天气炎热，有哪些“一碗米饭都秒光”的美食？:茭白炒鸡蛋很好吃的。把洗净的茭白先切片在切成丝装入盘中备用。蒜头几粒切片，干红辣椒切小段放在料碗里，香葱几

茭白炒鸡蛋很好吃的。

把洗净的茭白先切片在切成丝装入盘中备用。蒜头几粒切片，干红辣椒切小段放在料碗里，香葱几根葱白切段，葱叶切葱花备用，青红辣椒去蒂去籽后切成丝装入盘中备用。碗中打入两个鸡蛋，搅拌成鸡蛋液备用，起锅烧水水开后把茭白丝焯一下水，焯水时间两分钟左右，捞出备用。起锅烧油锅中倒入适量食用油油温五成热倒入鸡蛋液，鸡蛋煎至定型颠锅翻面，鸡蛋煎至两面金黄用锅铲把鸡蛋捣碎，出锅备用，锅中在加入适量食用油，倒入葱蒜和干红辣椒爆香，葱蒜爆香后倒入辣椒丝，翻炒片刻，放一勺蚝油，翻炒均匀，炒至辣椒丝断生，然后倒入茭白丝，翻炒均匀，放一勺食盐，放一点白糖提鲜，放一勺生抽，放一勺鸡精，翻炒均匀，化开调料，然后倒入煎好的鸡蛋，翻炒均匀就可以出锅了。出锅装盘，美食即成。

茭白炒鸡蛋

食材

打入两个鸡蛋搅拌成鸡蛋液

茭白焯水

煎鸡蛋

茭白炒鸡蛋做好了

这是我家昨天的晚餐。一盘鸡蛋炒丝瓜西红柿，一盘鲜豆皮拌黄瓜，一盘小土豆炖江豆香菜加点肉，一盘肉炒大面豆(比云豆大)，一碗西红柿黄瓜汁加点红糖，一盘黄瓜肉馅饺子，把黄瓜打丝，挤出水，用黄瓜汁和面包饺子了！还有南京酱鸭

大家好、很高兴回答这个问题。有哪些可以把一碗米饭秒关的视频、因为我是四川人原因吃的都比较辣、下饭、下面有烧鸡公的视频、我吃了三碗饭，希望你会喜欢。

{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 808, "vid": "v020160b0000bsd69mfkniin4re18jj0