已经满二岁的宝宝奶瘾越来越大，可只有宝妈一个人带，怎么断奶才科学呢？小妞已经满二岁了，可奶瘾却越来越大，因为家里没有长辈可帮忙，只有宝妈一个人带，怎么

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大家好我是小张，很高兴回答你们的问题，其实断奶真的是一个很痛苦的过程，真的需要很大的决心，今天我特意为回答你们这个问题录制了一个视频希望能对你们有所帮助，谢谢大家。也祝愿所有的宝宝身体健康，快乐成长。

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宝妈一个人带娃挺辛苦呢，但是也很值得！我也是一个人带娃，一直母乳到儿子两岁四个月。我决定断奶时，只用了两天就断掉了。他既没哭也没闹，更没要求要吃奶，很平静的就这么断奶了！我的经验如下：

• 首先宝妈自己不能因为难断奶而着急焦虑，更不要被周围人搞乱了自己带娃的节奏，尤其是老公和身边的长辈们。

有些老人可能觉得孩子都两岁了，母乳已经没营养。而且两岁还要吃妈妈的奶，是很羞愧的事情。

我爸妈和孩子奶奶都这么认为，他们总是不停地建议我断奶，说这么大了，母乳吃多了笨。还让我给奶头涂风油精，辣椒等，我老公更是买了芥末，好让我给儿子断奶。

这些言论我通通都当做耳旁风。他们甚至在我给孩子母乳时跟孩子开玩笑，说他已经是大宝宝了，还要吃妈妈的奶，好羞羞……

此时，我总是笑着在儿子耳旁说道：“不要听xx说的话，他讲的是不对的。宝宝想吃就吃吧！”

两岁的孩子仍想要吃奶，饿只是其中一个不很重要的原因。毕竟两岁孩子能吃的东西已经很多了，只要好好吃饭，一般不会被饿着。他们对奶头仍那么执着，更多的是对妈妈的依恋。

所以你一定不要着急焦虑，如果你家孩子想吃奶了，你可以给她准备她喜欢的零食，如鳕鱼肠等。如果不是因为饿，你赶紧放下手头在做的事情，把她紧紧拥在怀里，亲吻她并告诉她：“妈妈很爱很爱你”！

• 其次两岁宝宝已经懂得很多了，宝妈和宝爸可以与宝贝一起为断奶创造一个特定的仪式。

毕竟宝宝已经吃了两年奶，突然断奶对他来说，是一件很大很重要的事情，如果有个特定的仪式来纪念和结束这件事情。宝宝会觉得很有意思，也会从心理上认同自己已经长大了，已经不需要吃妈妈的奶了。

我儿子就是到两岁四个月时，我想给他断奶。我们之前也商量过很多次，他也同意断奶，但反反复复没有彻底断掉。

于是，我准备了一本台历，取名为《xx成长日记》，并告诉他，这是妈妈送给他的礼物，这本日记将会记下他成长的点点滴滴，由爸爸妈妈与他一起记录每天的成长。

日记的第一篇内容就是我跟他一起商量断奶的事情。在他同意断奶以后，我当晚就与他一起写下了一篇他决定断奶的短日记。他很开心，那天晚上没要吃奶。第二天早上醒来时，又下意识地想要吃奶。我告诉他，我们昨天已经决定不吃妈妈的奶了，而且已经写在日记上了。宝宝答应妈妈不再吃妈妈的奶，就一定要做到哦！我们已经长大了，是大宝宝了！他忍住了没吃。就这样，我们不哭不闹成功断奶！

所以你可以和老公一起在她生日时，或者在一个特别的日子里，送给她一件别致的小礼物，并告诉她：“她已经长大了，已经不需要吃妈妈的奶。这个礼物就是用来纪念她长大的！”

