你可以坚持多久不洗头？:坚持多长时间不洗头不应该是一种比赛，也没什么可以炫耀的，对常人来说，洗头是一种健康的生活习惯，怎样才是健康科学的洗头方法:-洗头

坚持多长时间不洗头不应该是一种比赛，也没什么可以炫耀的，对常人来说，洗头是一种健康的生活习惯，怎样才是健康科学的洗头方法？相信大多数是会感兴趣的，阅完之后大家就会知道自己该多久洗头。

首先，各位要了解一下自己的头皮是什么性质的，因为大多数人只觉得自己是油性头发，或头皮是干性的。其实只有头皮才分为油性、中性和干性。那该如何判断?简单的办法就是，当洗头后如果一天之内出油，属超油性，两天出油为油性，三天出油是中性头皮，如果到四天及以上才出油，那么为干性头皮。

其次，大家在选择洗发水时，只是认准去油去屑柔顺等功能，其实更应该选择适合自己头皮性质的洗发水才是上策。遗憾的是大多数人在沙龙体验的是，贵的就是好的，很少有针对性。另外，在选择洗发水品类上，宜选择植物洗发水，别再用日化线的化学合成品，日积月累对头皮头发伤害极大。否则索性就只用植物皂、茶枯，或者干脆停用洗发水。

再次，洗头的时候，水温不宜过高，37-40度为佳；湿头发下毛鳞片是张开的，不要用梳子梳湿头，容易损伤发质；使用洗发水时千万别直接倒在头顶，或者从手心直接涂头顶，宜在手心轻揉产生泡沫后再均匀匀涂抹在头发上；禁忌用指甲抠头皮，宜用指腹轻揉；洗发后建议别用护发素，化学成分，容易粘在头皮上。

接着，洗头后，不能湿头发自然干，也别用干毛巾死命搓，宜用带负离子的电吹风吹头，温度也不能高，吹到七成干宜，特别是要从头皮开始吹，之所以选择负离子电吹风，是因为负离子可以让湿头发的毛鳞片迅速闭合，保湿效果较佳。

当了解以上方法，估计有许多朋友日常中可能恰恰是背道而驰。

至于多长时间洗一次合适，我的建议是一周用2次洗发水足矣，有条件的天天洗头也可以，只用清水即可，条件达不到或缺水的情况，那就没个准。

图示分别是发干的示意图、受损的毛鳞片、健康的毛鳞片。

我需要一天洗一次头，最近买了假的洗发水，头皮屑太多，又不舍的扔，忍忍用完吧，哇下雪了！

47岁，一周洗一次，不敢洗太勤，不去马路，做饭都戴上帽子，洗澡也不敢洗头。因为掉发严重，一大把吓死人了，多洗几次会秃头的

还多久不洗头，最多2至3天就要洗次头，头质才能顺滑，散括

我也是脂溢性脱发，什么洗发水都用过，根本没用，一天不洗就很油。我听医生的建议，保持头皮清洁，每天洗头，坚持吃皮肤科医生开的药。头发不说长出来吧，起码保持的不错

听说过有人一辈子不洗头发，我觉得太脏了！也有报道有人每天洗头发，但是导致头皮发痒。我几乎是每天洗头发，觉得脏的时候用洗发水洗，觉得比较干净的时候，就直接用清水洗。

我可坚持一个星期洗一次头发，无论夏天或冬天都坚持一个星期洗一次头。很多人肯定会骂我，还没见过这么懒的人。夏天流汗多这么脏怎么行，还不脏死。我从小就有偏头痛，头易感风，身体差气血少，容易血虚引起头痛，头皮痛虚风上拢，引起掉发，所以头是重点保护对象，头发也只能一星期洗一次。

坚持不了一天，因为像我这么漂亮的女孩子是特别喜欢干净的，所以我们天都需要洗两遍头，还要定期做头发的保养，所以我的头发特别柔顺也无油腻。

前几年有一年冬天我突然间头皮屑特别多，一拍和下雪似的还都是大块的，用了很多种去头屑的洗发水包括药店的康王采乐但是还是不管用，去医院也看不出来四五六来，我头发还属于油性的，最长三天洗一回，有人和我说你坚持一个星期试试看看头屑还多吗？我就试了试果然头屑减少了，然后我就赶着当时是寒假坚持两个星期没洗头（味道很大幸亏是冬天）惊喜的发现居然头皮屑好了

这个问题问得，这个要看为什么坚持吧，如果回报足够高可以一辈子不洗。

如果没有回报谁没事坚持不洗头发那？

多久洗一次头发跟个人的生活习惯有关。

或者是一些特俗情况，有些坐月子的产妇好多都是一个月不洗头发。还有一些做手术的一个月不洗头也有。

但是头部手术的就没办法，不能碰水以防感染，产妇其实就真的完全没有必要。

可以在以前没有吹风机，产妇体质虚弱洗完头发容易感冒生病，又不能乱吃药所以很小心。现在科技发达了洗完头发马上用吹风机吹干，还坚持传统一个月不洗头发实在没有必要了。

正常人的洗发频率是一周三到四次。有些脱发怕洗发导致脱发，其实这也是个错误观念。

之所以洗发感觉脱发其实不是洗发导致的，是已经脱落的头发在洗发是掉下来了而已。

过久不洗头会导致头发出油毛孔阻塞，头皮发炎更容易导致脱发。

所以我们还是坚持正确的生活习惯。

这样才有利健康。

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