听说维生素E软膏有祛斑美白补水作用，是真的吗？有谁用过没。感觉效果如何。:维生素E有祛斑的作用。维生素E（Vitamin E）是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最

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维生素E有祛斑的作用。

维生素E（Vitamin E）是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。

维生素E最大功效是消除疤痕或痘印(擦到脸上), 对於痘痘的本身的生长是没有效用的。

将其直接涂抹在患处就可以了。

但是专家提醒，单纯涂抹维E祛斑、抗衰老效果不理想，要同时配合口服维生素E。

维E虽然被广泛用于祛斑、抗衰老等功能的护肤品中，但除非长期坚持使用，否则单纯涂抹维E祛斑或抗衰老的作用很弱。

并且，维生素E可从植物或石油中提取，不同类别的维生素E吸收率和纯度高低也不同，都会影响到其使用效果。

另外，维生素E本身就容易被氧化，直接涂抹效果会打折扣。

因此专家建议维生素E要口服和外用联合应用，效果会更显著，而且不建议油性皮肤涂抹维生素E，干性皮肤涂抹还会起到滋润肌肤的效果。

注意：维E适合在晚上使用，白天用会使皮肤变黑的，而且一定要用防晒霜。

维生素E与美容：维生素E对保持皮肤代谢，防止皮肤衰老起着至关重要的作用。维生素E可防止面部产生黑褐色寿斑，也即类脂褐色素的积累，促进末端血管的血液循环，使皮肤有丰富的营养供应，保持光泽滋润。

农地圈问答团队：徐强回答

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　　维生素E确实是可以起到抗氧化作用、清除体内自由基、祛斑祛痘印作用。

　　今天小编就给大家带来几个有效利用ve的小方法哦~

痘印：

　　在每天晚上睡觉前先清洁好面部，然后拿出一粒维生素E胶囊，用针扎破外面的胶囊壳，然后把里面的维生素油挤在消过毒的棉签上，最后轻轻涂在有痘痕的地方，这个方法可以有效地去痘印。

妊娠纹：

　　(图非VE)很多怀孕的妈妈会出现妊娠纹，留下不好看的疤痕。准妈妈在6个月左右就可以用来维生素E来擦肚皮以增强皮肤的弹性，这样就不易长妊娠纹了。

晒伤：

　　维生素E治晒伤效果是很好的，在使用之前可以先用冰毛巾和绿茶敷一下脸，然后再将维生素E涂在晒伤的地方。

去皱纹：

　　用维生素E直接搽在眼角有细纹处可以去皱纹，最好是在晚上的时候搽，坚持一天一次。也可以跟珍珠粉合用，调和后当眼霜使用，效果也是不错的。

美白淡印：

　　将2滴维生素E滴入面霜中，然后用来擦脸，再擦一点珍珠粉，这样既可以增白又可以淡化脸上的一些疤痕。

　　看到这里是不是觉得小小的维生素e也有这么大的功效了呢?想要更美的仙女宝宝们可以开始行动啦，不过建议在晚上使用效果更好哦，喜欢的话就点个赞吧!

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我先来拿你说的这个维生素E软膏来看看吧。

其实你图上贴出的这个药膏，不只是含有维生素E，还有维生素A的衍生物，所以这个产品的主要功能是治疗痤疮，而不是什么美白抗氧化。我个人当然是非常不建议随便用这种软膏的，因为维生素A的副作用比较大，要在医生的建议下使用才行。

当然了，市面上还有一些其他的外用软膏，倒是相对比较安全，比如常见的尿素维E软膏。

其中，维生素E确实有抗氧化的作用，有一定的美白祛斑作用。而尿素是主打保湿功能的，能够促进角质层的水合作用，预防手足皲裂，适合冬天使用。

不过个人认为，不要长期使用药物来代替普通的护肤品，主要有以下原因：

1. 药膏的配方设计和护肤品的不同，用料会比较普通，可能对皮肤有刺激，使用感也比较差。因为药膏的设计并不是让你每天日常使用，而是为了治疗特殊的症状，因此不会考虑到长期使用下皮肤的耐受程度，而且由于成本的关系，十几二十块钱的配方肯定不会太好；
   

2. 药膏的功能太单一。如果你要达到美白祛斑的功能，维生素E肯定是远远不够的，需要多种抗氧化成分的联合使用，另外也要搭配防晒和去角质的产品，仅仅使用药膏的话，除了一些特殊的已知的症状如痤疮，其他肌肤问题难以解决。

