篮球场上有哪些不华丽却实用的技巧？:对于普通人来说，篮球场上依然可以有许多华丽的动作，最华丽的莫过于一个交叉步晃倒防守人了，像艾弗森的蝴蝶交叉步。但大

对于普通人来说，篮球场上依然可以有许多华丽的动作，最华丽的莫过于一个交叉步晃倒防守人了，像艾弗森的蝴蝶交叉步。

但大多数人练不出那样出色的控球，小编也是这样，多年的打篮球经验，分享给你实用而不华丽的技巧，甚至，不会运球也没关系。

篮球场上，面对对方的防守，需要通过无球跑动，跑出空位，才有机会得到空位出手机会。无球跑位是一项实用而不华丽的技巧。 跑位很重要，既能甩开防守人员的防守，又能找到自己的合适位置，好的位置会给你带来信心和高命中率。跑位最重要的是充分利用队友的站位，绕队友跑，利用队友的掩护，再不断通过穿插跑、反跑等，跑出空位。当然，这个时候，你的队友需要恰当好处的把球传给你。

比如雷阿伦、汉密尔顿、汤普森、雷迪克就是这种类型。

记得NBA活塞五虎那个跑不死的汉密尔顿吗？汉密尔顿打球风格朴实无华，大部分的出手是通过不停的跑动，跑出空位再接球就投。

接球就投最重要的就是上一点提出来的无球跑位，先要有跑出的空位，才能有机会出手。接球就投最简单的就是跑位时面对篮筐，队友球传到，接球后，顺势起跳，完成投篮动作。

主要技巧是这样：

1、跑动时要保持弯腰曲膝，双手掌心朝前要球；

2、接球瞬间内侧脚要先转正朝向篮筐，来帮助身体也能顺利转身对正篮筐；

3、不要有其他多余动作；

4、利用队友传过来的球附带的动能，顺势上举出手，让你出手更快。

练习的时候，如果有队友帮助传球最好，一开始可以先练面框的，从三分线往篮筐跑，队友球往腰腹位置传。

以小编这样菜的天赋都很快学会了，你们也可以的。