哪些食物可以快速怀孕？你能说出多少个？:常吃这10种食物有助于快速怀孕孕育生命本来是一件水到渠成的事情。早就有打算要宝宝了，可是一直没有结果，怎么办？这

常吃这10种食物有助于快速怀孕

孕育生命本来是一件水到渠成的事情。早就有打算要宝宝了，可是一直没有结果，怎么办？这可愁坏了很多的家庭。很多人都想知道，吃什么容易怀孕呢？今天给大家总结了一些助孕的食物，可以尝试一下。

1.黑豆

黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最高，有调理内分泌、补肾益阴、健脾利湿、除热解毒、美容养颜的功效。

食用方法：将黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可根据自己口味加入食盐。从月经结束后第一天起食用，每天吃大约30—50颗，连续吃6天。

2.红枣

红枣适用于气血两虚的女性，可改善月经量少、经期紊乱、气虚头晕、手脚冰冷等症状，有助于调理身体，促进受孕。

食用方法：每次取几颗放入平日喝水的杯中，加入适量热水冲服。

3.红糖生姜水

早上吃姜，胜过喝参汤。生姜红糖水有暖宫、防治风寒感冒、活络气血、促进血液循环、提高脾胃功能的功效，也能让月经排得更加顺畅。

生姜红糖水避开经期服用，生姜每次食用不能超过10g，晚上不宜服用，有肝肺胃肾病者不宜长期服用。

4.当归金银花汤

当归和金银花，一个补身，一个清热解毒，饮用当归金银花汤，具有暖宫、补血活血、调经止痛、清热解毒的功效。但脾胃虚寒和气虚疮疡脓清者忌服者不宜服用。

5.水鱼汤

水鱼汤可增加白带透明拉丝、促进卵泡发育。女性到了排卵期前后白带越来越透明，可以拉丝，这样的白带利于受孕，但是有些女性透明白带少，或者很混浊，不利于受孕。

食用方法：在月经第3—5天，汤肉一起吃，每个月经周期吃一次即可。如果卵泡发育不好，可以接着再吃一次。

6.豆浆

豆浆有利于调理女性内分泌，平衡各项激素，调整生殖内环境。每天喝大约300毫升豆浆，可起到调理内分泌，促进受孕的作用。

7.虾

虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰。常吃鲜虾(炒、烧、炖皆可)，可治肾虚、体寒、体倦、腰膝酸痛等病症。

虾中还富含人体必需的锌、碘和硒等微量元素和维生素，亦可起到催乳作用。

8.乌鸡炖益母草

乌鸡炖益母草是一种对于女性健康有着极大帮助的药汤。益母草有活血调经、利尿消肿等功效，常用于痛经、月经失调、产后恶露不尽、血瘀腹痛等病症的治疗，加入乌鸡增加了口感而且益气、温经、活血，对女性大有益处。

9.红花蛋

红花蛋是个民间流传的治不孕偏方，它具有暖宫助孕、促进卵泡生长的作用。

食用方法：取一枚鸡蛋，打一个口，放入藏红花1.5g，搅匀蒸熟即可。从月经来潮的第二天开始服，每天吃1个，连吃9个，持续2—3个月经周期。

10.冬南瓜

冬南瓜是南瓜的一个品种，原产于墨西哥，也被叫做“奶油南瓜”。其纤维比普通南瓜细腻，味道也偏甜一些。作为最营养、最健康的食物之一，其富含的β-葫萝卜素有助于孕酮荷尔蒙的分泌。冬南瓜还增加男性精子质量和数量。

可能这种长相独特的南瓜不太常见，但多吃普通南瓜也是不错的选择。

如何生育一个健康的宝宝是一个很大的课题，这些食物的确有助于备孕，但也要注意其他方面，身体健康、心情愉快、膳食均衡，这样才能更好的迎接好孕哦！

女人想要个宝宝，首先要放松心情，不要有负担，如果身体健康一切正常的话，很快会有好消息的，假如结婚两年以上没怀孕的话，可到医院检查哪里出了问题，平实要注意月经周期，关键几天得抓紧。

饮食可多吃羊肉，黑豆，山药枸杞，乌鸡炖汤，蔬菜水果多吃，不要吃胡萝卜，拒科学研究胡萝卜能抑制排卵，不易受孕，我是从一本书里看到的，不知可信否，总之怀孕生子是两个人，和两个家庭的大事，要放开心态，不要着急，夫妻之间要互相理解，互相配合，祝你早生贵子。

对于女性来说，怀孕生子也是人生的一项经历。女性在人类进化史中扮演着很重要的角色，新生命的诞生离不开女性的辛苦和努力。处在备孕期的你，是否有这样的忧虑，为什么备孕时间这么长还是无法成功受孕？又或者是正处在备孕期的你不知道应该使用什么方法来提高受孕率？女性备孕期，多吃这3种食物，或许可以提高受孕成功率，你不妨试试。

1.富含钙的食物

女性在怀孕期间，很容易因为缺钙而造成的腿脚抽筋，并且还有患骨质软化症的可能，所以在备孕期，可以给身体补充富含钙的食物，让身体贮藏合适的钙，以便于受孕之后减轻因钙物质缺乏而引起的抽筋。生活中常见的食物中，牛奶、蔬菜、鱼类等都含有很丰富的钙物质，不妨多吃。

