晚上睡觉的时候，有时候会被胃里返上来的酸水呛醒，怎么回事？:晚上睡觉的时候，有时会被胃里返上来的酸水呛醒，这是胃食管反流病的症状。胃食管反流病主要表现

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晚上睡觉的时候，有时会被胃里返上来的酸水呛醒，这是胃食管反流病的症状。

胃食管反流病主要表现为烧心、反酸，有时在半夜发生。主要病因有：食管下段括约肌松弛、胃酸分泌过多、胃内容物过多致使胃内压力太大、幽门螺杆菌感染等。

你常在半夜被反酸呛醒，容易发生窒息和吸入性肺炎。建议晚上侧卧睡觉，尽量不要仰卧。也可以适当增加枕头高度，防止反流。

还可以去医院开一些抑酸药物，如奥美拉唑、兰索拉唑等，减少胃酸分泌，缓解症状。

另外，在饮食方面，注意尽量不吃较酸食物，如醋、不成熟的橘子等。还要注意不要暴饮暴食，尤其是晚餐不要吃太多，以免增加胃内压力，导致反流。

如果有条件，最好去医院做一下胃镜和碳-呼气试验，以排查有无胃器质性病变和幽门螺杆菌感染。若有问题，及时治疗。若无问题，也可以试试中医，找有口碑能治病的中医师，辩证后开方吃汤药。

综上，晚上睡觉总被反酸液呛醒，是胃食管反流病引起的。建议睡觉侧卧、睡高枕，以防发生窒息和吸入性肺炎。可以去医院开点抑酸药物如奥美拉唑等减少胃酸分泌。饮食上也要注意避免暴饮暴食，少吃酸性食物。也可以试试中医调理。

我是盈盈一水间12345，希望我的回答对你有所帮助。关注我，了解更多医药知识。

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睡觉时有胃液反流至咽喉部或口腔内，导致呛醒很有可能是胃食管反流病引起的。那么什么是胃食管反流病呢？为什么会引起胃液反流呢？一起来了解下。

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1.什么是胃食管反流病？

胃食管反流病是指胃、十二指肠内容物反流至食管内，引起相应的食管症状和（或）并发症的一种疾病，典型的临床症状是胃液反流导致反酸、烧心、胸痛，反流可造成食管损伤，表现为糜烂性食管炎（即反流性食管炎）；胃食管反流病也可引起咽喉、气道、口腔等以外的黏膜组织损伤。

2.为什么会得胃食管反流病？

胃食管反流病是多种因素造成的消化道动力障碍性疾病。正常人存在防止胃内容物反流入食管，并及时清除反流物的机制。而当食管下括约肌压力降低和过度出现一过性食管下括约肌松弛、食管壁蠕动能力和清除功能下降、胃排空延缓就容易出现胃食管反流，过多的胃内容物（主要是胃酸）反流如食管可引起食管粘膜损伤，反流的胆汁和消化酶也会损伤食管粘膜。

3.哪些人容易得胃食管反流病？

发病因素包括年龄、性别，大多为中老年男性、吸烟、肥胖、过度饮酒、服用非甾体类药物、体力劳动、精神因素等。如吸烟、喝酒、大量喝咖啡、浓茶和巧克力、肥胖、暴饮暴食、药物刺激、头低仰卧姿势睡觉等都会胃食管反流病。

个人建议：如症状持续，建议及时到医院就诊，确诊是否有胃食管反流病，因为胃食管反流病是一种慢性难治性的疾病，目前没有特别理想的治疗药物，需要患者坚持长期治疗。主要是药物治疗为主，一般用抑酸剂、黏膜保护剂及促动力药物，肥胖者还需要减轻体重、戒烟酒、睡前3小时不再进食、抬高床头、避免暴饮暴食，避免饮食过饱等。

以上就是我解答的全部内容了，如果你还有不明白的，可以通过下方留言或私信向我咨询，我会及时回复。

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特别声明：以上内容仅作为健康参考，不作为医疗诊断和诊疗依据，具体诊疗措施还请咨询经治医师意见。

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呛醒是因为返酸，它只是一个症状，具体属于什么疾病还得进一步了解病情和进行相关检查。


