大家都是怎样祛痘的？:大家好我是小仙战痘痘---鸳鸯，怎样祛痘效果最好，我是深有体会的，记得刚生完宝宝的时候，由于身体原因，以及宝宝太小照顾宝:-祛痘，怎样

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大家好我是小仙战痘痘---鸳鸯，怎样祛痘效果最好，我是深有体会的，记得刚生完宝宝的时候，由于身体原因，以及宝宝太小照顾宝宝的经验不足，白天天没时间睡，晚上睡不了，时间一长出了满脸的痘痘，要知道我是专业祛痘的，我的脸上竟然出了痘痘，这是一件多么让人难以接受的事情，但是与此同时，我也感到很幸运，因为对于我来说，能够亲身体验一下祛痘的整个过程非常宝贵的经验，于是就开始了我自己的祛痘经历。

俗话说的好：读万卷书不如行万里路，行万里路不如亲身经历，关于痘痘，只有自己亲身经历了才能体会，痘痘的生长、消退以及怎样才能彻底祛除。

对于每一个爱美的女性来说，脸上长痘痘想尽快去除的心里想法都是一样的，焦急的祛痘过程难免会乱了阵脚，到处求医，四处碰壁，最后还是没有祛痘成功，时间一长由于清洁不到位，是个别破裂的痘痘感染而留下了伴随一生的痘印，这样的事实是我们大家最不能接受的，但是现实生活中就有很多人，由于在祛痘的过程中，没有得到及时的修复或者是使用了个别含激素的祛痘产品，直接导致，本来简单就可以祛痘的事情越来越复杂。

“关于怎样祛痘最有效”还是那句老话：理性祛痘科学修复，千万不能盲目跟风，要找专业的人做专业的事，不同都痘痘肌使用最适合的方法才会最简单，最有效。只要能健康祛痘其余的都无所谓，大家好：我是小仙战痘痘——鸳鸯，一个一直在努力为大家祛痘养护肌肤的战痘小仙。

本文出自问答答者小仙战痘痘----鸳鸯“微信：hanyuanyang001”欢迎转载评论

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最好的方法其实不是用护肤品，不是喝中药，而是去医院。

去医院挂一个皮肤科，通常来说，医生让你去做尿检，看你体内的激素水平。然后刮一点皮肤细胞，检验是否有螨虫。会观察你的脸部，看看是哪种痤疮（俗称青春痘）.如果没有医院不是人很多，从挂号到确诊，到开药，一般不需要1小时。

大多数情况下，一般医生只会开一些外服的软膏。少数情况，如果你的激素水平不太正常，还会给你开一些口服的药剂（不过味道也是甜的）。

（医院常开的一些软膏，价格很亲民）

整个流程走下来，一般也就几十上百块钱。我自己去只花了不到七十块。而陪我同学去，因为同学激素水平太低，开多了两盒口服液，但也花不到200块。

去医疗做检测、咨询专业的专家，既能够获得科学、保守、个性化的治疗方案。还有医院作为背书，完全不用担心安全问题。而使用护肤品，倒不是说完全没有效果，但是像这个回答下面的很多广告，压根没有保障。而大品牌的产品，它们设计出来也是为了满足大多数人的需求，而没有专门为你定制医疗方式。

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现在有没有发觉，去医院其实更划算呢？

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我之前是用了一款洗面奶，对我来说效果还挺好。你可以试试。

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关于痘痘之前分享过，痘痘长的多对一个人的形象影响是非常的不好，从外在，到内在的心灵，无意是一种伤害。在这里分享我前几个月拍的一张照片，我的皮肤是混合型皮肤，尤其现在夏天这个季节是非常的热，而且油脂是分泌的很多，这也是很多油性肌肤和混合型的肌肤特别苦恼的事情。先声明一下哦，在这里只讨论比较轻微的痘痘和粉刺的方法，有过是三级和四级的痘痘是比较严重的，需要到医院去看医生。