所以，如果你有特殊的肌肤问题，那么针对性地使用一些药膏是有用的，但是为了日常使用，就没必要了，使用药膏之前还是要询问一下医生的专业意见比较好。

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题主你快揉揉眼睛，你在描述里放的那张图，那是维胺酯维E软膏，不是维E，它里面主要成分是维胺酯，这是一种2代维A酸药物，是治痘痘用的，不要搞错啦。

作为一个皮肤科医生，我白大褂口袋里也经常放一支维生素E霜，每次看完病人洗完手，我就掏出来擦一下，以此防止双手因频繁清洗而干燥、开裂。许多病人都问：「这是什么宝贝？能不能给我也来一支？」更有甚者，用了觉得效果不错，下次来找我就变成了：「医生！跑一趟医院太麻烦，你给我开一箱行吗？」

一开始我非常不解：「不就是个保湿的维E霜，哪儿还没有卖呢？嫌医院排队长，你去外面化妆品柜台买一些面霜、护手霜，不也一样吗？」

可患者就不这样想：「都说维E美白祛斑、补水保湿，你是皮肤科医生，你都用的，那肯定就是最好的了。」

维E的确有这些功效：

• 保湿：减缓水分经皮丢失
  

• 美白：减少黑素生成并加速其代谢
  

• 抗衰老：以抗氧化的方式清除皮肤内的自由基，延缓光老化
  

可是，问题就在于，它的这些功效，都不特别强。所以在化妆品里面，维E总是唱配角。而医院做的维E霜、药厂做的维E软膏，主角就是维E，所以美容效果就很有限了，防个干燥防个细纹那是可以的；要解决特定问题，就还得用特定的东西：

• 要说强效保湿，它不如能从环境中抓取水分的透明质酸强，
  

• 要说软化死皮，它不如尿素、尿囊素，
  

• 要说美白，它肯定没法跟氢醌、熊果苷这类酪氨酸酶抑制剂相比，
  

像各类斑啊痘啊红血丝啊，维E就更去不了了。

其实想一想也知道，就算是打的针吃的药，那也得对症才好使，抹的霜啊水啊的，也不能例外。但凡是人人都说好用的东西，那一定是很基础的东西。

如果真的存在比较困扰的损容性皮肤病，离开医生的诊疗和指导，你可能抹了一万瓶人人称道的维E软膏，也还是一脸绝望。

P.S：软膏意味着基质是白凡士林之类的矿物油，含水量也会比较低，所以涂抹起来肤感可能比较霜剂要差很多哦~

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　　维生素E是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。其生育酚除能促进性激素分泌，提高生育能力，预防流产，防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症等外，在美容方面的作用也是不容置疑的。因此，可以说，维生素E软膏有祛斑美白补水作用，不是道听途说，是真的。

　　维生素E软膏，其含量当然主要是维生素E，本品主要具有保护皮肤延缓皮肤衰老，改善微循环作用。维生素E可延缓衰老，能有效减少皱纹的产生，保持青春的容貌;维生素E可防止面部产生黑褐色寿斑，即类脂褐色素的积累;能促进末端血管的血液循环，使皮肤有丰富的营养供应，保持光泽滋润。

　　维生素E涂在脸上可以起到滋润并去除痘印的作用，内服加外用可以起到祛斑的效果。天然维生素E能够修复并巩固肌肤的天然保护屏障，锁住肌肤水分，提供由内而外的深层滋养，改造粗质肌肤，令肌肤长时间保持润泽、光亮、水嫩柔滑。

　　需要注意的是，单纯涂抹维E祛斑、抗衰老效果不理想，要同时配合口服维生素E。维生素E本身容易被氧化，直接涂抹效果会打折扣。另外，维生素E可从植物或石油中提取，不同类别的维生素E吸收率和纯度高低也不同，都会影响到其使用效果。而且，维生素E适合在晚上使用，白天用会使皮肤变黑的。

　　尽管维生素E软膏有祛斑美白补水作用，但不能随意使用，一项最新科研成果显示，滥用维生素E对身体不仅无益，而且可能有害。长期大剂量应用会有潜在毒性，有的可出现唇炎、恶心、呕吐、眩晕、视力模糊、胃肠功能及性腺功能紊乱等症状;再则，其毕竟属于维生素药类，主治皮肤皲裂、干燥冻疮、带状疱疹后遗症、黄褐斑、银屑病等角化性皮肤病。因此，建议一定在医生指导下，根据自身肤质合理使用为宜。

