敏感肌的明显症状是什么？敏感肌应该怎么做很好的缓解？:敏感肌应该怎么护理？ 什么是敏感肌？ 敏感肌肤是比较脆弱的，比正常的肌肤更加容易过敏，需要特别的护

1敏感肌应该怎么护理？

什么是敏感肌？

敏感肌肤是比较脆弱的，比正常的肌肤更加容易过敏，需要特别的护理，但是并没有出现过敏的症状。过敏是一种皮肤炎症，因为外界致敏物质在体内和抗体结合导致引起的皮肤炎症。
所以，肌肤过敏就是指很容易受到刺激而引起某种程度不适应，那么很多人会问，为什么会出现过敏呢？为什么我是敏感肌呢？一般来说形成敏感肌的成因有两种：

1、 遗传。遗传真的是让人又爱又恨，当然肌肤也逃离不了遗传的魔掌，所以，因为遗传因素，有些人生下来天生就是敏感肌。

2、 除了天生的原因，当然还有后天型的。由于皮肤细胞因为某些原因受损而导致免疫力下降，角质层变薄导致皮肤滋润度不够，最终使皮肤的屏障功能过于薄弱，没有办法抵御外界的刺激。所以外界一点点小小的改变，都可能会让皮肤泛红、发痒等不适的现象。
敏感肌应该如何护理？ 别担心，上帝可能关上了无暇美肌的门，但是也为我们留了一扇窗。只要护肤得当，敏感肌也可以被我们照顾的好好的。

1、 不要过度清洁 由于敏感肌比较的脆弱，所以不要频繁的去揉搓肌肤，这样会使得皮肤受到不可逆的伤害，因此，除了早晚的皮肤清洁和护理工作之外，应该尽量减少对皮肤的揉搓。

在前年，不知道因为什么原因，无缘无故的过敏了，但是前前后后两年了，依旧没有完全的好掉，时不时的还会长出很多红疹子，也因为这个原因，也不能美美的化妆出门，很多时候都是直接戴口罩。后来，在小姐妹的劝说下，我去做了一个基因检测，可以检测肌肤特征，肌肤是否存在敏感的风险、皮肤保湿能力、抗衰能力等等。并且检测也非常的简单，只需要自己的一点点唾沫就可以，报告在两周左右就可以通过电子稿的形式发送到自己的手机中。所以对于当时的我来说是非常方便的。根据报告，专家也会给出很多专业的建议，这样可以让自己更加明确的了解皮肤，花最少的钱，买到最适合的护肤品。另外最主要的还是睡眠，充足的睡眠可以提高皮肤的抵抗力。

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敏感性皮肤是一种问题性皮肤。我们知道敏感肌肤的病理改变是角质层变薄，皮肤的屏障功能受损，皮下毛细血管扩张，血管内皮增生所呈现在面部的红斑甚至是红血丝。

敏感肌肤的主要特征：

看上去皮肤较薄，容易过敏，红血丝明显，皮肤易泛红，刺痛，痒，发热，干燥脱皮，很脆弱。

敏感肌肤是如何形成的?

多数是由于在不知情的情况下使用了激素类的化妆品或者直接自购药膏外涂，或一些不正确的护肤方式和外界刺激，导致皮肤的屏障功能受损成为敏感肌肤。

4如何改善敏感肌肤？

查找并远离过敏原，选择弱酸性的洁面用品，避免使用碱性成分及清洁力强的产品，不过度清洁，减少清洁次数，切忌用热水洗脸，不能使用渗透性强的精油类产品，不乱用护肤品等。

可以使用医学类护肤品（医学类护肤品主要针对敏感性皮肤而研制的一类新型护肤品。医学护肤品即便是药物又不同于一般的化妆品或护肤品。不含香料，不含防腐剂或使用不易致敏的防腐剂，生产过程要求更为严格，上市前经过一定的临床考察，审批、监管和药物是一样的级别和标准要求，非常严格。）

建议：一旦遇到皮肤不耐受或者过敏问题问题，当务之急是明确诊断，及时就医，找专业的皮肤科医生面诊您的皮肤情况，对症治疗，需要配合药物治疗的一定严格遵医嘱，按疗程规范系统治疗，才能改善和修复。

护肤品对于敏感肌来说最多能缓解和轻微改善，很难达到修复效果。但可以结合物理治疗如：湿敷冷喷，臭氧治疗，肉毒素注射，PRP，染料激光，黄光，舒敏之星等等，但是，必须在专业的皮肤科医生指导下使用。