痘痘的形成原因

1:痘痘长是由于我们皮肤的皮脂腺分泌过多的油脂，堵塞毛孔，不能够代谢和排泄出来，导致毛孔发炎

2：毛囊皮脂腺导管上皮增生以及过度的角化

3：毛囊内痤疮丙酸杆菌等微生物的作用

这几个情况共同的作用产生了痘痘，这也是我每次回答，都会说痘痘发病的机制，还有遗传，内分泌因素也和痤疮发病有关系。

分享我自己轻微的痘痘是怎么弄

这张图片是我自己前两个月拍的痘痘图片，从这个图片可以看到正在发炎的痘痘，红肿，皮肤有油脂比较多，毛孔堵塞，这个没有卸妆的照片，看下巴的部位还是会有点痘印。下午拍的就会很油。皮肤是处在一个需要清洁的和消炎状态。

我祛痘的方法就是定期去角质，洗好脸，还有用祛痘的精华，适当的运动，出出汗。还有就是擦达芙文的凝胶，能够起到控油的作用。每天晚上涂完后就关灯睡觉了，茶树精油，一些祛痘的精华之类的。

痘痘和粉刺都是属于慢性的皮肤问题，需要长期的去护理，我这个皮肤情况都已经出现很久了，都是慢慢的调理的，以前下巴的情况比现在还严重呢，所以都是需要过程。我祛痘痘的用的方法就是最简单的，洗脸，清洁，还有消炎，再清理。

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说得不是很好哎~但是我会继续努力的~希望能帮助到你们~

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又称粉刺，青春痘，壮疙瘩，是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，好发于青少年，以面部粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。

主要病因：

过于关注别人对自己的评价，心情压抑，造成面部排泄系统不畅通，排泄物滞留在毛囊里，形成粉刺。青春期爱吃冷食，寒气入胃，造成中焦不通，湿热不能下行，上扬面部，造成痤疮。

主要症状：

初期多为粉刺，可分为黑头粉刺和白头粉刺，皮疹顶端可出现小脓疱，破溃或吸收后遗留暂时性色素沉着或小凹状疤痕。少数严重者，除黑头粉刺、丘疹、脓疱外，尚可蚕豆至甲盖大的炎性结节或囊肿。皮疹发生于颜面，若炎症明显时可出现疼痛及触痛。

治疗方法：

拍打腹股沟、小腹及胃部，引气下行，每天一个小时。

拍打患处及面部，每天三十分钟。

治疗过程中的现象：

小腹疼痛，拉肚子，面部有针刺感，瘙痒，前期拍打中，深层的毒素显现出来，会出现痤疮症状加重，继续拍打，症状逐渐消失。

注意事项：

别人站在他虚设的标准上衡量自己，自己符合了他心中好的标准，他就说自己好，自己符合了他心中不好的标准，他就说自己不好，所以别人的评价是在表达他的标准，自己只听内容，有则改之，无则加勉即可，无须太在意。

少食生冷，辛辣。

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感谢邀请，大家好，我是医学护肤张老师，一个专注于问题肌肤多年的肌肤护理老师，接下来我来回答这个问题。

在回答这个问题之前，我们首先来了解下，为什么会长痘。

长痘的原因常见的有以下几种：内分泌失调、压力熬夜、热气上火、遗传性油性皮肤。

1、内分泌失调：环境变化，环境污染以及季节交替、女性月经期间、精神紧张、心理压力大，情绪起伏大等会影响内分泌功能，造成内分泌失调，导致长痘。

2、压力熬夜：经常熬夜、生活作息不规律，紧张压力或长期处于压力，使得心火上浮、肝火过旺，毛细孔分泌过多油脂，堵塞毛孔，形成痘痘。

3、热气上火：嗜食辛辣油腻油炸食品会容易热气上火，形成痘痘。

4、遗传性油性皮肤：油性皮肤是因人体皮脂腺分泌旺盛所产生的，皮肤中的皮脂腺特性由遗传因子决定。油性皮肤者，皮脂腺的分泌功能比较旺盛，面部油腻，不易清洁，容易形成痘痘。

去痘的方法有：

1、选择适合的祛痘品：在长痘初中期选择适合自己的护肤品来治愈痘痘，避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用植物药妆祛痘产品，温和不刺激。

2、将一个新鲜的苹果洗净后切成薄片，然后用开水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软后，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟，取下再用清水将脸部洗净即可，一周敷1-2就好，可以使痘痘迅速成熟，有效祛痘且不留痘印。

