哺乳期产妇产后身材走样遭老公嫌弃，如何找回自信做苗条辣妈？:你好，产后身材走样遭老公嫌弃！个人观点：我想题主是不是心太多了，做月子期间很多人都会发体，

你好，产后身材走样遭老公嫌弃！

个人观点：我想题主是不是心太多了，做月子期间很多人都会发体，走样很正常，你老公说你身体走样，也不奇怪，开个玩笑别当真。我老公没事就说我老太婆啦，水桶腰了，专找刺激的话题来说，我理都不理他，夫妻之间，哪有那么多的正经话说，只要老公疼你，爱你，关心你就知足了，说俩句没啥，心态放平点，开心点就好。

如果你真的怕你老公嫌弃你身材走样，那么我告诉你用什么方法来使身体恢复，现在做应该还可以，只要坚持做，有狠心，就会有很好的效果。

产后形体恢复操：

①它的好处能帮助子宫、阴道收缩。

②可以使肚子、腰、腿身上各个部位肌肉有弹性。

③可以保持身体区线。

④还可以防止血栓形成，促进血液循环，做完操过后要喝水。

具体操作你可以在西瓜视频，百度搜索产后形体恢复操，专门月子期间做的一种操，防止身材走样的。不在月子期间也可以做，坚持做就有收货。然后我在这里写出来很可能不标准，你也看不懂，没有视频上的动作仔细，所以我就不啰嗦那么多了，有什么问题可以留言！

总结：每个人的性格都不一样，无论在什么时候，我个人觉的，说话做事还是留意点好，该说的说，不该说的少说两句，免的产生误会。

我是@陈姐的生活录 简单回答，欢迎大神们指正留言、勿喷、谢谢！也希望能帮到题主

女人应该明白，生孩子后身材变形，遭老公嫌弃不是自己的错，无须自己折磨自己，我们需要爱且接受自己做自己的女王。

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难道不会自己嫌弃自己？我看到自己变得那么胖，走形，穿不进以前的衣服就会很烦，甚至自卑，不想出门，后来调整饮食，运动，做产后修复，现在产后六个月，怀孕前的衣服完全可以穿得下了

产后身材走样的很多，但是也有很多产后恢复成了辣妈，我认为主要还是个人得意志力，需要控制饮食，有条件可以去报一个瑜伽课，没条件可以自己在网上学习，只要多运动控制饮食方面，肯定能瘦下来哦。

孩子不吃奶了以后坚持两个月减肥，就恢复了

为啥会嫌弃你？？？？呵呵，又是生孩子又是照顾孩子，等出了月子，下半身思考就又一关灯开始了，也不嫌弃了

运动减肥，下决心