• 最后酌情减少一天内吃母乳的次数，适量引进配方奶。

你可以根据宝贝吃奶的习惯，逐渐减少她每天吃奶的次数。并且每天跟她谈心，告诉她：“宝宝已经长大了，已经是大宝宝。现在可以做很多自己喜欢的事情，也比以前会跑会跳了！大宝宝可以不用吃妈妈的奶，我们把奶断掉好不好？”

开始她可能不同意，但是在每天的谈心中，她会越来越认同自己长大了，不需要再吃妈妈的奶，从而答应断奶。此时，你就可以与她一起商量一个仪式，以彻底的断掉母乳。

希望上述经验能帮到你！谢谢！

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断奶宝妈不要过于心急，要逐渐减少喂奶次数，在断奶的过程中，妈妈既要让宝宝适应饮食的改变，又要态度果断坚决。断奶期间，不让宝宝接触乳头，宝爸在断奶过程中也要参与进来，妈妈可有意识地减少与宝宝相处的时间，增加爸爸照料宝宝的时间，给宝宝一个心理上的适应过程，提前减少宝宝对妈妈的依赖。

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你好，我是三个孩子的父亲，我来回答吧，请看我的见解

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【前言】

你好，我是年宝妈，很高兴为你解答。我们差不多也是两岁断的奶，之前一岁多的时候给孩子断过一次，但是太过于匆促，也没有铺垫，就失败了。后来想着趁着孩子爸假期回来，有人帮忙就好断了，谁知道孩子表现还不错基本孩子爸也没啥作用。下面和大家分享一下我的方法。

【提前打打“预防针”】

后来想到之前断奶失败是因为没找到好的办法，也没有好好给孩子“打预防针”。当时快过春节了，家里的孩子们都放假了，我就经常带着孩子去给哥哥姐姐舅舅阿姨玩，每次回来都会和孩子说：你看看哥哥姐姐们，都不吃奶了，大孩子就不吃奶，你现在也是大孩子了，我们以后也不吃奶了。这话就时不时在他耳边叨叨着，让孩子有个心理适应过程。

【适当的“小手段”】

这个小手段是来自我妈的传授，就是用胶带贴住奶奶，告诉孩子妈妈受伤了，如果还要吃奶，妈妈就会非常疼！我为了给自己“加戏”，还用水彩笔涂个红色，就让孩子看了一次，孩子反应平平，孩子爸觉得我这样会把孩子吓住，就不让我再让孩子看了。

谁知道孩子看了以后，真的不吃奶了。晚上洗漱过我也没给孩子提吃奶的事，孩子也没说。只是说：妈妈，我要喝奶粉。我就小心翼翼和孩子说：你要吃奶么？今天不吃奶么？孩子说：我不吃奶了，吃奶妈妈会疼，会流血，还要打针！我听了既吃惊又感动，晚上让孩子喝了奶粉，就关灯哄睡，孩子第一次睡了一整晚也没有哭闹，完全出乎意料！

【结语】

从那天开始孩子就正式断奶了，没想到那么顺利。所以我就总结了两个我认为比较有用的方法：一个是给孩子做好心理建设，一个就是使用点小手段。其实我发现孩子断奶后我自己也适应一段时间，所以说断奶不光是孩子，也是妈妈！不管怎么说，让孩子少受罪的方法就是好方法！

我是年宝妈，每天持续更新，欢迎关注“大年宝”一起交流育儿经验。

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不少妈妈们发现有的孩子断奶比较容易，而有的孩子断奶比较难，其实，这和宝宝的关系不大，最主要的原因还是在于宝妈。其实，在给宝宝断奶的时候，是需要掌握一定技巧的，这样才能顺利的给宝宝断奶。那么，一个人如何给宝宝断奶呢？
1.逐渐减少喂奶次数
刚刚减奶的时候，宝宝对妈妈的乳汁会非常依恋，因此减奶时最好先从减少白天喂母乳次数开始。然后，逐渐过渡到减少夜间喂奶次数，直至过渡到完全断奶。可用牛乳或者配方奶逐渐取代母乳，辅食的量相应加大。

