两岁宝宝挑食，食欲差，不长个，夜惊，大便干燥便秘怎么调理？:挑食的宝宝可以这样调理，首先看一下有没有积食，宝宝的脾胃功能还没有象成年人那么完善。所以喂

挑食的宝宝可以这样调理，首先看一下有没有积食，宝宝的脾胃功能还没有象成年人那么完善。所以喂养的原则就是七分饱，孩子有没有吃饱都是家长主观认为的。中国有句古话一顿吃伤，十顿喝汤。还有就是不要给孩子喝一含有防腐剂的饮品。这种都是导致宝宝不好好吃饭的原因。再者就是零食吃多了自然不吃饭。肚子的空间是有数的。所以可能定会代替主食。一旦出现积食 ，家长可以用温热的毛巾在孩子肩胛骨内侧做右上左下的搓擦。直到皮肤潮红就可以了。一般不严重的话一天就看好了。??????

两岁宝宝挑食，食欲差，不长个，夜惊，大便干燥便秘怎么调整？

很多朋友的宝宝都是体弱、常生病，长不高！

孩子并不是一生下来就身强体壮的，为什么有些体弱、常生病的孩子，三个月就可以长高几公分，体重增加几斤，身强体壮不生病了呢？

原因在于这些孩子的妈妈学习了我的快速提升免疫力的方法，非常懂得如何给孩子准备具有充足和均衡营养的早中晚餐，以及大量补充增加孩子身高和体重，必不可少的营养素。所以孩子才可以快速发育、健康成长。身体强壮的孩子都是吃出来的。

所以宝妈不用担心，可以先尝试从以下几个方面进行调整，你也可以实现孩子身强体壮不生病的梦想！

请增加以下三种食品，都要吃温热的：

1、80-100毫升自制酸奶1小碗 + 5毫升亚麻籽油，加一点点蜂蜜，搅匀，酸酸甜甜的宝宝很爱吃，早餐1次，晚上睡觉前30分钟1次，自制酸奶的方法，请看我的视频和文章。

2、白天的时候，喝3杯苹果胡萝卜汁，每次100毫升，温热的，苹果胡萝卜汁的制作和保存方法，也请看我的视频和文章。

3、平时吃饭的时候，不要吃大米、白面这些没有营养的东西，可以做道家养生杂粮粥，加上地瓜，就是红薯，小火慢炖后，用料理打碎，给孩子吃，杂粮粥的制作方法，也请看我的视频和文章。

一般宝宝经过3个月，就可以恢复健康。

另外，宝宝需要充足和良好的睡眠，以及每天室外晒晒太阳，活动1小时，提升身体的阳气，提升脾胃的阳气。大量吃水果、蔬菜和杂粮，膳食纤维多了，大肠的蠕动增加了，自然就没有便秘啦。

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大家好，我是双胞胎妈妈嗯，很高兴来回答网友这个提问两岁的宝宝挑食食欲很差，不长，个儿还有就是比较干燥，还有便秘。

那我想在这里嗯简单地给你分享一下我的经验，因为我也是一名宝妈。

两岁的宝宝如果还在吃奶粉的话嗯，你尽量把奶粉跟他调量少一点，还有就是平常少让他吃零食，吃饭的时候要有一定的规律，饿了才给他吃。平时可以买点那个山楂片，这样对孩子比较挑食的孩子还是好处的。

第二个问题，就是孩子就是拉大便的时候比较干燥便秘，我建议你平时的话可以跟孩子多喝点水，多吃点蔬菜，或者是用果汁机打一下给孩子吃，这样的话会缓解便秘效果还挺不错的，还有如果说很严重的话，带正规的医院嗯去看一下医生。那么我的分享就到这里了，希望可以帮到你，我喜欢双胞胎妈妈的视频给我点个关注哦，拜拜。

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第一 吃饭前的两个小时不要给孩子零食吃，在此之前做一些基本的运动，让他在吃饭前有一定的饥饿感，

第二 吃饭时我们要不断的变花样 我们要学会利用食物 色 香 行 来诱惑宝宝 可以促进消化液的分泌

第三 在我们家长吃饭的时候，可以说一些好听的话，例如 可以说 哇 今天的饭好好吃呀，自己也多吃些，做带头作用。

第四 我们炒菜时也要搭配好菜的种类，例如，西虹市炒鸡蛋可以搭配丝瓜炒鸡蛋 ，炒猪肝可以搭配甜椒炒猪肝

第五 我们做饺子的时候可以把多种形式的菜 肉 搅碎 包进包子里或是饺子里。里面不仅有肉 有粮 还有菜，小宝贝想吃什么都可以包在里面，营养均衡对身体好，孩子们还喜欢吃。

第六如果实在挑食严重，我们就要带宝宝去医院看看，检查一下，让医生看看是什么原因。

从调理脾胃开始。中医来讲，脾，主运化。可以通过正规小儿推拿慢慢调理。消化好了，宝宝才有饥饿感，对吃饭，对食物感兴趣。夜惊，属于阳气不足。同样可以通过推拿按摩调理。白天多晒太阳户外活动，增加补钙。

养孩子需要用心，不能过度保护又不能太马虎，忽略了他的需求和感受。吃太少不行，吃多了积食更不行。

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