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乒乓球正手攻球手指怎么发力?

电脑版   2020-11-26 15:45  

乒乓球正手攻球手指怎么发力?:乒乓球正手攻球,不需要手指特意的发力。我是功夫与乒乓,回答此问题。正手攻球是乒乓球的一项重要技术,它也是拉好弧圈球的基础:

1乒乓球正手攻球,不需要手指特意的发力。

我是功夫与乒乓,回答此问题。

正手攻球是乒乓球的一项重要技术,它也是拉好弧圈球的基础。因此,正确掌握正手攻球的动作要领很关键。在正手攻球的全过程,都不需要手指特意的发力。

一、正手攻球的动作要领。

在说明正手攻球手指要不要发力之前,有必要对正手攻球的动作要领叙述一下。

乒乓球正手攻球的动作要领如下:

站位:距离球台30~50公分,左脚稍向前,两脚开立与肩同宽,身体重心落于右脚。

引拍:右手持拍向右侧引拍至身体右侧,小臂基本平行地面,肩、肘自然放松下沉,肘不要紧夹贴于肋部。

击球:来球从球台弹起后,身体以腰为轴,带动全身左转,以肩带动大小臂,由身体右后侧向前再向左上挥动,球拍前倾,击打球的后中上部位,身体重心移至左脚。为了控制弧线和落点,在触球瞬间手腕向上稍抖动,对球进行小力的磨擦。

还原:挥臂把球击出后,小臂继续向头前方挥动,停止于头的右前方。然后迅速下落小臂,恢复到准备姿势。

击球时机:球弹起超过球网,至到达高点前,是正手攻球的最佳阶段。

乒乓球正手攻球手指只起固定拍形作用,攻球过程不需要做其它发力。

我们通过正手攻球的的动作要领,可以看到,从站位引拍开始,到攻球的动作结束还原,都没有手指发力的动作。

在正手攻球的全程动作中,手指的作用,只与“球拍前倾"有关。手指在乒乓球正手攻球的整个过程中,只是固定拍形。在“球拍前倾″中,手指辅助手腕使球拍有一个稍向前压的作用。

在打乒乓球中,我们的正手攻球,以向前的撞击为主,如果不考虑控制弧线和落点,是不需要磨擦的。即使是有小力量的磨擦,也只是依靠手腕的向前上的抖动完成,也不需要手指发力进行磨擦。

综上所述,乒乓球在正手攻球时,从站位、引拍、击球、还原的全过程,手指只起固定拍形的作用,不需要有其它的任何发力动作。认为乒乓球正手攻球时,需要手指发力是错误的。

感谢您的阅读、评论和点赞。

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作为一个业余乒乓球爱好者,因为我是打直拍的,所以您说的正手攻,我只能从打直拍的角度来说。

正手攻球是基础动作之一,最重要的基本功,也是拉弧圈的基础。很多业余乒乓球爱好者看到电视里的专业运动员拉球虎虎生威,他们自己开始打球的时候,往往忽视了先把正手攻的基本功夯实好了,再练习拉弧圈,而是直接模仿人家动作和拉弧圈。因为发力和摩擦没有掌握好,所以拉弧圈的效果没有经过专业的教练指导和练多球训练很是不好。

个人认为正手攻,手指是不发力的。首先说直拍的握拍方式分大钳和小钳。至于怎么握着舒服,因人而异吧,没有一定之规。正手的攻球和反手的推挡以及横打横拉,在握拍方式上都有一些因为动作的不同而有一些微调。后面三个手指抵住反面,有的人是自然弯曲,有的人是自然岔开。直板横打的时候呢,是自然弯曲多给反手留出更多的击球甜区。而反手推挡的时候呢也要自然弯曲,因为三指岔开的话,手腕是不是灵活不利于压拍。转换到正手攻球的时候,个人认为三指岔开顶住反面,更有利于支撑。然后用食指和大拇指固定住拍型,根据来球的高度和旋转,控制好亮拍的角度。

至于正手攻球的力量和速度。看你会不会用腰,蹬地转腰带动小臂,发力集中不拖泥带水。另外若要增加击球的速度和力量,击球的区域也很重要,靠近拍头力量更大。

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正手攻球手指固定调整拍型为主,加转的话需要手指加摩擦。

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