为什么每天认真刷牙，用牙线，漱口水，却还是一口烂牙？:本文导读:为什么每天认真刷牙，用了牙线、漱口水，却还是一口烂牙。作为一名口腔医生，我的回答是:牙齿

1

本文导读:为什么每天认真刷牙，用了牙线、漱口水，却还是一口烂牙。作为一名口腔医生，我的回答是:牙齿的好坏有一部分是我们不可控的遗传因素，还有很大部分是靠我们日常口腔卫生清洁来维护，为什么做了很多还是有坏牙，简单来说就是没有真正的做到位！

刷牙、漱口，还用牙线，为什么有坏牙？

第一点，做这些日常维护口腔卫生的工作并不是保证不坏牙，而是降低牙齿龋坏的风险而已。

第二点，并不是做了刷牙、漱口就好，重要的是做对！，否则就是无用功。目前，口腔医生推荐采用改良巴氏刷牙法，同时辅助使用牙线、牙间刷进行清洁，这个日常操作过程需要认真学习才能掌握。

牙齿龋坏的原因是什么？

蛀牙，又称为龋齿，是牙齿组织发生了细菌感染所致。目前医学界专家已经达成共识，引起牙齿龋坏的原因为四联因素:宿主(牙齿)、细菌、环境(口腔)、时间。

牙齿要发生龋坏，并不是一蹴而就，而是需要多种因素共同长时间作用而已，只要我们打破其中的环节，就可以很好的降低龋坏的发生率。

降低牙齿龋坏风险，有哪些好建议？

作为口腔医生，经常与患者的口腔打交道，从临床工作经验中，给出几点干货满满的防龋小建议:

• 认真刷牙、漱口，配合使用牙线、牙间刷等清洁口腔。
• 牙齿错乱明显者，及时矫正排列整齐，易于日常清洁。
• 涂氟、窝沟封闭、早期龋坏预防性充填等可以有效降低患龋风险。
• 定期全口洗牙和口腔健康体检。

总结:牙齿容易龋坏，不仅需要每天认真且正确的刷牙外，还需要提高口腔保健意识，纠正牙齿明显错乱者，定期口腔健康体检。及时去除患龋高风险因素，及时治疗口腔早期疾病，避免带来更大的口腔问题！

2

很多人总认为自己天天刷牙、用漱口水、用牙线，但是为何自己的牙很差？

答案很简单，你高估了自己的口腔卫生状况。

知乎上有一个回答，“有人总喜欢说自己的牙差是遗传，殊不知自己糟糕的饮食卫生习惯让那些人根本没有资格提遗传因素”。

维护口腔卫生是一个系统性的工程，决定口腔卫生情况的取决于盛水木桶里最短的那块板。

喜欢吃甜食、软食，喜欢喝高糖饮料，喜欢熬夜上网，喜欢抽烟喝酒.....林林总总，总有一款适合你。要想保护牙齿，就得培养一个非常良好的口腔卫生习惯。这不仅仅是靠刷牙、牙线以及漱口水就能解决的。

3

一是要保证刷牙时间，二是需早晚刷牙，刷牙正确方法也很重要。

4

和你的五脏运化功能有关系。

5

因为基础差，你空洞太大难补，或者消耗太多，

6

不是认真刷牙，用牙线，漱口水牙齿就会好的，选择一款好牙刷也很重要，用普通牙刷的效果也不好，图便宜买低价电动牙刷，低价电动牙刷制作工艺简单粗暴，原材料不环保，极容易引发口腔问题，甚至花上百倍的价钱，看医生，最终不仅不能健康护牙，还花冤枉钱，得不偿失，要选择一款质量好性价比较好的电动牙刷，才能带给你一口好牙齿，一个好的口腔环境，安利一款我一直在用国潮新品BYCOO H9电动牙刷吧，颜值超高的，时尚大气，性价比也很高，我买的时候也就300多块，在选材方面不惜成本，甚至采用上千元国际大牌使用的磁悬浮双轴声波马达，以达到媲美国际大牌千元牙刷核心动力，颠覆了大众对于中端平价电动牙刷的印象，而且它的清理深度更专业，针对国人的饮食习惯而设计W型刷毛，“波浪纹”贴合牙齿，深入牙缝清洁，不愧是电动牙刷界“清洁偏执狂”，每次刷完牙都觉得口腔牙齿特别的干净，可以说是500元内最值得选择的品牌，特别值得入手的一款。