都说母乳喂养容易瘦？为什么有的还胖如球？:为什么有人喂母乳会变瘦，有人喂母乳会胖呢，主要是个人的体质不同，有的人是易胖体质，喝水都会变胖，有的人是易瘦

为什么有人喂母乳会变瘦，有人喂母乳会胖呢，主要是个人的体质不同，有的人是易胖体质，喝水都会变胖，有的人是易瘦体质，生了小孩之后喂了奶还是那么瘦。体质不同，所以胖瘦也就不同。

宝妈母乳会越来越胖，跟这些原因都有关系。

一：没有准时吃饭，因为很多宝妈都是自己带孩子，加上会有各种家务，孩子哭闹。经常早餐跟午餐一起吃，或者晚餐跟夜宵一起吃。饮食不规律导致肠胃不适，造成体重不减反增。

二：没有足够的休息时间专职宝妈真的很累，各种家务。占用很多时间，时间充不充足睡眠，所以导致内分泌失调，月经不规律，排毒不彻底咧，脸上会痘。容易变胖

三：带孩子非常累人，没有足够的休息时间。

带孩子非常累，没有足够的时间休息，一有时间就想躺着床上，所以就经常习惯性一样躺不想运动，导致变胖身材走样。

其实宝妈不用太在意自己的身材，因为带孩子已经特别累了，还要照顾一些家人还要洗衣煮饭。有时间就多休息，注意身体多锻炼，经常锻炼这样就会变瘦。最主要变胖瘦是根据个人体质的。所以不用太在意

什么事都没有绝对，我也是母乳喂养。150多斤，现在减肥130斤。个人体质问题。

应该是体质不同，我是生了宝宝后瘦了很多，因为宝宝经常日夜颠倒吵夜，一直不能好好休息，加上是剖腹产的前期不能随便乱动，有些食物还不能吃，我在生完宝宝后是比较那啥…??

这个主要是看个人体质和摄入问题，其实妈妈在孕期已经囤积好哺乳所需要的脂肪了，哺乳期能保证自己身体营养需求即可，如果妈妈哺乳期进补太多，势必成为身材恢复的绊脚石。