沉得住气，耐得住寂寞，静得下心，用一个字怎么概括？:沉得住气，耐得住寂寞，静得下心，唯一个“禅”字恰如其分。禅者本意就是“静得下心来”，是一种人性的修

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沉得住气，耐得住寂寞，静得下心，唯一个“禅”字恰如其分。禅者本意就是“静得下心来”，是一种人性的修行，看破人世间的“贪、嗔、痴”，跳出三界外，不在五行中，能做到如此的人，当然随意沉得住气，更能而得住寂寞，静下心来本就是禅的本意。

静不下心来皆因世事烦扰，唯“禅”字能解

一个人在人世间的生活，种种的烦恼都是自己找的。名利的追求，富贵的执迷，都让本应安静的一颗心，燥动起来，烦乱起来。静心于“禅”，修心养性，自然会做到使心胸变得博大，所有的荣华富贵于眼前皆变得空灵无物，犹如把所有烦恼扔入风中，让它随风远去，自然而然的那种恬淡安静、舒适无忧的生活就属于你。何止于静得下心来，简直可以说是超然物外，心旷神怡、怡然自得。

沉不住气，正是因为静不下心，心不宁则气难顺，心静气自顺畅

• 面对人间世事，遇任何的大小事情，凡沉不住气者，皆有抱怨之声；皆有狂怒之形；皆有不平之心。如果遇事不能沉住气的人，多半原因在于心智不成熟，或许社会阅历不足。反之一个能遇大小事能沉得住气的人，必然是揣着聪明装糊涂的人，必定是遇事静得下心的人。

• 要想处社会生活之近，又要避开世事烦扰，必须要静下心来，随时保持心静气顺的最佳状态。沉住气，请识“禅”字，以禅之本意告诉你，时刻低调做人，做事虚心，慎而思之，勤而行之。沉住气，是心灵的安定，祥和与睿智的体现。

禅本修心，修心讲究的是静，静就要耐得住寂寞，受得起世间诱惑

• 一个人整天不停的忙碌、奔波，仅仅是为了生活，为了解决自己的衣、食、住、行。本来简单的生活追求。在人世间繁华奢靡生活的影响，却是活生生的多出了“酒、色、财、气”的贪图安逸、享乐人生的欲望。
  

• 如果仅仅是生活，简单明了，过得好，经得起尘世间的诱惑，静下心来，听一听“禅”音，想一想“禅”理，你也就耐住了寂寞。耐得了寂寞，还能什么能诱惑你，还有什么放不开丢不下的呢。一个禅字写明了人生，指明了方向，就看你做不做得到。

静下心来，一个禅字，就有了灵性，你也就如莲花之静美，日月之耀眼，快乐与祥和信手拈来。水有水路，云有云道，一颗安静的心，伴随着自然和谐发生的事情，平常、平静。佛家有言：“拥有一颗平常心，人生如行云流水，回归本真，这便是参透人生，便是禅。”参透了禅也就静下了心，沉住了气，耐住了寂寞。所以个人认为，对于这个问题，一个“禅”字恰到好处、解释通透。

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就这个字

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等

等来者和期盼，也是目标和靜心定力的考验。

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忍

忍一忍就过去了！海阔天空，忍一忍风平浪静，大事化小小事小事算了，忍一忍，家庭和睦朋友同事互敬互爱，互相帮助，同舟共济事业有成！忍一忍尊纪守法不吃官司，不座军！社会和谐平安幸福！国态平安繁荣富强！

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我选择一个“淡”字。人如果有一个淡定的心态。世上诸事都看淡了，人生境界都不一样了。遇到什么事情都不会再生气，也不会因为生活的不如意而伤悲，而急躁。也不会因为生活的枯燥乏味而感到寂寞！什么事情都看淡了，人会莫名的有一种跳出红尘的坦然！

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“稳”如泰山，坚如磐石。

“稳”定军心，能打胜仗。

维“稳”治乱，打黒除恶。

“稳”定大局。安抚民心。

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忍一一百忍成金。

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我认为这是个（道）字。


接近成熟的人生境界，如蝉（蚕）蛹蜕变成飞蝶之前，必须要经历潜伏期中一段无声的寂静，待吉日良辰一到，自然会脱胎换骨，破蛹成蝉，展翅飞翔。

作为俗人；我只能把这种人生境界理解为一个[宽]字；心[宽]似海，海纳百川，平常心态。


而佛教中的禅，即为悟，悟则为[空]，四大皆[空]。


中国人生哲学讲的是万法归道；道法自然；所以无论是三教九流中的[宽]或[空]等等归总后即成为一个[道]字。



”春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪；若无闲事挂心上，更是人生好时节”。

一一一摘自宋.无门慧开禅师诗《无门关》。

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谢谢邀请！

能让一个人沉得住气，不烦躁，静下心来，若用一个字来表达，我选择“爱”，这个字。

这张照片没加任何地修饰，我看到这个问题邀请，随手拍下的画面。一个作为写字台的飘窗。

为了能够帮到患病的老伴，我夜以继日地自学《中药学》。

能让我静下心来，不烦躁，沉得住气地伏案学习，只有一个字～爱！

每当听到老伴的咳嗽声，我都勉励自己，再抓紧时间……

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我想应该是一个“禅”字。禅基于静，由静而生悟。不受外界纷扰，不生烦恼，不起我执。如金刚经所述：“不取于相，如如不动”。