首先，可以引起返酸的疾病主要有胃炎和返流性食管炎两类，其中胃炎又可分为胆汁反流性胃炎、萎缩性胃炎和浅表性胃炎三种。

1、反流性食管炎：除了返酸外，还会有胸骨后烧灼感或疼痛、咽下困难、出血及贫血等症状；

2、胆汁反流性胃炎：除返酸外，其主要症状为胃部饱胀感或不适，往往饭后加重，或者会出现胃痛及胃部发凉，还可出现嗳气、食欲减退、呕吐、消瘦，严重时还会出现胃出血，表现为呕血或排黑便；

3、萎缩性胃炎：除返酸外，主要症状还有胃脘部胀满、疼痛、消化不良、大便异常及贫血等；

4、浅表性胃炎：除返酸外，常见症状还有上腹疼痛、腹胀、嗳气，也会出现食欲不振、恶心呕吐、乏力、便秘及腹泻等症状。

其次，当出现返酸症状后，在生活中要做到以下两点:

一是忌酒戒烟：戒烟是因为烟草中含有尼古丁，可降低食管下段括约肌压力，使其处于松弛状态，加重返流;忌酒的原因是酒的主要成分为乙醇，不仅能刺激胃酸分泌，还能使食管下段括约肌松弛，也是引起胃食管返流的原因之一。

二是注意少量多餐，低脂饮食，可减少进食后返流症状的频率。相反，高脂肪饮食可促进小肠粘膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物返流。

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1、是晚饭吃的晚，饭后不久就躺下睡觉，导致胃消化不良。

2、晚上饮食过饱，食物进入胃里没有得到消化就躺下睡觉了。

3、很关键，就是晚上甜食吃的多，尤其是苹果了，香蕉类甜味太浓的水果，睡前吃过这些甜食水果，都有可能出现反酸水现象。

4、平时为有虚寒，导致消化不良，在加饭后就睡觉，就会出现胃上逆返酸现象。

5、考虑有慢性胆囊炎。

总而言之，不要吃饱就睡，再就是晚上不要吃甜食，特别是苹果。希望对你有帮助。

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首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。

这种现象在怀孕时期叫做烧心，我之前怀孕就会这样，分享一些我的经验给你:

1、睡前不要进食

睡前一个小时不要吃食物，尤其是甜食，辛辣的食物。

2、饮食清淡，忌洒

平时饮食方面要以清淡为主，多喝水，不要喝酒，少喝酸奶之类的奶制品。

3、睡姿

尽量侧躺，上半身垫多一个枕头，防止被酸水呛到鼻子。

在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。

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这个是一个比较常见的现象，叫做胃酸返流。

我们的胃会产生胃酸，这种酸的强度和盐酸一样（其实就是盐酸），它有助于帮助我们消化食物，有助于营养的吸收。

正常情况下，胃酸存在于胃里面，不会跑到我们的嘴里。这主要有两个原因，第一个，胃酸分泌的量受到精确的调控，当我们进食的时候，胃酸分泌增加，没有进食的时候，胃酸不分泌或者分泌很少。另外，食管和胃连接的地方有一个相当于阀门的装置，不让胃酸返流到食管和口腔。

但是，当胃酸分泌过多，或者是由于各种原因导致食管和胃之间的“阀门”受损之后，胃酸就会返流到食管和口腔，尤其是当我们睡觉平躺的时候，没有了重力影响，胃酸更容易返流。

