怎样度时光，才能感觉快乐？:人生活在现实中，不是生活在真空中，生活本质有酸、有辣、有苦、有甜，对每天的工作、学习应调整好心态，懂得在快乐中工作、在快:-

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人生活在现实中，不是生活在真空中，生活本质有酸、有辣、有苦、有甜，对每天的工作、学习应调整好心态，懂得在快乐中工作、在快乐中学习，遇到问题不要抱怨，“忍一时风平浪静，退一步海空天阔”。对生活要充满激情，面带微笑，迎难而上，不负时光，不负生命。????????????

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一位哲人说：“你的心态就是你的主人。”心情虽然不是人生的全部，但是却能左右人生的全部。

人活一生，最重要的是心态。心态不好，一切就会越变越糟糕。

心态好了，心情也就自然而然地好了。所以，我们不能让心情生病。

心态对了，就不累了

禅语有云：“世间无事，烦恼来自逞强。所求太多，心就无处安放。”

有个鱼贩，住在海边的别墅里，每天早出晚归，担心大海和天气，担心鱼价的涨跌。每天都忧心忡忡，根本没有一时一刻的快乐。

一日，他在沙滩上踱步，碰到一个流浪汉在沙滩上开心地唱着歌。

他想起了自己无忧的日子，问流浪汉：“你一无所有，怎么这么快乐呢?”

流浪汉说：“怎么会一无所有呢，我有沙滩，有阳光，有健康，衣食无忧。”

渔贩略有所悟：这个世上，只有知足，一个人才能拥有长久的快乐。

快乐其实很简单，只要你拥有一颗知足常乐的心。清晨醒来，阳光，雨露，健康的身体，轻快的音乐，都可以是你快乐的源泉。

知足常乐，不是说说，而是每时每刻，内心里的知足。

有一个知足的心态，才能真正的懂得感恩生活，珍惜现在的时光，进而体验生活里一点一滴的幸福。

心态好了，烦恼少了

有这样一个老太太，她有两个儿子，大儿子是染布的，二儿子是卖雨伞的，她整天为两个儿子发愁。

天一下雨，她就会为大儿子发愁，因为不能晒布了；而天一放晴，她就会为二儿子发愁，因为不下雨二儿子的雨伞就卖不出去了。

老太太总是愁眉紧锁，没有一天开心的日子，弄得疾病缠身，骨瘦如柴。

一位哲学家告诉她，为什么不反过来想呢？

天一下雨，你就为二儿子高兴，因为他可以卖伞了；天一放晴，你就为大儿子高兴，因为他可以晒布了。

在哲学家的开导下，老太太以后天天都是乐呵呵的，身体自然健康起来了。

任何事情都有两面性，若是只看到不好的一面，就只能每日沉浸在悲伤中，身体也会越来越糟糕。

若是以一种积极的心态去面对，就会看到生活的希望。

心态好的人，遇到不快乐的事情，也只会当做生活里的一个小插曲，不会影响到快乐生活的主旋律。

心态正了，就清静了

毕淑敏说：好心情并不来源于一帆风顺，而是生长于一种从容和坚定的勇气中。

人的一生里，会遇到许多不如意的事情，以一种坦然的心态，面对世事纷扰。不求万事皆如意，只求内心清静，无憾足矣。

丰子恺在《豁然开朗》里说：既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如清心。

既然没有如愿，不如释然。

诗佛王维，少年时曾意气风发，仗剑走天涯，中年时丧妻失子，官场失意，人生可谓大起大落。

政治上不如意的王维，加上丧妻失子，便逐渐看淡世事，中年就开始隐居终南山。

吃斋念佛，写诗作画，过上了逍遥快活般隐士的生活。

村上春树在《1Q84》说：

不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，当你经历过一些事情的时候，眼前的风景已经和从前不一样了。

心态正了，便能看清世间烦恼，之后便也不会再受其扰。能以一种超然的心态，去面对世间所有事情。

人的一生中会得到很多东西，也会失去很多东西。有舍必有得，有得必有失。以什么样的心态去面对生活，决定了我们的心情。

罗曼罗兰说：世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。

人，不能让心情生病。在能笑的日子里，千万别哭泣。

人生最宜分“三七” : 煮粥要七分放水，三分是米。处事要七分为人，三分为己。对朋友要七分宽容，三分较真。对家庭要七分责任，三分爱意。看文章要七分在品，三分在看。喝酒要七分清醒，三分酒意。

把握好“七分”和“三分”，你就会活得轻松又欢喜！

把握好快乐，你就会活得无忧又无虑！

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我们可以让自己快乐。问题在于，我们在长大过程中，经常以负面或消极的态度面对事情，而这态度就是造成我们快乐与不快乐的原因，所以，保持好心态，快乐就在我们身边。