2.富含维生素D的食物

女性在备孕期间，尤其是对于年纪比较大的备孕者来说，身体需要分泌更多的雌性激素，才能提高受孕的几率。而维生素D可以有效调节细胞的生长，维持雌性激素的正常分泌，因此对于备孕者来说，富含维生素D的食物应该要多吃。

3.富含铁的食物

铁物质对于女性的健康起着很大的作用。铁是血色素的重要组成部分，当女性体内缺乏铁物质的时候，就容易产生贫血的现象。并且女性在备孕期间，更应该重视铁元素的补充，这是因为胎儿在生长发育期间，需要从母体吸收一定量的铁质，如果女性体内缺乏铁质，就更容易贫血。因此对于备孕期间的你来说，不妨多补充富含铁质的食物，例如鱼类、鸡肉等。

备孕不是小事情，为了自己和宝宝的健康一定要认真对待，下面几项一定要注意！

1、做全身体检。父母的身体决定了小孩以后的一生。所以有必要做一次全面的健康身体检查以知道夫妻双方身上各有什么小毛病。

2、吃叶酸至少三个月。怀孕前三个月每天要吃400左右毫升的叶酸。这样防止胎儿早产。

3、从年龄上来说,女性的最佳怀孕时间是23-28岁,而男性在30岁左右精子质量达到最优,这一点大家要特别注意。

4、精确测算易孕期。每月都要对你易怀孕的那个星期左右开始判断。结合大姨妈的周期来计算,也可以使用大姨妈等这样的手机软件来帮你计算。要特别关注自己的排卵期和基础体温,如果你的月经周期很有规律,就可以大致算出排卵的日子你就可以有计划地在排卵前后同房。计算出下一次月经来潮可能在哪一天,然后倒推16天,这就是你大致排卵的日期。

5、调理好身体状态,为身体补充营养素,多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜和时令水果等,可以改善精子和卵子的某些缺陷,提高受孕几率。

6、受孕前一个月内,同房次数不宜过频,最好按女方排卵期一次成功,双方都有强烈的性需求时。

7、同房时间宜选择早晨起床前,而不要在晚上入睡前,因为晚上都比较疲劳,而早晨经过休息,精力充沛。且早晨女性易测排卵期,男性激素水平高。

8、一天当中的最佳时间,据科学家的研究发现,如果想怀孕的话,做爱的最佳时间是下午5时——7时。研究发现,无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大,而在下午稍后的这段时间达到高峰,恰好也在此时女性最容易受孕。

备孕一定要好好调理才能提高受孕率，这个方法是最好的

相比于西医的治疗，中药作为中国上百年传承下来的精华，对于治疗造成不孕不育的疾病如气血不足、宫寒、痛经、内分泌失调、月经不调等妇科炎症，有很好的调理作用。而中药的最佳方法就是膏滋调理法，膏滋作为传承千年的精心养神，改善不孕不育的传统疗法，通过三熬九制，把名贵药物的精粹浓缩，加以蜂蜜，熬制成可以长期保存、随身携带的膏滋，一改之前中药熬制麻烦和携带困难的缺点。其中最为人所认可的就是肖家传承数百年之久的膏滋代表桃红送子膏，浓缩了20种名贵中药的精华，经过了多年的临床实践，受到了患者和不孕不育专家的一致好评，对于治疗不孕不育和提高受孕率是最佳的选择。目前已被国家食药监局检测备案，可以放心使用，桃红送子膏网上也可以找到，现在已经被众多不孕不育患者所推崇和选择。

注意这两个事情，备孕会更加轻松！

1、受孕最佳时间：

我想大部分备孕的女人都知道，排卵期时受孕率会最高。所以，女人应该多关注一下自己的排卵期，最好能找出自己的排卵日，在排卵日同房就能有效提高受孕几率。不过每个人的排卵时间不一样，其实这和月经规律息息相关。

如果是月经规律的女人，可以通过监测每个月的月经状况，来推测出自己的排卵日，但针对于一些月经不规律的女人来说，这种推算方法又不适合了。这时女人可以采取测量基础体温的方法，或者是用排卵试纸，来测试出排卵日。

感谢邀请。

正宗的东阿阿胶有助于怀孕。其原理是，女人若是气血虚弱是不容易受孕，东阿阿胶补气血效果非常好，有助于改善女性气血不足的情况。因此，有助于受孕。

我不是做广告。

一般滋阴壮阳的食物都利于卵子和精子的生成，使女性快速怀孕。如当归羊肉汤.鸡肉汤.鱼汤.鸽子肉汤.芝麻糊.鸡蛋汤.红枣当归枸杞子汤等。另桂园.核桃.桑椹，鳖肉鳖甲.龟板.虾肉.韭菜.黑豆.黑木耳等。还有中药材如仙灵脾.阿胶.肉苁蓉.桑螵蛸.人参.当归.鹿茸.巴戟天.锁阳.菟丝子.黄精.山萸肉.女贞子等。