胃酸可是盐酸啊，一旦返流到食管和口腔，就会灼烧我们的黏膜（胃的表面有抗胃酸的结构），感觉到烧的痛，这就是常说的“烧心”症状。

哪些原因容易引起胃酸返流呢？

1.肥胖

肥胖是引起胃酸返流的一个重要原因，这和肥胖后引起食管和胃之间“连接阀门”松弛有关

2.饮酒过度

饮酒伤胃，同时还可以刺激胃酸分泌，导致胃酸返流。酒精还可以破坏胃黏膜保护层，导致胃酸直接灼伤胃，引起胃溃疡，胃出血。这也是为什么喝酒后会胃痛的原因

3.睡前吃太多东西，尤其是巧克力、高脂食物等

睡前吃太多东西之后，会促进胃酸分泌，然后多余的胃酸就很容易返流

4.睡前喝太多茶、咖啡也容易引起胃酸返流

怎么才能解决你的问题呢？

1.睡觉的时候可以把枕头垫高一些，这样不容易返流

2.如果体重超标，减肥

3.如果爱喝酒，请戒酒

4.睡前2小时不要吃东西，尤其是巧克力啊、肥肉啊、大鱼大肉等油腻的食物，也不要喝茶、喝咖啡

5.可以服用奥美拉唑等抑制胃酸分泌的药物，如果服药一周后没有改善，那么必须要去医院就诊，有可能是比较麻烦的疾病

6.有条件做一个胃镜检查。因为长期反酸可以导致食管受损，严重者甚至可以诱发食管癌

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很多有胃病问题的朋友，都存在胃部反酸的问题，特别是夜间睡觉时，胃出现反酸的情况往往更加严重，甚至可能在睡觉时，会有胃酸反倒嘴里，甚至把人呛醒，为什么会夜间特别容易出现反酸，而夜间反酸的问题又如何解决，今天我们就来和大家聊一下这方面的话题。

夜间反酸是怎么回事？

夜间睡觉时反酸水的问题，有的朋友总是简单的归结为胃酸过多，其实对于夜间食管反流，甚至胃酸进入咽喉口腔的情况，从生理机理上来说，一方面是由于胃酸分泌的增多，另一方面还有与食道连接的胃部贲门部位关闭不严，腹压大等方面的因素，这些因素综合起来，才会造成胃酸反流进入食道，甚至进入咽部，在咽部如果刺激到气管部位，就会引起呛咳，让人苦不堪言。

对于这种夜间食管反流的问题，通常一般首先考虑反流性食管炎的问题，反流性食管炎是以胃酸反流食管为特征的一种疾病问题，应该积极的进行调治，控制强酸性的胃酸反流食管，引起食道粘膜以及咽喉粘膜的灼伤，通常胃酸反流食管，形成反流性食管炎，原因往往是多种多样的，我们在对这个问题进行治疗时，也应该结合具体原因，既要对症治疗，也要对因治疗。

夜间胃酸反流到食管，甚至是冲到口腔的情况，还有一点值得考虑的是，就是在夜间空腹状态下，本来胃酸分泌应该处于相对少的阶段，怎么还又过度的胃酸分泌，导致胃酸过多，甚至形成食管反流呢？出现这样的情况，还应该考虑2个方面的原因，一是十二指肠球部炎症或溃疡的问题，十二指肠球部的炎症或溃疡问题，会刺激胃黏膜在空腹状态下分泌过多的胃酸，而胃酸又会进一步刺激球部，产生腹痛反酸感；第二个方面的原因，就是不良情绪的影响，焦虑，抑郁等方面的情况下，会影响我们的交感神经兴奋性，导致在空腹状态下，胃酸也会出现过度分泌的情况。

因此，之所以会出现夜间反酸的问题，通常都是与相关的疾病问题以及情绪问题密切相关的，只有明确了病因，才能够更好的调理好夜间反酸的问题。

夜间反酸严重，如何调治才好

对于夜间胃酸反流食管引起烧心、腹痛、咽喉痛、呛咳等不适症状的问题，用调治比治疗要更为确切，一方面要多多做好生活调理，另一方面，也要做好相关症状和疾病的及时治疗。

先来说一下治疗的问题，对于反酸的问题，如果说对症治疗，通常需要服用抑制胃酸过度分泌的药物，这类药物目前最常见的是质子泵抑制剂类，通过抑制胃酸分泌的之后环节，能够起到有效减少胃酸过度分泌的效果，奥美拉唑，雷贝拉唑，兰索拉唑等药物都属于这类药物，服用这类药物，通常都会起到不错的抑制胃酸分泌的作用，但对于夜间胃酸过度分泌的情况，有些朋友服用拉唑类药物效果不明显，这种情况下，就不妨试试H2受体拮抗剂类药物，比如法莫替丁等，晚上睡前服用替丁类药物，对于抑制夜间反酸，往往有不错的效果。除了抑制胃酸分泌以外，针对有些朋友胃动力不足等方面的情况，有时候也也需要服用调理和改善胃动力的药物和保护胃黏膜的相关药物，另外，建议一定要检查下是否有幽门螺杆菌感染的问题或者是其他的慢性胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡等方面的疾病问题，进行清除幽门螺杆菌的治疗，进行相关炎性疾病或溃疡性疾病的服药治疗，促进胃黏膜的修复等，也是治疗和改善夜间胃酸食管反流的重要方面。具体的治疗方案以及用药方案，还是应该结合不同的情况来请靠谱的医生来诊治确定。

