没有钱去健身房健身，但是我去借我好朋友的钱去办个卡，健身，俺妈说这是虚荣心，这到底是不是虚荣心呢？:要真是热爱想练，我觉得也不算虚荣心。要是去几天又不

要真是热爱想练，我觉得也不算虚荣心。要是去几天又不练了，瞎整，那真是恼火。多少有点浪费了吧。

健身房的1000-2000元你都掏不出，更别说健身服装，健身用品，健身粉剂之类的开销了，在家健身吧，看看抖音上视频教的家居健身法，器械200内搞定，还好用。

这个看情况，假如你办卡就是为了拍照在盆友圈成天说自己运动锻炼健身什么的，那或许有点虚荣心，假如办了卡有安排的去锻炼去改善自己的体型那就不算是。但是能确定的是你超前消费，其实真要健身也不一定非要在健身房，在家自己买些哑铃小器械工具其实也是可以的。

健身不必一定要到健身房。既然你喜欢健身，多与有健身经验的人请教，得到健身方法，在家里一样可以健身，只要一付可拆卸的哑铃和一条仰卧起坐板即可。所不同的是，家里没有健身房的氛围，以及健身器械不足，对于没有健身经验的你来说，在锻炼效果上肯定要差一些。

一付哑铃，可以锻炼肱二头肌、肱三头肌、斜方肌、提着哑铃蹲腿、单臂划船练后背、两手提铃练硬拉（腰部），仰卧起坐练腹肌、躺在腹肌板上仰卧飞鸟练胸肌，俯卧撑练胸肌，这些动作，能够把身体的主要部位练到了。

不论你在健身房锻炼，还是在家里锻炼，下力气是必须的。如果不是挚爱健身，即使在健身房锻炼多年，效果也不是很显著。如果你酷爱健身，不断向有经验的人取经，在家里也能练的很好。有了比较好的基础，再去健身房锻炼提高，性价比最高。

不赞同借钱办健身卡。

没有钱办健身卡就走路吧，这真的经济又好！办了健身卡一般就是去打个卡，基本就不去了！

根据我周围的生活经验，95%的人办了健身卡，减肥呀，锻炼呀，都是白送钱的，要么去一个礼拜之后就没下文了，要么就是去洗澡的[灵光一闪]。

或者你励志要练肌肉男，然后极少极个别和健身房教练关系好，常素素，再混个健身教练兼职当当。

所以你麻麻说这是虚荣心，那也可以这么说。不过我觉得准确点说，是看着健身房环境不错，然后被各种媒体吹嘘洗脑健身打卡自律，然后幻想自己在健身房挥汗如雨，脑袋一热非要去，借钱也去！[耶][大笑]别问为啥知道[捂脸]

何不徒手健身？

练出效果来，给她看成果！她自然会觉得你是对的

借钱办健身卡？还是先在大马路上跑跑步，看看能不能坚持吧？没必要非得去健身房

如果真心想健身的话，不是说办个卡就完事的，健身是门综合性学问，如果想练到位的话一定要请私教，还要不断的学习充电，根据自身的情况，加强不足，一定要有毅力，我在健身房摸爬滚打了两年，起初请过私教，也在不断的学习，更是受过伤，才慢慢有点经验，走出困境。