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我用过维生素胶囊，软膏没有用过。维生素E胶囊，真有美白补水作用。我买的是3元左右的胶囊，还有十几元的。我的皮肤油黑发亮，大概用了一个星期，皮肤确实改变了不少，原先很粗糙，用过后细腻白皙，也不怎么油了。停过后一个多月皮肤又回到原来的样子，又用了第二次，第二次情况和第一次一样，后来隔了一段时间又用第三次，你们说怎么着，第三次用的一点效果都没有了，又有第四次，和第三次一样。从此在也没用过。（实在人说实在话）

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一，

1, 预防妊娠纹：准妈妈在6个月左右就可以选用来天然维生素E，搽肚皮增强皮肤的弹性，这样不易长妊娠纹。

2，秋冬保湿：天然维生素E + 乳液或面霜，秋冬干燥时节，只需用针刺破天然维生素E软胶囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，将其涂于需要保养的部位；在特别干燥的季节，沐浴后，将维生素E混合护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮；长久坚持，能令肌肤滋润、白皙。此法特别适合长期在空调室内工作的女性。

3，治晒伤：用冰毛巾和绿茶敷脸5~15分钟，然后把维生素E涂在脸上，不但可以治疗晒伤，坚持下来还有祛斑美白的功效。

4， 护手：用盐水＜注意要冷水＞加醋几滴泡手15分钟，冲干净后搽上维生素E手马上可以变得又滑又嫩．

5， 除皱：直接用它搽在眼角有细纹处（建议最好是晚上搽，一天一次）。

6，一种脂溶性维生素，如果用它来选择涂脸，最好在晚上，白天涂脸上油油的容易吸附空气中的灰尘。

7，维生素涂在脸上可以起到滋润并去除痘印的，而且内服加外用可以起到祛斑的效果。天然维生素E能够修复并巩固肌肤的天然保护屏障，锁住肌肤水分，提供由内而外的深层滋养，改造粗质肌肤，令肌肤长时间保持润泽、光亮、水嫩柔滑。

8，养颜美肤：天然维生素e+酸奶+蜂蜜+柠檬汁，取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与三粒天然维生素E调成糊状，敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水，此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。

,9，用维生素E和珍珠粉调和，当眼霜擦。然后多点时间仔细按摩后，双手指互相快速摩擦，令手指发热后，捂在眼睛上，停留几秒，轻轻移至眼角，重复三至五次，加快眼霜的吸收，感觉不错，眼睛一点都不油。

10，美发护发，天然维生素E + 洗发水+护发素，洗发时，将一粒天然维生素E油滴在洗发水中混合使用；使用护发素的时候，也将天然维生素E混合在一起轻轻按摩，三分钟后冲洗干净，此法能令头发滋润、顺滑，立时见效。

二，主要功效

维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂;预防与治疗

静脉曲张

;防止血液的凝固，减少斑纹组织的产生。
强化肝细胞膜、保护肺泡细胞，降低肺部及呼吸系统遭受感染的几率。
保护皮肤免受紫外线和污染的伤害，减少疤痕与色素的沉积;加速伤口的愈合。
促进性激素分泌，使男子

精子活力

和数量增加;使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。
还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末稍血管扩张，改善血液循环，预防近视发生和发展。

注意事项
毒副作用
⒈维生素E具有抗凝活性，长期大剂量摄入可增加出血性卒中发生危险
⒉摄入低剂量维生素E具有抗氧化作用，而摄入大剂量时可能不再具有抗氧化活性，此时维生素E反而成了促氧化剂
⒊摄入大剂量维生素E可妨碍其他脂溶性维生素的吸收和功能。

使用需知
⒈维生素E它应该避光保存。
⒉服用

维生素E胶丸

可治愈有些妇女放置节育环后出现的出血或月经过多。
⒊每日服用维生素E300毫克以上，可使机体免疫功能下降，体内T淋巴细胞、B细胞和单核-吞噬细胞系统功能低下，从而容易发生各种疾病。荷兰曾进行一项为期2年的调查，研究人员将600多名60岁以上的健康老人分成两组，一组服维生素E，另一组服安慰剂或糖丸。在研究期间，两组老人患呼吸系统感染疾病的发病率分别是68%和67%。其中，服维生素E的老人患病时间大约19天，发热占37%，感染症状更多、更严重。而服安慰剂或糖丸的老人患病时间大约14天，发热占25%。这说明服维生素E的老人发生呼吸系统感染时，更容易发热，病程更长、更严重。
⒋每日服用维生素E400毫克以上，会发生头痛、眩晕、恶心、视力模糊以及月经过多或闭经，甚至因血小板聚集而引起

