怀孕每天大鱼大肉的补，不会发胖吗？:肯定会发胖的，正常的怀孕饮食，其实跟平时差不多，只需要保证，1.全面合理的营养2.保证优质的蛋白质，比如牛奶，蛋，豆类

肯定会发胖的，正常的怀孕饮食，其实跟平时差不多，只需要保证，1.全面合理的营养2.保证优质的蛋白质，比如牛奶，蛋，豆类，3，适当的增加热能的摄入4.一定要少食多餐，还要比较清淡，5.不吃生鱼片这些，避免有细菌.

如果天天大鱼大肉，很容易得妊娠期糖尿病，那个时候会被强制控制饮食，天天吃素，更痛苦，所以还是不要大鱼大肉的吃，

孕期要营养均衡，暴饮暴食并不是很好的补充方式，一般在孕期3个月后可以服用叶酸多维片，怀孕期间的妇女对营养的摄入不同于平常人，对各类维生素和矿物质的需求都有所增加。宝宝在母亲体内的健康发育也离不开这些微量营养素。当正常饮食无法满足体内所需的营养时，补充复合维生素就显得非常有必要。

谢邀请I

怀孕每天大鱼大肉的补，不会发胖吗?现在的小媳妇儿一怀孕，立刻受到全家人的重点保护对象，成为国宝:熊猫。婆婆老公，怕你走路磕住了，拌住了，把全世界的好东西都买给你吃，恐怕你营养不良影响小宝宝的健康生长，这个人们都能理解。

怀孕期间不能大鱼大肉的乱补，哪样不科学。甚至会造成某种疾病，真会形成营养不良，影响胎儿的正常发育生长。你应早晨米粥，吃两个鸡蛋，馒头炒菜。中午美美的吃一顿你爱吃的肉，汤菜，米饭。晚上米粥、馍馍菜。苹果哈蜜瓜多种水果都可以吃。这样的吃法营养全面，有利胎儿健康成长。孕妇怀孕期间一般不会发胖，一个人吃饭两个人吸收养分，不可能发胖。饮食肉，蔬菜，水果要轮流吃，更科学营养更全面，对胎儿更有好处。

生产后大鱼大肉，不忌量的吃，那肯定能吃个大胖子，生产后一般妇女都比生产前要胖一些，你不用贪吃都得胖，这是女人产后规律。愿你生一个健康美丽的宝宝!谢谢!

感谢邀请。

孕妇这样吃，当然也是会发胖的，并不像以前的老思想：孕妇怀胎，怎么吃都吃不胖，要多吃食物，多多益善，其实大鱼大肉地补，对孕妇来说并非一件好事。

孕期同样应该注意热量的适当摄入，营养的均衡，不能喜好吃什么就吃什么，想暴饮暴食就大吃大喝，肉类、补品应该适当，孕妇除了补充额外部分的营养成分和增加适当的热量以外，和普通人一样，也是会肥胖、染上生活慢性疾病的人。很多人家里女性一怀孕就开始大鱼大肉地补，这样很容易造成妊娠高血糖症，严重的可能会造成妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病不仅会影响胎儿的脑部发育和肺部发育，而且还可能危害孕妇的健康，如果不注意改善还可能转化为终生的糖尿病，所以，怀孕期间的热量和营养摄入应该是需要注意的，并不是肆无忌惮地想补就补，更不是多多益善。

很多怀孕期间的妇女不注重饮食健康，不忌口，到头来自己染上了肥胖、妊娠糖尿病，而且孩子出生后可能头部偏大，容易影响智力发育，也可能是超大超重儿，不但怀孕时孕妇压力大，难产情况多，还容易造成大出血，影响孕妇产后健康，孩子生下来体型大，后期也容易影响孩子的健康。怀孕期间也应该仔细检测体重的增重变化，这样来保证妈妈产后的体质健康，也能准确知道孩子的生长程度，两者是成一定线性关系成长的，并不是一直突飞猛进地增加体重才正常。所以，大家一定要注意怀孕期间的饮食健康，听从医嘱，每餐适当饮食。

