身为独生子女，总是害怕自己出事，父母老无所依，很焦虑怎么办？我的家庭很美满，父母很恩爱，对我也很好。但是可能跟我是一个悲观主义者有关，在看了许多失独家

想的太多对自己是一种折磨，该发生的事总会发生，不该发生的事永远不会发生，与想不想没关糸。

你说的无非两件事，意外和生病。通过我的观察，这两件事都与情绪有关。曾经的邻居两口子吵架，吵完之后男的一气之下骑自行车出去了，到晩上没回家，女人这才发动大家去找，结果是男的车祸去世己躺在医院太平间里。还有开斗气车，酒驾等，这些伤亡率很高。假如心情好，按规则来出事的机率很低。至于像地震洪水之类的自然灾害只有认命。

关于生病，你说自己身体不好，那是与你多虑有关，想的太多，净是没用的东西，何苦呢。自己劝自己，活着就要快乐的生活，情绪好治百病。祝好！

不要这么想，不要把情绪能的很低落，经常和同学朋友出去交流，分散自己的一天胡思乱想的情绪，会好些。找心理医生好好疏导疏导自己的焦虑情绪。人生无常，但是对谁都一样，不是就你一个人。愿你还是开朗的过好每一天，不去抵触那些没影的结局！

不要害怕这些不好的事情，俗话说怕啥来啥。只要做好当下的每一件事就好，生死有命，随缘最好。祝你好运。

你害怕有用吗？能防止不好的事情发生吗？不能的话，就好好过好现在，别杞人忧天啦！

建议给自己配置充足的保险，虽然钱这个东西冷冰冰没有温度，但关键时刻是对家人最实实在在的爱。

顺其自然吧。车到山前必有路，没事别去想那些有的没的。我记得在一本书上看过，人生70%的忧虑都是没有发生的。不必过多担心，走一步看一步呗。