现在听说辅食是需要分段喂养的，那应该怎么分呢？:你好，我是宝妈小芳，很乐意回答你这个问题！我小宝现在是一岁一个月，现在是吃粥了。辅食当然是要分段的，不

你好，我是宝妈小芳，很乐意回答你这个问题！

我小宝现在是一岁一个月，现在是吃粥了。辅食当然是要分段的，不可能刚开始吃辅食就吃肉碎是吧？下面我和你说说我孩子刚添加辅食的过程！

首先我孩子添加辅食是在5个月的时候，很多人说4个月就可以吃米糊，但是我不建议，还是5.6个月时再添加辅食比较好，世界卫生组织是建议6个月后才添加的，但那时我奶水不多，所以我5个月就试着给她吃米糊了。

刚开始吃米糊要吃原味的，什么都不可以加，去母婴店买原味的米糊，就是一段的！而且第一次吃要冲的稀一点，冲少点，让她先试试味习惯一下。慢慢可以稍微冲浓一点点了，6个月后就可以尝试一下其他口味的了，例如胡萝卜、淮山等，就是2段的！

7个月后可以给她打点菜泥、水果泥等了

到8个月我给她吃米粥了，打点肉泥菜泥放在米粥里，也很有营养！

一岁后可以尝试软点的米饭了。宝宝的辅食添加顺序是很重要的，为什么有些宝宝经常会生病，是有可能太早添加辅食了，导致脾胃不好，所以会经常生病！

以上就是我的经验，希望能帮到你。你也可以关注我，我们一起分享带娃的乐趣与经验哦！

宝宝的辅食添加顺序和原则很重要，关注着宝宝的健康。下面是一些方法和注意事项：

01

四到六个月的时候，也就是最先添加辅食的时候，最好是米汤→米精→米糊→米粉。让宝宝有个适应的过程，循序渐进。

02

在吃过米粉后，宝宝可以吃点水果汁，但是也应该先淡后浓。建议先喝苹果汁，比较温和。然后梨汁啊、哈密瓜汁啊，香蕉泥啊都可以慢慢添加。在宝宝适应了果汁之后，可以往蔬菜类方面发展了。例如菠菜汁、空心菜汁，当然，必须是绿色蔬菜才可以哦。

03

就这样宝宝到了七到九个月的时候，便可以添加面食了。当然，可以把面食捣碎，或者撕碎，让宝宝慢慢嚼着吃。当然，做成蔬菜粥也是一个不错的选择。添加的蔬菜可以多一些，例如豆芽泥，豆腐泥，丝瓜泥等等，这些蔬菜都有本身的香味，不需要添加香精就可以让宝宝吃的很愉快。

04

在七到九个月的时候，喝一些水果汁更是不错的选择，但是应该慢慢添加，宝宝毕竟还小，有可能对一些水果过敏，宝妈应该注意观察。水果汁应该趁新鲜喝，千万不要存放留在下次继续给宝宝喝。

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在七到九个月的时候，可以尝试优质肉类啦。宝宝应该先从鸡肉或者猪肉开始，这样的话，宝宝不容易过敏，宝妈也容易获取食材。当然可以添加鱼类。选择鱼类时，需要肉质细致、刺少、新鲜的鱼。

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十到十二个月的时候，宝宝就可以简单的吃点半固体的食物啦。这样口感好，又容易吞咽，最重要的是，宝宝长牙啦，这样宝宝就可以学习咀嚼。小米粥就是一个不错的开始。当然，豆腐，西红柿，大白菜都是很好的辅食。

特别提示

宝宝应该先从低过敏、淡口味的食物开始尝试。每一餐先从新食物吃起，不想吃了才加入已经吃过的食物，大约5—7天添加一种新食物。一次只喂食一种新的食物，而且从少量开始喂起，食物的浓度也应该从稀到浓。把食物放到碗里，让宝宝学习大人的饮食方式也是个不错的选择。在喂辅食之前一个小时，最好不要喂奶，这样辅食易于添加。在喂食新的食品后，应该特别注意宝宝的皮肤和排便状况，因为过敏往往都是从皮肤开始的。

宝宝每个月龄段的牙齿、手眼协调性发育都不一样，应该选择适应阶段的辅食，具体标准是按体态特征分为五个阶段的，我是看到英氏忆格五阶段分阶精准喂养体系才知道辅食分段应该怎么分，1坐2咬3爬4站5走五个阶段，辅食设计很有特点哦，最近正准备入手他们家2阶香蕉脆粒米粉。

科学的方法是按照宝宝发育阶段分，我是按照英氏忆格分阶辅食图谱对应选择辅食的，1阶能独坐、2阶爱啃咬、3阶爬得溜、4阶可独站、5阶走得稳五个阶段。