我在外地工作，偶尔有种说不出的感觉，很强烈，想见见老婆，哪怕拥抱一下，该怎么办？:把这感觉告诉老婆，就算她不回复或者说你神经病，她心里一定很甜蜜。而且

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把这感觉告诉老婆，就算她不回复或者说你神经病，她心里一定很甜蜜。而且对你也会越来越好。夫妻间有爱也要表达出来，但是大部分人就是太含蓄了，以为彼此都懂，不用说就知道。你不说谁知道哈哈哈??

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谢谢邀请

你们是典型的两地分居。有时候，其实就是空虚寂寞的时候，更想你的夫人，这个是人之常情，可以理解。众所周知：

一，男人比女人更脆弱，没有女人坚强。

①，以前学校工作时，一位男老师体检查出病来，没有一年就走了。根据医生的说法，他的病其实没有那么严重，他是自己吓死的。

②而另外一位女老师呢，三年生了两个肿瘤，且还是恶性的。至今，人家都还活得好好的。

二，男人比女人更害怕空虚

①，现在这个社会，诱惑太多。你不找人家，人家也有可能来主动勾引你。这个，就得看你经不经得起诱惑了。

对于这个问题，说实在话，难。现在这个社会，离婚率这么高，很大一部分就是两地分居，一方出轨而引起的。

②，以前我父母那个年代，离婚的少。不过那个时候都是，老婆孩子热炕头，穷是穷点。但一家人天天在一起，开心还是开心的。

现在的人，钱是有了。但是，夫妻不在一起，感情就日渐淡漠。两个人，如果一方有什么事，叫不应则是没有。

――如果条件允许，个人觉得，夫妻最好不要两地分居。

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作为婚后长期两地分居的人，给你的最真诚的建议就是：

一定要毫无保留的告诉老婆你想她、你的所有想法，而且每次想她时都要毫不保留的对她说。

1.夫妻之间距离产生的不是美，而是疏离

我和老公属于大学恋爱，但是刚结婚后为了多挣点钱他就开始换了出差的工作，之后差不多一个月才能回来一次。

到现在这样两地已经四年了，影响感情吗？说实话，真的影响。

我们前两年尤其是孩子出生后他又不在家我一个人，说实话各种委屈，慢慢的你会不自觉的把这些怪到对方身上。

时间久了，你会觉得他没尽到老公和爸爸的责任，他会觉得自己这么辛苦却不被理解。

双方都委屈，到最后面对对方的埋怨就会心生嫌隙，矛盾越来越大，甚至无数次争吵、想离婚。

现在过去了那段时期，我们都知道，其实都是想让对方多关心自己，而另一半又不在，所以心里就会委屈觉得因为对方不在自己才会这么辛苦的。

所以如果不得不分隔两地，那一定要十万分的让对方感觉到你的关心和爱意。

2.制造机会，增加两人相聚时间

所有的感情都是相处出来的；分开久了，什么都会变淡。

你要尽可能的多找机会回去陪陪老婆，或者有的时候比如周末她是否可以去你的工作地去看看你。

总之就是你们多找时间呆在一起。

如果实在太远聚不了，那一定要每天多给对方发信息，发视频，聊天。

不要怕对方烦，不要觉得不知道聊什么，其实有时候夫妻之间就是絮絮叨叨的废话，可是却异常温馨。

3.思考职业规划：异地到何时能不能改变

其实说到底，再多的聊天电话还是抵不上两个人在一起陪伴对方。

当我生病需要你的的时候你不在；

当我想找个人陪我出去吃顿饭你不在；

当我想找人聊聊天你不在；

当我想被拥抱你不在；

当我不开心的时候想有人开导我抱着我说没关系……

当你经常在我需要你的时候你不在，时间久了我也就慢慢习惯没有你的日子了，也就习惯一个人生活，不需要你了。

那个时候，你来或不来，对我来说不重要了，你在我心里也不重要了！

所以，要进行职业规划，考虑老婆（孩子），到底出差到什么时候，总不能一直这样不在家吧，不出差又该做什么，自己心里要有数。

总之，异地真的很考验夫妻之间的感情，多少人就是这样由熟悉到陌生，最后分道扬镳。

所以如果可以，尽量不分离；

如果分离，一定别吝啬表达，让对方知道你爱她，在意她！

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人生不易，夫妻分居生活更不容易。不是万不得已，最好不要分居。

现在很多人为了生活，不得不过两地分居的生活，情感需求难以得到满足，饱尝分居之苦。分居对夫妻感情是一个极大的考验，有很多夫妻由于无法忍受两地分居生活，而不得不结束来之不易的婚姻。

