跟男朋友十几天不联系了，也没有什么矛盾，就是谁也不找谁，我有点迷茫，这正常吗？:恋人之间，十几天不联系了，肯定是不正常的。男女关系如果处在热恋期间，都

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恋人之间，十几天不联系了，肯定是不正常的。男女关系如果处在热恋期间，都会有一日不见如隔三秋的感觉，又怎么会做到不联系？而且正常情况来说，还没有踏入婚姻，大多数男人都有点“巴结”女人的味道，又怎么会狠心不联系。

试想一下，还处在恋人关系，都能做到十几天都不联系了，那如果是结婚后呢？是否能做到十几个月不联系，虽然言词有点夸张，但也不无其道理。至于说到原因，可以参考下面几点：

1.自己是否无意间触碰了他的底线

如果一个男人真的爱你，却又不联系你，分两种情况，一是他根本不爱你，你对他来说根本不重要，所以联不联系你，根本就无所谓，这种情况无需多说什么，直接分了即可。

第二种，真的爱你，却忽然不联系你，那可能是你在无意间伤害了他，这时候，我们可以回头看看彼此之间的最后一次联系，好好反省下自己是否有那句话说错了，伤害了他，才导致现在的局面。

2.主动出击

在自己实在想不到原因的情况下，那你先问下自己，如果这种情况在婚后，自己是否还能接受，如果不能，那就直接跟他说分手。如果觉得自己可以接受，那就主动一次，直接问他为什么这么久不联系，到底是什么原因，如果真是自己错了，认个错。

突然冷战是不可能没有原因的，虽然说，作为男性，应该要大度一点，要包容下你的小任性，不应该斤斤计较，但如果真是自己错了，那也要学会说声对不起，毕竟两个人在相遇到相爱，也不容易，都要学会彼此低头，才能天长地久。

3.以退为进

主动给他发个消息，或者打个电话，看看他是什么态度，也许他真的爱你，也想试试他在你心中处于一个什么位置，试试当他假装不联系你时，你会不会在乎他，主动联系他，

这时候，我们可以以退为进主动给他发个消息，看看他的态度，如果真是想试试他在你心中的位置，你消息发过去后，就和之前一样开心的聊天，那就证明他只是希望你主动一次。如果还是保持冷战，也许你可以反思一下你们的关系了。

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当你问出这个问题的时候，你内心肯定已经觉得这是不正常的。

我们有一点是这样说的，当一个男人毫无征兆地出现了冷淡的时候，要合理怀疑他是否出轨了。

具体可以显示在长时间不接你电话，不回你信息，拒绝你的正常小要求等。比如说：吃个饭啊，去看个演出啊，去听个音乐会啊。

我有个案例，两人认识多年，关系很好，每年他们都会去参加一个音乐节，突然有一年，这个男人拒绝去参加，当时女生没想很多，因为男生给了很好的理由，比如，我工作很忙啊。之后一长段时间里，男生对姑娘越来越冷淡，这个姑娘才警觉起来。 后来发现，其实那个男生早就出轨了，正因为他的出轨，而导致了冷淡和拒绝。

这是一个什么样的心理成因呢？很简单，这个男人正在使用逃避的心理防御。 男人出轨之后，会逐渐逃避恋人，逃避和恋人的亲密关系。这是我们最常见的。 因为每个人都有一个心理防御机制。

这个心理防御机制就好像是你妈一样，时时刻刻在关心着你的心理状态，也就是你的潜意识。 有一天，你出轨了，然后你势必会有一些对于恋人的愧疚。 所以心理防御机制就开启了一种保护，这种保护叫“逃避”。逃避了，躲开了，就不会愧疚难受了呀。

一个男人的理性开始不断的躲避一个女人，甚至于不愿意和她一起出去，进入一个私密环境时，这男人就可能出轨了。

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跟题主感同身受，所以看了一些回答后，竟然忍不住放声大哭。

我和他之间就是这种十几天不联系，有时候甚至一个月也不联系的，我是那种谈恋爱特别被动的人，而他总是忙于工作，性格也比较内向，所以我们就各自忙各自的，他忙完了想起我了就联系我，一起吃饭之类的，再见面也是那种相敬如宾的。所以很多时候我不知道他究竟是不是我男朋友，还是说只是一个普通朋友而已。

