如何有效控制儿童散光？:@悟空问答:-散光，儿童，控制

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散光一般5周以后比较稳定，变化小，近视需要注意用眼为生。首先区分真假性近视，真性近视要带合适度数的眼镜，减缓视疲劳。

儿童散光大多是先天性的屈光不正，一般是角膜弧度不对称引起的。如果度数在150以内可以不用戴镜，超过150度戴眼镜，是目前唯一能做的事情，定期复查，根据度数更换镜片。尽量少接触电子产品。不要迷信那些所谓的可以矫正的机构，正规医院都做不到事情，一些私人的机构就能做到了？

散光是由于眼球形状欠规则引起，眼球应该是球形，但有些人不是球形，是椭圆形，眼球的形状是先天形成的，所以散光不是病，不存在治疗，但是一个人有散光，说明眼球有缺陷，那必须配戴眼镜，这样光线才能聚光，才能看清楚外面的物体，所以散光必须配戴眼镜，特别是小孩要及时配戴眼镜，防止弱视的发生。同时散光的小孩还要注意预防近视的发生，现在开始必须少用电子产品，多去户外活动。

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儿童散光已经是常见的事情了，现在治疗散光的方法有很多，但是散光患者需要使用好的方法来治疗。如果治疗方法使用不当的话，不仅无法纠正散光反而会使视力模糊。

儿童高度散光可以通过佩戴框架眼镜来进行治疗，佩戴眼镜的目的是为了纠正散光的度数，帮助恢复正常的视力，儿童散光可以在日常生活中做一些眼镜功能的训练。

儿童散光要一定要到正规的医院去做相关的检查，通过检查来确诊自己的病情是什么，看看自己的散光是多少然后在医生的指导下准确的去治疗这样可以尽快的恢复，还有就是治疗散光越早越好一旦散光的度数达到一定程度的时候就很难再去纠正了。

儿童由于眼球发育等因素影响，散光比较多。一般眼睛与读写的距离应在30-40 厘米，最好使用可以调节高低的椅子。眼睛写字看书10-20分钟，应经常眨眨眼睛或闭目休息一会儿或远眺，以调节和改善视力，预防近视。

家长也要留心观察，发现孩子眼睛不舒服，应该及时去医院检查，一般每年去医院检查2次，避免散光更严重！

首先非常感谢在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。

您好！控制儿童散光的方法：

1、儿童眼睛处于视觉发育期间，发现儿童散光后需要及时配镜矫正，每3-6月定期检查视力，发现视力下降二行及以上需要跟换眼镜度数。

2、保持良好的用眼习惯，少看电视和电脑手机数码产品；注意不要眯眼或偏头视物，看书学习环境光线适度，光线的太暗或太强都会对眼睛的视力的影响极其严重，注意用眼劳逸结合,学习用眼时间不要过长，多做眼保健操，最好是课间休息的时候在窗户远眺，多看看远处和绿色的物体，远近来调节眼部肌肉放松，得到适当的休息。矫正不良的用眼习惯,良好的坐姿是保证孩子身体发育的基本保证，同时也是影响视力的一个很重要的因素。

3、合理的饮食营养,要保持好的视力，所需求的养分非常重要，特别是蛋白质、维生素和叶黄素的弥补，是视力发育和坚持不行短少的养分成分。往常多吃蔬菜水果以及豆类食物，鱼等喊维生素与蛋白质丰厚的食物。

4、沐浴阳光，预防近视，让孩子多参加一些户外的运动，首先是对身体的锻炼和体质的增强，这是不用质疑的。保持充足的睡眠，睡眠也是眼睛新陈代谢，生理机能恢复的关键时刻，所以保持良好充足的睡眠，也是保证眼睛视力健康的前提条件和基础。

在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。

在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。

我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！

小儿散光，需要区分散光的性质及散光的大小。角膜散光及晶体散光综合成总散光也就是平时所说框架镜需不需要散光。但散光200度以内并且比较稳定不影响视力的前提下，不用太担心，但如果散光影响视力发育的时候一定要及时矫正，否则会影响孩子视力发育，越早佩戴合适眼镜越好，同时注意孩子看书习惯，别眯眼等，不要揉眼睛，观察每年散光的变化

1、儿童眼睛处于视觉发育期间，发现儿童散光后需要及时配镜矫正，每3-6月定期检查视力，发现视力下降二行及以上需要跟换眼镜度数。

2、保持良好的用眼习惯，少看电视和电脑手机数码产品；注意不要眯眼或偏头视物，看书学习环境光线适度，光线的太暗或太强都会对眼睛的视力的影响极其严重，注意用眼劳逸结合,学习用眼时间不要过长，多做眼保健操，最好是课间休息的时候在窗户远眺，多看看远处和绿色的物体，远近来调节眼部肌肉放松，得到适当的休息。矫正不良的用眼习惯,良好的坐姿是保证孩子身体发育的基本保证，同时也是影响视力的一个很重要的因素。

3、合理的饮食营养,要保持好的视力，所需求的养分非常重要，特别是蛋白质、维生素和叶黄素的弥补，是视力发育和坚持不行短少的养分成分。往常多吃蔬菜水果以及豆类食物，鱼等喊维生素与蛋白质丰厚的食物。

4、沐浴阳光，预防近视，让孩子多参加一些户外的运动，首先是对身体的锻炼和体质的增强，这是不用质疑的。保持充足的睡眠，睡眠也是眼睛新陈代谢，生理机能恢复的关键时刻，所以保持良好充足的睡眠，也是保证眼睛视力健康的前提条件和基础。

您好！控制儿童散光的方法：

1、儿童眼睛处于视觉发育期间，发现儿童散光后需要及时配镜矫正，每3-6月定期检查视力，发现视力下降二行及以上需要跟换眼镜度数。

2、保持良好的用眼习惯，少看电视和电脑手机数码产品；注意不要眯眼或偏头视物，看书学习环境光线适度，光线的太暗或太强都会对眼睛的视力的影响极其严重，注意用眼劳逸结合,学习用眼时间不要过长，多做眼保健操，最好是课间休息的时候在窗户远眺，多看看远处和绿色的物体，远近来调节眼部肌肉放松，得到适当的休息。矫正不良的用眼习惯,良好的坐姿是保证孩子身体发育的基本保证，同时也是影响视力的一个很重要的因素。

3、合理的饮食营养,要保持好的视力，所需求的养分非常重要，特别是蛋白质、维生素和叶黄素的弥补，是视力发育和坚持不行短少的养分成分。往常多吃蔬菜水果以及豆类食物，鱼等喊维生素与蛋白质丰厚的食物。

4、沐浴阳光，预防近视，让孩子多参加一些户外的运动，首先是对身体的锻炼和体质的增强，这是不用质疑的。保持充足的睡眠，睡眠也是眼睛新陈代谢，生理机能恢复的关键时刻，所以保持良好充足的睡眠，也是保证眼睛视力健康的前提条件和基础。