、消除疲劳、帮助睡眠，也能够增强心肌的收缩力，具有抗缺血缺氧的作用，能够调节心率，增强免疫力。

对应中医，西洋参具有补气养阴安神等作用，可以用于气阴不足而导致的身体倦怠乏力、口干心烦、植物神经紊乱、神经衰弱等病症。

一般气阴亏虚的，我建议搭配麦冬五味子，比如西洋参3~6克，麦冬10~15克，五味子6~10克；如果病症较轻微不耐受补性较强的药物的，可以用党参或者太子参代替；体质偏阳虚的，建议用红参高丽参等代替西洋参去使用，更为合适。

上班族经常没精神的，气虚，气短乏力的，可以用西洋参3~6克，泡水当茶用，有提神抗疲劳，振奋精神的作用。

希望以上回答对你有帮助。更多中医科普，点头像关注郑医生，有疑问可以私信……

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谢！西洋参有别于人参补而易上火的缺欠，性温和可以四季泡水喝，以秋冬季为好，夏季少泡，总之要根据自身身体状况泡水，不可盲目跟风.以免遗害。

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感谢邀请！

冬天用西洋参泡水，具有滋养皮肤，生津养阴之功效。

西洋参味甘，性凉，益肺阴，清虚火，生津止渴，有提高人体免疫力的作用，年老体弱，免疫力低下，工作压力大，经常用脑的人群，可适当的服用西洋参，滋阴润燥，补气养血。女性朋友可加大枣，枸杞泡水喝，或炖汤，可调气虚。

但是西洋参并不是每个人都可食用的，如果是体寒怕冷最好不要喝。

温馨提示

西洋参泡水喝，不要饮茶，因为茶叶中的鞣酸，与西洋参的作用相反，会破坏西洋参中的有效成分。

不要吃萝卜，因为萝卜是消气的，西洋参是补气的，会降低药效。

感冒咳嗽或阳气不足，胃有寒湿者忌服。

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本人看法，西洋参性偏养阴，有痰湿症状的人不能长期服用，夏季气侯干燥，有阴亏虚火的人可酌情配合五味子，麦冬服用，冬天较不提倡服用西洋参。

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西洋参冬天泡水喝要因人而异。有的吃红参等易上火的人参的人，冬天用西洋参泡水喝是可以的。我在年轻时冬季吃别直参可以，到步入老年吃了要上火，就改吃西洋参。西洋参四季可吃，但因它性寒，寒性体质的人要谨慎吃，经实践体验后作出适合自己身体的选择。我将西洋参洗净放水炖温火半小时左右，温后喝，或放在电饭煲里煮饭时同蒸。一支西洋参每天早上喝，可以多次加水温热后喝，喝到无参味时连渣都嚼进。吃了感觉对身体是有益的，走路脚轻松，有力气，有一定的抗感冒等疾病能力，精神也不错。