要解决这个问题，可以考虑以下几种方案：

一、想办法多相聚

比如和领导提出要求，周五下午早走一会，周一早上赶回来。在现在交通如此发达的时代，想见面应该不是那么难。但是即使相聚200公里，每个周末团聚也是很累的。那就两个人交叉开跑，这周你回家，下周她赶过来。累是很累，为了生活，也只能奔波。

二、想办法结束分居或者距离更近一些

如果是企业，在家附近有分公司，那最好和领导提出调整工作城市的申请，大多数领导也会考虑这个问题，同意你的请求。如果是机关工作，如果你还年轻，可以通过考试离家更近一些。你妻子也可以同样的方法去争取。夫妻同心，其利断金。如果两人还年轻，长期分居对夫妻感情会有很大的影响，一定要想办法改变现状。

三、如果暂时不能改变现状，那就想办法多交流沟通。

你想妻子，妻子也想你，只是女人更矜持一些，想也说不出来。所以你想的时候，就告诉妻子，表达给她，让她知道你的心思和思念，对她也是个安慰。如果你妻子一个人在家既得照顾老人，也得照顾孩子，在身心疲惫的情况下，你又长时间不和她交流，她会很苦恼的，也容易产生抱怨，对婚姻产生失望。反之，对你也是。这种不好的习惯和情绪积蓄时间久了，对夫妻双方都不好。现在手机功能这么强大，视频、语音、留言，样样方便，天天打电话是能做到的吧。

我的观点是不是万不得已，最好不要分居。我喜欢每天下班后两个人一起做饭，边做饭吃饭看电视边交流一天的见闻，包括单位的人、事、物。如果是分居，刚开始也许还能交流，时间久了鸡毛蒜皮的事就不愿意说了。但夫妻之间、生活工作方面，能有多少大事，还不都是鸡毛蒜皮的小事。说的少了，夫妻感情就变淡了，久而久之，就觉得没有说的必要了，感情就有了隔阂。

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为了生活，两地分居的夫妻很多，大都是男主外，女主内。

男人在外面打拼，女人带着孩子在家照顾一家老小。不论是男人还是女人，一个人时间久了，内心都会想另一半。

现在的社会科技这么发达，想老婆了，要是工作原因回不去就跟老婆视频聊聊天。

将你内心的思念告诉你老婆，就说想她了，相信你老婆听到这话心里肯定会很高兴。

哪个女人不喜欢自己男人说的情话，哪怕是回不去，隔着屏幕诉说一下相思之苦也是好的。

要实在想的慌，就买张飞机票或者火车票汽车票回去看看她。回去哪怕是呆上短暂的几天，心里也会有满满的幸福感。

想老婆了，就给单位请个假，或者自己攒点儿假期回去看看吧。

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谢邀！

题主面对的问题是很多人都面临的问题，特别是国家工作人员。

比如:军婚，由于不能随军，夫妻只能两地分居。

比如:国有企事业单位，公务员等，特别是在基层工作的人，很多都是两地分居。

比如:私营企业的中高层管理人员，被派到外地驻守，从事营销管理工作。

对于上面的情况，其实解决的办法不是没有。笔者给大家分析一下。

部队里面的人，只有两个办法，一是争取晋升，能够让另一半跟着自己，要么就是退役，转业到另一半户口所在地。

如果是企事业单位的人，不管是什么情况，建议要么辞职，要么要另一半跟着你，这不是不可以的。

前提是你们都以家庭为重，否则就这样掉着，离婚也是迟早的事情。因为现在不比从前，外面诱惑太多，而且人的自律性太差。

如果是在企业，你作为一方“诸侯”，完全可以把另一半带着，让TA和孩子跟着自己啊，在你工作的地方随便找个事情做一做，这有什么不好吗？

夫妻之间，遇到这样的情况，笔者有几个建议:

1. 必须把各自的需求说出来，开诚布公，否则靠猜测一定会影响彼此感情。
2. 一方必须做出牺牲，如果任何一方都不愿意不能做出牺牲或奉献，长此以往，只会淡漠。
3. 家里的事情都要系统考虑，统筹安排，孩子老人等等，两口子都要充分沟通。
4. 如果都不愿意放弃现在的工作，跟随一方，就必须讨论出来夫妻之间的相处之道。钱怎么处理？什么时间回来一次？孩子如何教育？老人如何赡养？这样的日子还要持续多久？每天联系几次？……