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敏感性皮肤，在正规的医学书里是没有这样的说法的，也就是说，医学上并没有所谓敏感性肌肤这样的病名~这是近几年美容皮肤科的一个新名词，描述一种皮肤特质——敏感脆弱~目前敏感性肌肤的确切含义尚未达到一致，一般认为敏感性肌肤是一种高度不耐受的皮肤状态，易受到各种因素的刺激而产生刺痛，紧绷，烧灼脱皮等症状，其根本原因在于皮肤角质层薄弱，表面皮脂膜不足，酸碱值紊乱~

敏感性肌肤并不是指过敏，皮肤过敏是一种变态反应，由变应原进入机体后，促使机体产生相应的抗体，引发抗原抗体反应，或引起细胞免疫反应，表现为红斑，丘疹等临床客观体征~青春期前，很多人都是中性皮肤，青春期后，皮肤会逐渐发生变化，如果护理不当，就很容易变成敏感性肌肤~敏感性肌肤的形成有先天性和后天性的多因素共同作用的因素，先天性敏感性肌肤，如种族，年龄，遗传，内分泌，某些疾病等，角质层较薄，锁水能力较差，容易干燥脱屑，皮肤中的黑色素含量较少，难以抵抗紫外线的攻击，接触了一些化妆品，化学制剂，环境型，皮肤就会出现潮红，脱皮等异常现象~后天型敏感肌肤的形成是多种因素决定的，如化学物质刺激，环境因素，生活方式，心理因素等，最大的伤害来自不当地去角质，随着岁月的增长，皮肤的皮脂腺分泌，汗腺功能退化，内分泌紊乱，过度地去角质，长期暴露在阳光下，造成皮肤干燥和敏感度增高~

治疗上，敏感性肌肤的角质层较薄，对紫外线防御能力较弱，应注意防晒，可选用针对敏感肌设的化妆品，温和无刺激成分的洁面，护理时要避免再刺激，减少蒸脸，去角质等，平常保持睡眠充足，饮食营养均衡，情绪稳定~由于皮肤比较干燥，可使用含有合适比例脂质的保湿产品，以加固皮肤屏障~一旦发现皮肤有过敏现象，应停用所有的化妆品，如果有持续索敏的现象，就要去医院进行治疗，不要擅自使用含有皮质类固醇激素的药物~

『供参考』

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敏感肌肤一般有以下明显症状：

1、很容易受到外界刺激，出现泛红、烧灼感、瘙痒和刺痛的不适症状。

2、严重时会出现红肿和各种炎症性皮疹。

3、反复炎症加上防晒不好可能导致肤色不均匀，炎症反应引起色素代谢异常，容易留下色沉性斑点、斑片。

4、皮肤薄，角质层功能不全，容易出现脱屑。

5、保水能力差，皮肤紧绷干燥。

6、突然有很多不明原因的痘痘，使用任何痘痘产品都是无效的。一般来说，痘痘的原因通常是由饮食，内分泌失调，压力或遗传引起的。然后很多人会选择使用痘痘产品。然而，从临床病例中发现，一些不清楚且难以治愈的痘痘是因为皮肤耐受性差，反复刺激没有及时治疗皮肤过敏所导致反复发作。

如何缓解敏感性肌肤：

1、选用温和无刺激的舒缓敏感修复屏障的精华，使皮肤耐受性增加，使薄弱的皮肤得以改善。

2、选用敏感系列柔和护肤品，以镇静修复肌肤。

3、要保证皮肤吸收充足的水分，避免环境干热引起的皮肤干燥。

4、经常洗头，可防止敏感物质如灰尘、花粉等附着在头发上，进而刺激皮肤。

5、保持皮肤清洁，使用温水清水洗脸，以较少对皮肤的刺激。

6、化妆品/护肤品的品牌尽量相对稳定，选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品/护肤品。

7、尽量不化浓妆，在皮肤刺激或过敏后，立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和温和清洁护理，仅使用安全保湿滋润。

8、避免过度的日晒，使用敏感肌肤专用的防晒品，否则会皮肤容易受到紫外线灼伤，出现红斑、色斑、鳞屑等光损伤甚至光过敏的现象。

9、生活要有规律，保持均衡的饮食及充足的睡眠。

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敏感肌是由于皮肤屏障功能受损引起的，可表现为皮肤干燥紧绷、皮肤老化、瘙痒、泛红、刺痛、色素沉着、易长痘、过敏等一系列问题。

而老年或遗传性皮肤干燥、风吹日晒、搔抓、长期外用糖皮质激素类药膏、乱用化妆品等外部刺激，以及一些皮肤疾病均可以破坏皮肤屏障功能导致肌肤敏感，引起皮肤病或原有疾病加重。