如果肚子里有宝宝，然后再加上自身的重量，让身体承担太多，那肯定是不行。目前超过一半的孕妇超重或肥胖。

您的BMI反映您的身高和体重之间的关系，并且是身体脂肪的估计值。体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）。

妊娠前BMI指数在18.5以下属于偏瘦型，孕期的体重增加目标应该在12～15kg之间。妊娠前BMI指数在23.9以上属于偏胖型，孕期的体重增加目标应该在7～10kg之间。妊娠前BMI指数在18.5～23.9之间属于标准型，孕期的体重增加目标应该在12kg左右。

2010年发表在妇产科杂志上的一项研究发现，孕妇超过推荐体重的孕妇比体重保持在建议限度之内的妈妈多出50％的超重可能性。

我可以在怀孕期间减肥吗？答案是否定的，因为限制你的食物摄入量对你和你的发育中的婴儿是有潜在危害的。

锻炼和吃健康的食物可以帮助更好的维持体重增加的目标，两者都可以对你的怀孕产生积极的影响，降低妊娠问题如妊娠糖尿病和先兆子痫的风险。他们也会帮助你在怀孕期间感觉良好。

获得足够的营养和每天喝大量的水、规划怀孕饮食，同时还要搭配运动。

如果你是一个初学者，怀孕后可以享受低度运动，如步行、游泳和低冲击的有氧运动。但之前还是要先跟专业人员或者医生沟通，确认安全之后再开始运动。

怀孕期间不是每天大鱼大肉才够营养，那样真的会发胖，身边的例子比比皆是。

一般非妊娠期女性一天所需要的热量在2000热卡至2200热卡之间。

妊娠早期(1至3月)，每天无需增加热卡的摄入量，应该多增加叶酸、蛋白质等的摄入。

怀孕中期(4至6个月)时，需要适当增加每天的热卡摄入，一般控制在2600热卡左右。

妊娠晚期(7至9个月)时，摄入热卡量控制在2600热卡至2800热卡，要保持膳食均衡，不要偏食。

每天保证一个鸡蛋、一杯牛奶(500毫升)。每餐保证摄入100克左右的鱼类或虾类，也可以用鸡肉、鸭肉等肉类代替。

每天进食7至8种蔬菜，保证各种维生素和微量元素的摄入。此外，每天还要吃2至3种水果，摄入量不超过500g，苹果和橙子所含的微量元素较高，是孕妇不错的选择。

会胖的， 小孩吸收不了， 大人吸收丁。时间 食材要合理 ，胎儿、孕妇才能均衡吸收。祝你和你的宝宝健康成长。最基本的早晨一个苹果。

怀孕正常吃用就好，为什么要大补。每天新鲜蔬菜水果，多吃鱼肉，我怀大宝那时候不懂，整个孕期重了60斤，宝宝8斤，太大最后剖腹产的。怀二宝就是正常饮食，多吃新鲜蔬菜水果，而且怀二宝月份很好，大量的新鲜水果上市，这个吃完另一种跟着出来了，现在怀孕30周，胖了20斤，希望后面继续保持

如果天天大鱼大肉，很容易得妊娠期糖尿病，那个时候会被强制控制饮食，天天吃素，更痛苦，所以还是不要大鱼大肉的吃。鱼肉每天也要摄入一些，不要多。

多吃五谷杂粮，超市里面有那种打磨好的五谷杂粮。早晚冲一杯来喝，平时多吃蔬菜。

不能大补，不然宝宝体积过大，生的时候不管大人小孩都伤着的…当然你要选择剖腹产以外是不会伤到宝宝的，顺产的话，大人产道过小容易伤到宝宝，大人也会受伤的，，适当的补一下没事，要是大补的话最好还是注意点的……我们都是过来人是知道一点的