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有朋自远方来不亦说乎！

自己度时光太孤独，生活在闹市太嘈杂，工厂做工太枯燥，农村做活太累人。

最好的是天天有知己陪伴，下棋、弹曲、聊天、争论！当然这得有强大的财力支持，否则最好还是脚踏实地，面朝黄土背朝天去抠生活吧！

每天都有点进步，每天都有所创造，每天都有点收获，这应该是普通人感觉最快乐的！

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度时光，必须充实就快乐；如果空虚，就渺茫。碌碌无为度时光，不如充充实实干事业，大家认为呢？

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每天每天精彩而有意义地活着，就会感觉很快乐了！

人生说长也长，说短也短。怎么样度时光也各有干秋。个人认为，要快乐人生注意以下几点得了。

一，身体是革命的本钱。无论你从事什么工作，是否拥有事业，爱情，财富等体现人生价值的硬指标。要快乐地活着，必须要有健康的身体！

二，人生百年，不仅要活着，还要有所追求，在生命的过程中精彩地活着。以前我们国穷家穷，人们能够丰衣足食就觉得很快乐了。但现在国強民富了，绝大部分国人都摆脱了贫困。因而享受丰富的精神文化生活成了人们的渴望和追求。得以一一实现，人生也就精彩了！

三，自已滿足了物质和精神生活的需求后，人生还应该有更高的情怀。就是要充分地发挥自已的才智，去帮更多的人去过上精彩的生活而努力。为社会多作贡献。如此，你就会享受精彩而又有意义的人生了！

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怎样度时光，才能感觉快乐？

我是文化领域创作者森屿屿，很高兴回答这个问题。

关于这个问题，其实范围比较大，一千个人有一千种答案，但总结来说还是不外乎，物质上的满足，身体上的健康以及精神的追求

心理学上马斯洛对于人的需求进行了五种划分，也就是有名的马斯洛人类需求五层次理论。关于怎样度过时光才能感到快乐，我认为从这个理论中可以找到答案。

马斯洛的这一理论认为：人类的价值体系有两种不同的需求，一类是沿着生物谱系上升方向逐渐变弱的本能或冲动，这类需求被称为低级需求（生理需要）；另一类是随着生物进化而逐渐显现的潜在的需要，这类需求又被称为高级需要。

人的最迫切的需要才是激励人行动的主要原因和动力。人的需要是从外部得来的满足逐渐向内在得到的满足转化。而所谓的感到快乐，其实就是这两类需求被满足后，人类所产生的主观感受。

基本的生理需求

低层次的需要基本得到满足以后，它的激励作用就会降低，其优势地位将不再保持下去，高层次的需要会取代它成为推动行为的主要原因。有的需要一经满足，便不能成为激发人们行为的起因，于是被其他需要取而代之。

低层次需求其实就是满足生命体运作的基本物质，我们可以通俗的理解为金钱和物质需求，基本的衣食住行问题，以及自身的生命健康。这也是该理论中论述的人类只有在低级层次的需求被满足后才会进行更高层次的追求，甚至可以说对于生存需求未得到满足的人来说，物质满足就是最大的快乐，通过勤奋的工作获得自己需求的低级满足。

在基本需求被满足后，人是遵循本性追求更高一级的精神满足

高层次的需要比低层次的需要具有更大的价值，其实我们可以通俗的理解为个人价值的展现，或者是对梦想的追逐，以及个人的活动创造更大的社会价值。这一层次的需求对于不同德人会有不一样的体现，但统一的理解就是除了物质的满足之外所有的精神满足都可以归纳为更高一级的需求。

人的最高需要即自我实现就是以最有效和最完整的方式表现他自己的潜力，惟此才能使人得到高峰体验。很简单的例子，富裕的人不会为了生存而奔波，正因为有了，才会追求没有的，而无论哪一需求，在人类追逐的过程中，都会不断体会需求被满足的快乐。

人生就是在不断实现每一个目标之后，继续追求更高目标的循环向上的螺旋式过程，简单来说，想要得到快乐：只需要做到心中有明确的目标，在人生的每个阶段追求这个阶段理应做的事情，不虚度时光就是快乐。

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做自己喜欢之事

交自己喜欢之人

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外面有点小雨，在屋里安静地读书，耳旁有着古筝的回响。

雨停了，可以帮着父母做做饭，说说话。

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用积极认真的态度过随遇而安的生活，

与天地、与他人、与自我和谐相处。

生活中不光有诗和远方，

还有苟且和无奈！

接纳自己的平凡，

发现自己的与众不同！

我愿做到：

年年岁岁，春花秋月，夏雨冬雪，尽入胸中；

岁岁年年，日出日落，云展云舒，皆在心头。