首先需要前往正规医院正确诊断治疗原发疾病 同时修复皮肤屏障功能 避免搔抓、日晒等物理性刺激。

温水洗脸或患处，软毛巾轻轻拭干，遵医嘱应用合适的抗菌素软膏或抗菌肽类。 选择合适的保湿剂（添加剂越少越好）。 根据不同的疾病选用合适的修复皮肤屏障的功能性保湿品。 避免不良生活或护理习惯，如过度的清洗、去角质的皮肤护理等。 避免药物滥用，如长期外用糖皮质激素、维甲酸或其它刺激药物可破坏皮肤的屏障功能。

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缓解肌肤敏感症状的5种保养方法！

敏感性皮肤( sensitive skin，SS)

特指皮肤在生理或病理条件下发生的一种高反应状态，主要发生于面部，临床表现为受到物理、化学、精神等因素刺激时皮肤易出现灼热、刺痛、瘙痒及紧绷感等主观症状，伴或不伴红斑、鳞屑、毛细血管扩张等客观体征。

敏感性皮肤在世界各国均有较高的发生率，由于调查方法不同，各地报道的发生率差异较大，欧洲为25. 4% ～ 89. 9%，澳洲约为50%。女性发病率普遍高于男性，美洲女性为22. 3% ～50. 9%，亚洲女性为40% ～ 55. 98%，我国女性约为36. 1%。随着环境污染日益加重和精神压力增加等，其发生率逐渐升高，越来越受到人们的重视。

缓和肌肤敏感症状的5种保养方法

1、善用化妆水大量补水

除了平时每日要喝足8杯水之外，皮肤也需要及时补充水分。洗脸的时候水温不可过高，以免导致肌肤水分流失更快，洗脸后也需要使用化妆水轻拍至吸收，维持肌肤保水状态。

2、保湿喷雾随身带

敏感性肌肤的人可以随身携带具保湿补水功能的喷雾类产品，并经常使用达到及时补水的功效，缓解肌肤干燥现象。

3、油性敏感肌可用凝胶面膜

凝胶面膜清爽的质地较适合油性肌、混合肌与暗疮肌肤的人使用，并且能立刻为肌肤补充大量水分，更有助于和缓敏感肌肤的泛红现象，另外，凝胶面膜也是晒后舒缓的最佳选择。

4、可使用晚安面膜一夜补水

干性敏感肌的人可以选择使用晚安面膜，为肌肤锁水。晚安面膜的成分中含有保湿油份，有助深层滋润并阻隔空气，增加肌肤温度，促进血液循环。因为晚安面膜无须冲洗，可以达到长期保湿的功效，亦可以少量涂抹，当作保湿霜使用。

5、使用隔离霜做好肌肤防护

就算不化妆，出门前也绝不可忘了擦一层隔离霜，产品选择上，可以挑选SPF值高于30且成分无负担的隔离霜，防晒功能较显著，同时，若是选择底妆产品，也应选择有防晒功能的，可以提高肌肤抵御外界能力。

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感谢邀请~下面由我来为大家解答这个问题。

敏感肌的明显症状是什么？

症状一：有轻微的脸颊泛红刺痛等等，这样那样的皮肤不适。

症状二：有轻微的灼热感，这种原因很多都是受风吹、日晒、寒冷引起的刺痛。如果是受不良护肤品引起的脱屑、局部紧绷、刺痛是耐受性差。

症状三：皮肤保护层薄，皮肤角质层薄的人，皮肤锁水能力差，皮肤抵抗力弱，外界环境突然变化带都会导致皮肤敏感。而且容易过敏，有明显的红血丝。

敏感肌应该怎么做很好的缓解？

1、多喝水不熬夜

保持每天喝八杯水，因为多喝水不但可以帮助肌肤进行新陈代谢，而且还能保湿补水。当然，早上第一杯可以放点蜂蜜或是盐，效果会更佳哦~

2、温和清洁脸部

敏感性皮肤不同于油性皮肤，洗脸时用的洗面奶绝对不能选择刺激性大的，因为敏感性皮肤比较薄，如果用刺激性很大的洗面奶洗脸的话，会使皮肤出现红血丝或者灼烧的情况。

建议敏感肌肤的人群，要温和清洁脸部，选择温和型的【植物干敏肌洗面奶】，有机草本植物成分，只针对干燥敏感肌肤人群，用它洗脸，主要是起到温和清洁、舒缓、滋润和修护的作用，只在为敏感肌肤减轻皮肤泛红和炎症症状。

3、防晒要到位

敏感肌尽量避免少出现在太阳底下，就算出现在太阳底下，也需要做好防晒工作，随身携带防晒霜，准备防晒的物品，让皮肤尽量少的直接接触紫外线。

2、保湿很重要 慎用护肤品

敏感型的肌肤在保养与护理的时候要慎重，在保养护理品的选择上，尽量选择清爽型不油腻的护肤品来使用，为肌肤多补充水分，可以随身携带小瓶的保湿水和爽肤水等。