怎样才能淡化和修复痘印？:修复和淡化痘印，首先要分清楚不同痘印的类型：1. 红色：痘痘消去后肌肤依旧存留炎症，可自动修复；2. 黑色：痘痘发生感染:-痘印，淡

修复和淡化痘印，首先要分清楚不同痘印的类型：

1. 红色：痘痘消去后肌肤依旧存留炎症，可自动修复；

2. 黑色：痘痘发生感染导致黑色素沉积；

3. 痘坑：挤痘不当，建议借助美容院，尽量不要自己进行修复。

• 针对红色痘印：
  

1.将维生素B6片和维生素C片捻成粉末，用化妆水或者芦荟胶混合调匀，然后涂在有痘印的地方就可以；想要变白的小仙女们可以在配方中加入牛奶、珍珠粉和红糖。

（PS：如果觉得麻烦，也可以用VC化妆水来代替需要捻成粉末的维生素C片）

2.维生素E胶囊+VC化妆水湿敷

• 针对黑色痘印：
  

黑色痘印主要是因为黑色素沉积，那么对症下药，最直接的就是抑制黑色素的沉积，并加速已有黑色素的代谢，这就和美白有着莫大的关系。这里小编为大家推荐几款产品：

The Ordinary 10%杜鹃花酸亮肤淡斑精华

这款淡斑精华真的是便宜又好用，其中的杜鹃花酸能够去闭口、美白、消炎并且抗氧化，在很多的淡斑、去角质的护肤品中都有添加。大概一个月之内，就会肉眼可见痘印淡化。

Repacell瑞铂希小安瓶

这款贵妇级的护肤品可以说是各种皮肤问题的克星，就算是进行皮肤急救也不在话下。五支下来就可以大大改变自己脸上的痘印现状，就算是陈年的黑色痘印也不在话下。不仅如此，皮肤还会恢复到更加年轻的状态，会有很强的提拉紧致的效果。

1、只要出门就涂防晒霜 痘印之所以消散不去，还有变深的迹象，还不是因为没做好防晒，皮肤受到紫外线的伤害会加深皮肤的色素沉着。为了避免痘印变成顽固色素沉积，每天都要涂抹防晒霜再出门。做好防晒才可以让痘印更快消失。

2、只化淡妆 有痘印的人一般也会偶尔长痘，所以为了避免痘痘肆虐，不要频繁化妆，也不要总是化浓妆，更不能卸妆不彻底。大浓妆+卸妆不彻底，后果就是爆痘、痘印变深，长闭口。

3、拒绝甜食 抗糖化是护肤中经常说起的，具体就是糖化现象会让肌肤变得粗糙，暗淡，发黄。糖分被过多地摄入到体内无法及时代谢排出，就会与肌肤的角蛋白产生糖化反应，并导致自由基的堆积，自然皮肤变黄变差。适量摄取碳水化合物，少吃或不吃甜食及油炸食品，对延缓肌肤衰老有帮助。

脸上有痘印不能吃什么呢？

1、含糖高的食物 脸上有痤疮不能吃什么?人体食入高糖食品后，体内新陈代谢就变得比较旺盛，进而皮脂腺分泌的皮脂也会增多，从而堵塞毛孔，使毒素不能及时的排出，是脸上长起了痘痘，像女生爱吃的巧克力、冰淇淋，为了脸上没有痘痘，最好是忍忍，要知道，不人则乱大谋。

2、高脂类的食物 对于一些男生比较喜欢荤菜的，此时的痘友就要注意，高脂类食物。比其他的食物产生的热能高处好几倍，很容易造成体内油脂囤积的，自然而然就引起了痘痘啦。因此，必须忌食如猪肉、奶油、猪脑、猪肝等食物。

3、辛辣刺激之物 一般情况下，吃辛辣食物后。是很容易上火的，主要是因为它们性热食品，而有很多脸上长痘痘的朋友。就是因为内热，若是在使用辛辣的食物，病情就会更严重。

脸上有痘印的宝宝们最好克制自己养成良好的习惯，我们在祛痘印的时候可以搭配修护方案，避免盲目祛痘印，早日迎来光滑肌肤。

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