3、芦荟去痘面膜。材料：绿豆100克、芦荟1根。制作方法：将芦荟去刺去皮后切成小块，放入搅拌机中搅拌出芦荟汁。绿豆放入锅中煮烂后取出，然后在绿豆中加入打好的芦荟汁，混合拌匀成泥状。使用方法：涂敷在脸上20分钟左右用清水洗净即可。

长痘的原因各种各样，应综合多种因素，找到适合自己的去痘方法。

以下方法长期坚持可有效减少长痘痘的情况。

1、保持饮食健康：多食用蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品。

2、坚持运动：平时应该多注重锻炼身体，增强身体免疫力，注意劳逸结合，保证充足的睡眠时间，养成良好生活作息。

3、放松心情：保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，减少抑郁、焦躁、愤怒等消极情绪。

4、多喝水：多喝水，保持大便、小便、汗腺的通畅，有助于排出体内毒素。

5、做好肌肤的清洁：注意选择的洗面奶以温和，天然为主。

6、及时应对并发问题：除痘痘之外，皮肤出现黑头、毛孔粗大问题时应及时应对，平时做好基础的护肤工作。

每个人的肌肤都是独一无二的，一定要针对自己的肌肤问题一对一精准护理，我是医学护肤张老师，一个专注于问题肌肤多年的肌肤护理老师，欢迎关注我，一起交流探讨。

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我也是痘痘皮肤好了有半个月啦。我没有用护肤品，我是用热蒸汽蒸面，然后用消过毒的粉刺针把脸部的痤疮痘痘挤干净。之后不要用清水洗脸，直接用黄瓜切片贴面20分钟左右，每天都要做，早上用香皂洗脸，晚上也用香皂洗脸，白天有时间感觉皮肤出油就用清水洗脸，保持皮肤干燥清爽。我用这个方法连续做了两个星期，脸上的痤疮痘痘明显的改善了很多，是康复的那种效果。在这期间一定要多喝水，我的视频里边儿有一个详细的教程，可以去看一下。后期如果感觉皮肤毛孔比较粗大，还有痘印的话，可以用维生素e按摩面部清理掉面部浮出来的白头粉刺，最后用维生素b6化水，用化妆棉湿敷面部15分钟可以起到淡斑收缩毛孔的作用，还可以抑制皮炎的发生。我觉得效果是非常不错的，这是我亲身的经历，你可以尝试一下。这个方法不花钱又不让你买产品，自己在家里边儿就可以做，这是我长痘痘和现在皮肤好了之后的效果，您可以看一下。

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经常熬夜、工作压力大或是妆没卸干净等都会让自己的脸上长痘痘，有时候还会长上一大片的痘痘。那有什么有用的方法来祛痘呢？接下来，寅子老师就来给大家分享一个祛痘小妙招！

METHOD ONE：用淘米水清洗脸部

有许多长痘痘的女孩子偏爱用一定纯度的盐水进行洗脸，但其实这种做法不是特别地好。虽说盐水具有一定的消炎作用，但是假如自己的脸上已经有痘痘了，用盐水会非常容易刺激这些痘痘。

因此，大家可以使用淘米水来代替，淘米水不仅能够有效地将脸上的油洗干净，还能够有效地控制痘痘的再生长。但一定要注意的是，用来洗脸的淘米水不要是洗米的第一道水，使用效果比较好的是第二道，而且要先将淘米水静置30分钟后，选择使用上层部分的透明的水来洗脸。

METHOD TWO：使用专门的祛痘化妆品

许多长痘痘的人非常喜欢用自己的手去将它们挤破，但其实这一种做法不但不能够很好地去除痘痘，还会让它们更加容易就发炎。

因此，大家可以使用一些专门针对祛痘的一些产品，在长痘痘的地方涂上一些，过几天之后痘痘自己就会慢慢地消失。

但是大家不能够盲目地去使用一些原本就不适合自己的祛痘产品，一定要先试用一下，要是非常适合自己的肤质，那么就能够有效地将痘痘给消灭掉。

METHOD THREE：多饮水多运动

如果想有效地消灭痘痘，除了使用一些祛痘的化妆品之外，还可以通过每天多摄入水分、多做上一些运动，从而将自己身体内的一些脏东西排除体外，达到有效地消灭痘痘的目的。

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天津长征医院，皮肤科