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你好，很高兴回答你的问题，我和你一样，也好久没回家了，心里也特别想老婆和你感觉是一样的，你的心情我特别能理解。

一般情况下我都宅在宿舍，不想和他们一起出去玩，出去玩看到成双成对的心里感觉更加难受。问我怎么办，有时间多回点家，实在不行叫你老婆过来陪你一下。

异地太辛苦了，想的时候触摸不到对方，最多是打电话或者视频。两种办法都不行的话，只有坚持了。时间长了会稍微好点，刚开始真的太难受了，睡不着，心里时时刻刻的想念着她的好，感觉和她睡在一起真舒服。陪她一起吃饭，一起去游乐园玩，离开她心里反正是，不得劲。

现在基本上是一有空就找她视频，一天不知道要视频多少次，她老说我太粘人了，像长不大的孩子一样（只是对她，工作中我很有主见的那种，看上去很男人，不是那种娘炮型），天天想和她待在一起，我想改都改不掉，有时候我都讨厌我自己，怎么会这样。

根据我这几个月的经验，给你出几招，不知道你能用上。

第一：如果不忙的话，又有时间，就看看书，看书有时候能让人静下来；

第二：觉得看书没劲的话，追电视剧，有时候一看，一天就过去了。

第三：打游戏，这打发时间比较快，让自己的心转移下，就不会特别想她了。

第四：场地允许的话，出去散步或者跑步，使劲的跑，跑累了回宿舍洗个澡，倒头就睡，啥也不想了我刚开始用这个方法比较多。

第五：喝点啤酒，但不能喝得太多，不过这个方法有时有用，有时没用，反而会更想。

总结：兄弟加油！异地难，相爱更难，珍惜眼前的，坚持一定能过去。爱老婆的男人才是好男人。根据你的描述你也很爱你的老婆，特别想老婆就加油干，等有钱了咱们就天天围在老婆身边，天天抱着老婆。

以上就是本人的回答，希望对你有帮助。在此祝天下有情人终成眷属，相亲相爱，白头到老。

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你这很明显啊，就是想家了嘛。

作为一个在外地打工者，大家都深有感触，某一个瞬间，尤其是傍晚时分，会突然心里特别难受，那是家人不在身边，孤独的感觉。

有一年，我把老婆孩子送回老家过一个月，然后我一个人开车回工作地。刚出家门口，突然孤独的感觉袭来，忍不住眼泪打转，我一狠心开车走了，一路上我都含着泪水。回到工作地的家，一个人煮面吃，跟老婆开视频，一开口便哽咽了，平复了心情跟老婆说，心里难受，想孩子，说出来就好多了。

想家了怎么办？

首先，题主应该把你的思念说出来，告诉老婆你想她了，想抱抱她。思念的心情藏在心里只会让你难过，或者感动，何不告诉对方，这样你这个心结解了，心情舒缓了，你的爱人也会感觉很幸福，还能增进彼此的感情呢。

或者，跟同事出去吃个饭喝点小酒，也可以看看电视转移下注意力。往往这种感觉不会一直持续，很容易被其它事情转移。让自己忙起来就好了。

最好的办法是什么呢？

第一，衡量一下回老家工作与在外地工作，如果综合下来差不多，那就回去吧。钱多钱少够用就好，每天能看到老婆孩子才是最大的幸福。

第二，租个房把老婆孩子接过来，我有很多同事都是这样租房住，孩子也在工作地上学。

第三，努力努力在工作地买一套房子，房子大小不论，有个窝有个家。

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在外地工作，偶尔有种孤独涌上心头，想老婆想亲人，怎么办？

一、常回家看看。现在交通便捷，多多创造机会，常回家看看。家，是温馨的港湾，是幸福的归宿，是排解孤独的良药。

二、多用视频交流。现在通讯便利，手机普遍，多利用通讯与家人朋友聊夭问好，来排解孤独。

三、妻子要理解和体贴丈夫。丈夫在外打拼，妻子要做丈夫的后盾，解决丈夫的后顾之忧。

四、在外广交朋友。多与朋友聊天，缓解心中的压力和寂寞。

(图片来源于网络)

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夫妻两地长期分居是个大问题，实在要分开得制定一个每周或每月聚面的计划，每天的视频交流。生活/人生是一天天的酸甜苦辣汇积而成的，“缺了你”的生活一样天天延续，心中的“你”久而久之就自然边缘化了，生活婚姻爱情是需要经营的，不是一劳永逸的。有舍方有得，古话寓意深远！祝好运相伴！