用火龙果怎么给幼儿做辅食？:火龙果松饼:鸡蛋中加入配方奶、火龙果汁、面粉，黑芝麻搅拌均匀，摊成圆饼煎熟做成松饼。火龙果山药卷:火龙果压出汁，放入鸡蛋:-火

火龙果松饼:鸡蛋中加入配方奶、火龙果汁、面粉，黑芝麻搅拌均匀，摊成圆饼煎熟做成松饼。

火龙果山药卷:火龙果压出汁，放入鸡蛋、面粉搅拌均匀，摊成圆饼煎熟铺上山药泥，卷起来切块即可。

火龙果馒头:火龙果压出汁，掉入面粉，往面粉中加入糖和酵母粉。加入榨好的火龙果汁。

用筷子拌成棉絮状，用手揉成光滑的面团,做成喜欢的形状，冷水上锅发酵1.5倍大，大火烧开蒸10分钟关火。

火龙果奶昔:把火龙果剥皮切块和牛奶或者酸奶打成泥，加一些香蕉更好喝，做法有很多，选择孩子喜欢的，以上是我经常做的，回答供参夸。

火龙果可以做的东西多了，你可以把火龙果打成汁代替做任何事物用的水，怎么样，比如，包包子包饺子用火龙果和面，做火龙果面条，用火龙果做奶昔，还可以打火龙果果汁，火龙果蛋黄溶豆等等。只要是孩子可以吃的食物，都可以把火龙果当水来用，做出的食物即增加了营养，还可以变得很漂亮呢！

我个人是用白心的火龙果直接做成果泥吃，用料理棒打的很细用勺子喂，也会把果肉切成小丁放在可以装水果带眼的牙牙乐里磨牙是就会咬着吃了。

红心的火龙果会用辅食机榨的特别稀和面做面条吃，小宝宝看到带颜色的小面条也很好奇也很喜欢吃而且又有营养??

可以试一下火龙果小豆饼，可以促进宝宝消化吸收哦??

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最好选择红心火龙果，六个月以后得宝宝就可以适量给宝宝吃啦～用勺子压碎直接喂给宝宝，对大便干燥的宝贝有通便的效果哦～

您好，我是铂壹妈妈，从事母婴行业11年，专注分享育儿知识和辅食制作！

火龙果给幼儿做辅食有很多种！

首推：益脾养胃补铁补钙--火龙果小米蒸糕

小米50克，泡发3小时，

火龙果取果肉，放入料理机，同时加入2个鸡蛋，泡发的小米，打细成米糊

上锅开蒸25分钟，闷5分钟，好吃又美味的火龙果小米蒸糕就做好了

颜值担当：香蕉火龙果泥

香蕉50克，上锅蒸20分钟，香蕉性寒，上锅蒸补脾

火龙果取果肉，放入料理机，同时加入蒸熟的香蕉，达成泥糊就好啦

香蕉火龙果泥，补脾润肠，补铁补钙，维生素满满，宝宝的喜欢的不得了！

我是铂壹妈妈，从事母婴行业11年，关注我交流更多育儿干活！

火龙果是很多人都喜欢的一种水果，平时大家吃火龙果的方法有很多，大部分的人是直接吃，还有很多人是做成水果沙拉食用，当然也有很多人用火龙果榨果汁喝，很多妈妈会给宝宝吃火龙果，那婴儿辅食火龙果怎么做好吃？婴儿辅食火龙果的做法有哪些？

1、火龙果汁

食材：新鲜火龙果1个，适量水。

做法：先把火龙果的果肉剥出来切成小块备用，然后把切好的果肉倒入料理机中，加入适量的水打成果浆；将打好的果浆用筛网过滤，得到火龙果汁液即可。

适合宝宝月龄：适合7个月以上的宝宝食用。

2、火龙果米糊

食材：1/4个火龙果，婴儿米粉10克，温开水60毫升。

做法：先把火龙果清洗干净去皮取果肉切成小块，然后放入搅拌机中，加入两倍的温开水榨成汁液，然后过滤掉渣和籽；将60毫升70摄氏度左右的温开水倒入米粉中搅拌均匀，调成糊状，最后再将火龙果汁倒入调好的米粉中搅拌均匀即可。

适合宝宝月龄：适合7个月以上的宝宝食用。

3、火龙果蝴蝶面

食材：火龙果1个，面粉适量，水适量。

做法：将火龙火去皮切块打成汁去渣去籽，然后用火龙果汁和面，把和好的面粉用模具压花后做成蝴蝶结状，最后上锅煮给宝宝吃即可。

适合宝宝月龄：适合8个月以上的宝宝食用。

4、火龙果饺子

食材：火龙果半个，面粉适量，芹菜、猪里脊肉、盐、葱少量。

做法：将火龙果果肉压碎加入面粉，揉成面团，然后擀成一张饼状，用瓶盖压成饺皮，把芹菜、猪里脊肉剁碎，加入少量的盐和葱搅拌成馅，最后将饺子包好下锅煮给宝宝吃即可。

适合宝宝月龄：适合1岁以上的宝宝食用。

5、火龙果千层

食材：火龙果80克，中筋面粉50克，水25毫升，鸡蛋1个，植物油少量，盐少量。

做法：将火龙果肉加凉白开用原汁机搅成火龙果泥，然后加入面粉用筷子搅成火龙果面糊，稍微粘稠但还能流动的状态；再锅中倒入少量的植物油烧热，放如少量的面糊，小火慢煎，等两面都煎好之后盛到一边备用，如此反复把面糊都煎完，尽量摊开，防止粘黏；然后把鸡蛋煎成蛋饼，加入少量的食盐，最后把火龙果面饼和蛋饼交替叠放在一起，用刀切开成几分即可。

适合宝宝月龄：适合1岁以上的宝宝食用。

6、注意事项

1.火龙果有润肠通便的作用，多吃容易导致宝宝腹泻，建议日摄入量不要超过20克。

2.火龙果性寒，腹泻的宝宝忌吃，体质虚弱的宝宝不宜多吃。

3.火龙果中含有一定的膳食纤维，容易引起宝宝的过敏反应，建议7个月以后再给宝宝添加，由少及多。

直接吃，或者松饼

宝宝餐～红心火龙果山药泥

月龄：七月龄（一岁内不加糖）

食材：铁棍山药200克，红心火龙果100克，糖10克

1、山药去皮切成块，上锅蒸熟（蒸15分钟左右，用筷子容易戳透即可）

2、火龙果榨汁，过滤一下

3、蒸熟的山药压成泥，放白糖拌匀，拌好后再加火龙果汁一起拌匀

4、拌好装入裱花袋

5、在容器中挤出喜欢的造型

小贴士：铁棍山药健脾养胃，易消化吸收，宝宝单一尝试过不过敏即可搭配吃。红心火龙果富含维生素C、水溶性膳食纤维，润肠通便，红心火龙果中的含铁量比一般的水果要高，摄入适量的铁质还可以预防贫血，植物性白蛋白，植物性白蛋白的作用是可以对人体起到解毒作用，红心火龙果果实中的花青素含量较高。有颜值又营养的山药泥??

??缓解便秘的一道辅食

??红心火龙果山药泥

月龄：七月龄（一岁内不加糖）

食材：铁棍山药200克，红心火龙果100克，糖10克

小贴士：铁棍山药健脾养胃，易消化吸收，宝宝单一尝试过不过敏即可搭配吃。红心火龙果富含维生素C、水溶性膳食纤维，润肠通便，红心火龙果中的含铁量比一般的水果要高