血栓性静脉炎

与肺栓塞。这一点对老年人尤为重要，因为肺栓塞后会引起栓塞附近区域的水肿和肺不张，影响弥散功能，降低

动脉血氧分压

，特别是在栓塞前就有肺心病，或存在肺血管阻力异常的老年人，较少的栓塞就可引起

肺动脉高压

，继而发生心衰等并发症。
⒌每日服用维生素E800毫克以上并连续使用3周后。会出现肌酸尿和血清肌酸激酶活性升高，可使高血压、心绞痛、糖尿病等疾病病情加重。
⒍每日服用维生素E2000～12000毫克时，会发生生殖功能障碍。[2]
由此可见，维生素E虽是生命延续必需的营养素之一，但长期服用仍需要在医生或营养师指导下进行，将毒副作用降到最低的程度。
过量反应
美国医学专家罗伯特提出忠告：长期服用大剂量维生素E可引起各种疾病。其中较严重的有：

血栓性静脉炎

或肺栓塞，或两者同时发生，这是由于大剂量维生素E可引起血小板聚集和形成；血压升高，停药后血压可以降低或恢复正常；男女两性均可出现乳房肥大、头痛、头晕、眩晕、视力模糊、肌肉衰弱、皮肤豁裂、唇炎、口角炎、

荨麻疹

；糖尿病或心绞痛症状明显加重；激素代谢紊乱，凝血酶原降低；血中胆固醇和甘油三酯水平升高；血小板增加与活力增加及免疫功能减退。成人服用相对大剂量的维生素E（右旋-α-生育酚400~800mg/d）经年累月而无任何明显损害。服用800~3200mg/d者，偶尔会出现肌肉衰弱，疲劳，呕吐和腹泻.维生素E>1000mg/d时的最明显的毒性作用是对维生素K作用的拮抗并增强了口服香豆素抗凝剂的作用，此可导致明显的出血。服用禁忌维生素E与下列五种药物同时使用时，一定要在医生的指导下进行，切勿自行服用。阿司匹林：维E与阿司匹林都能降低血液黏稠度，所以当维生素E与阿司匹林同时服用时，医生应根据具体情况调整病人的服用剂量。维生素K：维E对维生素K有拮抗作用，并且能够抑制血小板的凝聚，降低血液凝固性。因此，在做外科手术之前或是在服用抗凝血药物时，请不要与维E同时服用。洋地黄：维E可增强洋地黄的强心作用，使用此类药物的病人请慎用维生素E，以免发生洋地黄中毒。新霉素：影响吸收的药物如新霉素，会影响人体对维生素E的吸收，因此同时服用可能会降低两者的药物作用。雌激素：长期大剂量（每天用量超过400mg）服用维生素E，特别是与雌激素合用，可以诱发血栓性静脉炎，应给予警惕。另外，如果维生素E跟丙酮苄羟香豆素(一种凝血剂)同时服用，会增加反常流血的可能。一种叫胆汁酸螯合剂的降低胆固醇药物(如colestipol和消胆胺)减少维生素E的吸收。维生素E会跟环孢霉素(一种治疗癌症的药物)相互作用，减低两者的药效。配伍禁忌生育酚与过氧化物和金属离子，尤其是铁、铜和银离子，有配伍禁忌。生育酚可被塑料吸收。

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谢谢邀请：本人常用维生素E，也吃也用来擦脸，没有什么特殊效果

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你所说的用维生素E 软膏不能祛斑美白补水！所有的面部瘕疵的出现，都是其生活工作环境、日常生活习惯、个人身体体质等多种因素影响的结果。笔者就是做透皮吸收相关研究的，所以提醒大家如果不了解某些东西的性质作用机理时，要谨慎。研究的结果表明祛斑也好，美白补水也罢。要想有长期的效果，需要的是既要适合个人肤质，又要在使用后解决了问题并且对皮肤无后续影响的方法和产品。希望大家都拥有一个美丽的容颜！

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我用过一颗维生素E胶囊的，从超市买东西，走出门说可以评票，药店送，到药店送了一颗，真是好呀，手擦的有嫩有白，但在其他药店买一瓶，并没有效果，不知怎么回事