2.断奶过程要果断，不拖延

在断奶的过程中，妈妈既要让宝宝逐步适应饮食的改变，又要态度果断坚决，不可以因为宝宝一时哭闹，就下不了决心，从而拖延断奶的时间。也不可以突然断一次，让他吃几天，再突然断一次。这样反反复复只会带给宝宝不良的情绪刺激，造成宝宝的情绪不稳、夜惊、拒食，甚至为日后患心理疾病埋下隐患。

3.不要在宝宝生病时断奶
如果恰逢宝宝生病、出牙，或是换保姆、搬家、旅行及妈妈要去上班等事情发生，最好先不要断奶，否则会增大宝宝断奶的难度。

4.把断奶视为一个自然过程

爸妈首先对断奶不要过于在意，应该按计划正常喂养宝宝，当宝宝对母乳以外的食物流露出浓厚兴趣时，要及时鼓励和强化，按照由少到多、由稀到稠的原则让宝宝尝试新口味，引导宝宝喜欢上辅食，从而使他在心里上也把断奶当做一个自然过程。

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宝妈你好，我闺女今年是一岁6个月，刚刚经历了断奶，断奶挺容易的。当时我跟她妈妈都担心不容易断奶，查资料，问同事，聊父母，都说断奶没那么容易那么快。

奶瘾越来越大，是因为你喂孩子次数多了吧，孩子长身体，胃口也越来越大了，自然让你感觉奶瘾大了，因为他吃不饱！

我闺女一岁多点我跟她妈妈就引导她吃饭，蒸蛋、营养面条、各种粥，水果蔬菜等，不吃就引导孩子吃。

引导几个月让孩子习惯成自然，就真的习惯了，此时孩子肯定还会吃奶，但是营养就不用全通过吃奶获得，吃奶成了辅助了。培养孩子的吃饭意识很重要的。你跟你爱人要相互理解和合作，共同好好照顾孩子。

到了需要断奶的时候，我家是因为我媳妇需要工作了，毕竟我一个人挣钱养家紧紧巴巴的。??重点来了，这个是我丈母娘想出来的主意，不得不说我丈母娘看孩子很有一套。??我怀疑我媳妇小时候就是这样断奶的。。

丈母娘让我媳妇在奶头上涂上蒜蓉酱，没看错！就是蒜蓉酱！让孩子喝奶的时候尝到，跟她说:辣辣！我闺女当然不愿意继续喝奶，这样一来二去，就用了两三天，我孩子就不认奶头了。我媳妇说来奶奶，我闺女就说:辣辣！怎么也不吃，拿出去医院拒绝打疫苗的气势！就是嚷嚷的不要，哈哈，你也可以试试。

总之，这个两岁的宝宝该学会吃饭了，吃奶的营养跟不上了，让他学会吃饭、喝奶粉（我闺女不喝奶粉，买了什么牌子都不喝，我也是醉了。。），然后快快长大，来保护你这个辛苦守护Ta的全身心妈妈??～

加油，多尝试！

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你好！我是禾禾妈，很高兴回答你的问题。

宝宝断奶要坚持一个大的原则：坚持自然离乳；一个小的原则：断奶妈妈要在宝宝身边。

断奶要和妈妈在一起，妈妈帮助宝宝一起断。

宝宝最大的安全感来自妈妈，来自妈妈身体的接触，来自妈妈温暖的怀抱，来自妈妈温暖的乳头和乳头下美味的奶香。对于两岁是我他，那是他的命根子。如果你一下子让他离开乳头，一下子让他离开妈妈，伤心无助的宝爸会崩溃的，他只能撕心裂肺地哭泣，一遍遍地绝望和伤心，最后哭晕过去。相信宝妈都不忍心看到孩子这样。