胃病三分治，七分养，在生活调理方面做好，也是减少夜间出现胃酸反流的重要方面，对于生活调理方面，给大家以下几点建议——

1. 注意健康饮食，不要在晚饭时过食油腻，辛辣刺激，以及不易消化的食物，这样更会加剧夜间胃酸的过度分泌。
2. 注意晚餐时间的把握，晚饭不要吃的过万，也不要在睡前再次进食宵夜，这样的一些习惯，都会刺激胃黏膜进一步分泌胃酸，导致胃酸的反冲。
3. 睡觉时注意保持正确的姿势，一方面可以通过适度的垫高上半身来避免胃酸的过度反流，但也要注意不要用过高的枕头，引起身体的不适甚至导致落枕，颈椎病等问题，在睡觉的方向上，面朝左侧躺，可以使胃部处于腹腔的底部，也有助于减低腹压，减少胃酸反流造成呛咳的几率。
4. 晚间睡前不要吸烟喝酒，吸烟，大量饮酒，不但会影响睡眠，也都会刺激胃酸的过度分泌，引起夜间胃酸反流食管的问题。
5. 不要在晚间或睡前吃诱导胃酸分泌的一些敏感性食物，这种食物的类型，针对不同的人群，也往往各不相同，比如有的朋友吃了柚子会刺激胃酸的过度分泌，而有的朋友则吃甜食反而会刺激胃酸过度分泌，如果你了解自己的情况，知道某种食物是刺激胃酸过度分泌的敏感性食物，就尽量的不要接触。
6. 保持良好乐观的情绪，焦虑，紧张，抑郁等情况，会影响我们的自主神经，同样也会影响我们胃部的平滑肌活动以及腺体，黏膜的分泌，是造成夜间反酸呛咳的重要原因之一，调整好自己的情绪，避免因为情志上的问题导致的胃酸反流，也是非常重要的一个方面。

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一是晚上尽量不喝酒，少吃刺激性食物；二是不宜饭后饱腹睡觉；三是适当加髙枕头；四是适当喝些碱性饮料。

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一杯200—300ml比室温略低一点（越接近零度效果越好）的凉白开，一口气喝下去，马上就好，百试百灵。

纯属自己体验，不喜勿喷

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首先这种症状又叫“反酸”，这是胃食管反流病所导致的，也就是说正常进食食物及胃液是不会逆流而上的，但是由于各种因素导致胃十二指肠内的消化液及内容物反流进入食管所导致的，而且消化液会刺激食管粘膜及咽喉部，所以会出现烧心及咳嗽的症状。

下边马医生为大家普及导致胃酸反流的因素有哪些？

1、正常人体食管下端和胃的连接处有一组抗反流机制，也就是说除了呕吐之外，胃内容物是不会轻易反流入食管的，但是由于长期胃内压过高、肥胖、便秘、食管裂孔疝、长期进食一些高脂肪食物、进食巧克力、服用一些药物等因素，会容易导致食管下端括约肌松弛，所以会导致出现反流。

2、长期吸烟喝酒、长期进食一些刺激性强的食物及药物，这些坏习惯都会容易导致食管粘膜抵御反流物损害的屏障功能降低，所以会引起反流。

3、食管自身清除作用降低，这种因素主要是由于食管蠕动异常或者唾液分泌减少等这些疾病有关。


胃食管反流患者尽量避免餐后就平躺入睡，避免饮食过饱，晚上睡觉尽量侧卧位睡觉，而且头部要高一点，其次需要根据具体检查去治疗，药物治疗首先是抑制胃酸，促进胃肠道蠕动，这样有利于胃酸及胃内容易过多而反流，一些长期难以控制的需要具体检查手术治疗。

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