断奶要平稳过渡，循序渐进，切莫强行离乳。

做什么什么事情最好有个平稳地过渡，这样事情才能稳步向前发展，尤其是小孩子，不能接受突然的转变。妈妈要让孩子慢慢适应这个断奶的过程。

例如：从每天喂母乳6次，先减少到5次，然后在此基础上，增加辅食。等妈妈和宝宝适应后，在逐渐减少，直到完全断掉母乳。同时，每天增加喝奶瓶的次数。一边减少母乳的次数，一边增加奶瓶的次数，直到妈妈和宝宝完全适应。

实在做不到自然离乳，那么你可以这么做。例如：

你可以在你的乳房上贴个创可贴，抹点鲜艳的口红，真诚而又认真地对孩子说：“宝宝，妈妈的乳房不小心烂掉了，流了一些血，好痛好痛，你的小嘴咬上去，妈妈就更痛了，你暂时这段时间不喝奶奶了好不好”尝试着和宝宝用商量的语气说话。我觉得大多数情况下，宝宝会为了心疼妈妈会努力配合妈妈的。从而慢慢过渡，让孩子彻底适应这种情况。

断奶选择在夏天，选择在白天。

夏天天气比较好的情况下，宝宝免疫力也相强一点。夏天好的天气，吸引宝宝选择玩出的机会多了，转移注意力的事情也多了。而且最好选择在白天离乳。因为傍晚时吸引宝宝的事情没有白天多，宝宝对妈妈的依恋变得更强，需要在吃奶中得到慰藉，得到安全感。所以宝妈最好选择在夏天离乳，选择在白天离乳。

此外，千万别摸辣椒油，芥末油，辣辣孩子的嘴，让宝宝强行离乳。这种行为，对于一个孩子来说是多么的无助而又残忍。她是那么想吃。一吃就辣到他崩溃大哭。我们不要做那个残忍的妈妈。

总之：宝宝离乳，是他生命历程中一个比较重要的阶段，我们要坚持自然离乳，坚持妈妈在身边，在合理断奶的同时，我们的宝爸也要发挥关键作用，关键时刻帮宝宝转移注意力，从而做到合理而又成功的断奶。

希望我的回答对你有帮助。

我是禾禾妈，一个为了带宝宝辞去教师工作的我！一个爱阅读和喜欢分享书中观点的我！如果我的回答让你得到了一丝启发，欢迎你的关注，欢迎评论，欢迎点赞。

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断奶宝妈不要过于心急，要逐渐减少喂奶次数，在断奶的过程中，妈妈既要让宝宝适应饮食的改变，又要态度果断坚决。

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宝妈好，分享我的宝宝戒奶的经历。我的宝贝也是满两周岁戒的奶，经历了大约7~8天的时间完全戒奶。宝宝也是只有我一个人带。

宝宝2周岁时也是特别恋奶，世界卫生组织建议母乳到宝贝2周岁，当时想义务已经完成，就开始着手戒奶的准备和行动吧。

有以下几点点分享

• 第一，戒掉厌奶。晚上如果宝宝和你一起睡的话，就尽量的让她和爸爸挨着睡，减少晚上吃奶的次数。
• 第二，讲戒奶的绘本给她听。我买的是，（再见，妈妈的奶

如图。毕竟宝宝两周岁了，大人的语言她可以听得懂。给她说，你都是大宝贝啦，可以吃很多的饭饭和菜菜啦。妈妈的奶奶要飞到其他小朋友家，喂更小的小朋友了。

• 第三，逐步减少白天吃奶的次数。假如现在是5~6次，可以逐渐调到3~4次，2~3次，之后是一天一次，最后就是完全戒掉。整个过程可能就一个周左右的时间。时间不要太长。太长，战线拉的太长，对宝宝和你都有负担，太短的话然后宝宝可能适应起来不太好。
• 第四，要有戒奶的决心。不要宝宝一哭心就软了，如果反反复复对她伤害会更大。哭闹要求吃奶时，要及时转移她的注意力，找点她喜欢做的事情或给她健康零食吃。

最后，希望我的帮我的解答对你有所帮助。