而我自认为很爱他，几乎每天都会想他，可是又不敢找他，他那么忙，虽然每次发他信息都有回，只是都是隔了好久才回复，我知道他是忙。

我时常问自己这样的感情值得等下去吗，是我期待的爱情的样子吗，为什么我会时常感到难过？

也曾尝试着去放弃，可是对方再联系时还是忍不住去见他，朋友也常常跟我说我这样下去会把自己坑了，这个人真的值得我用青春赌明天吗？

我打算在新的一年来临之前，再勇敢一次，跟他好好谈谈我们之间的关系，如果确实已经走到了尽头，再难过也要逼自己放下了，只有真的放下了，才能重新开始新的感情生活。

一起加油吧！

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我当年分手前的征兆，就是谁也不找谁，从十几天不联系到一个月不联系。同样的，没什么矛盾，我也没有变心、没有暧昧，更加没有出轨。所以，你跟男朋友十几天不联系，排除他变心和出轨的可能，这极度不正常。

恋人之间别说十几天不联系，就算一天不联系都不正常。出现这种情况，多是因为你们已到了怠倦期。能跨过去，以后就很难分开；不能跨过去，只能就此分别了。

长时间不联系，你们应该是异地恋。异地恋很脆弱，常常让人感觉自己跟单身没区别。不要隔着屏幕谈恋爱了，没有陪伴的恋爱不是真恋爱，走近点吧！

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不正常，绝对不正常。

本人的观念是不用一定天天，但是一定要有联系。

那些说不用老是联系的，我作为恋爱中最普通，有着最基本诉求的人来说，只有一句不可以。

我可以接受大家各忙各的，不要一天到晚抱着个手机家长里短，互道日常；

我可以接受你不用事无巨细告诉我，我每一项踪迹也向你汇报，因为这在我眼中不是必要的；

我也明白后来的恋爱不像在大学中事事爱情首先，不能我一条消息就得在楼下看到你的身影，我也明白工作后更多要天天联系的都是同事之间分配工作；

但我不可能理解几天一条消息都不发，一两个小时聊天的时间都抽不出的人，打个十几分钟的电话聊一聊的时间都挤不出来，那是不可能的，大企业的老板都能抽空陪老婆，和老婆互诉想念分享新鲜事儿，又是有多忙得那么点时间都挤不出来呢？

我忙着写稿子的时候我只需要一个动作，伴侣就能领会，等到她完成后我再兴奋地向我分享刚刚我游戏中打败了一个多牛逼的怪；

她忙着工作的时候，我从来不会消息轰炸她，只一条消息告诉她忙完我要跟她分享个事儿，然后她忙完不用我提醒就会打个电话给我。

除工作外有时她也会去上一些课程，在上课期间如果太久忘了回消息，忘记告诉我了，我就会打个电话确认一下她的状态，确定她没什么事儿后，就会先让她去忙自己的事儿；

为什么我说不能不联系？

我偶尔需要在公司忙到很晚，她也不会在自己待着的时候，就要求我一定要陪她聊天，因为我为了预防她害怕，已经提前打点好了。

不忙又没有待在一起的时候，我们可以打电话聊通宵，但是忙的时候，我们也可以自己做自己的事儿。

我们有个共同的坏毛病，就是心情不好想要自己待着的时候，那一整天就谁都不想搭理，但这种时候我们都可以接受，因为我们都会发个抱抱的表情，不强迫的询问，和无声的陪伴。

不用多说什么，陪着就好。

这种有带前提的“断联”，我们都不介意。

为什么我说不能接受有点长时间的不联系呢？

因为我不是在等一个我单恋的人的消息，也不是在争吵过后互相倔强不低头的断联期间，更不可能是几天的时间拿起手机来回个消息都做不到的人。

我只是一个卸下在陌生人面前不苟言笑一面后，想到我们日常嬉笑打闹都乐得合不拢嘴的人；我只是一个害怕在别人工作忙碌时打扰到别人，却想看到他消息的人；我是可以独处，但也希望看到他关心的人；我只是即使再忙，偶尔也会想到“不知道他在干什么”的人。

我只是一个大千世界很普通很普通的人。

想来什么样的人我不想回消息不想聊天呢？在面对不喜欢的人发来消息时，我才会有这种念头，那个时候，我才会拿起手机看一眼后，没有打开手机的冲动，反而把手机反着放回桌上。

你不是吗？他不是吗？谁不是呢？

当我忙了一天腰酸胳膊疼的时候，好不容易打败瞌睡虫跑去洗了个澡之后，我第一件想做的事儿，就是打开手机，看看有没有对方发来的消息，如果没有，那么马上给对方发一句，即使我知道说不定她还在忙，没关系，我知道她忙完第一时间就会给我回消息，所以我没有什么焦虑感。

无论是再怎么忙碌，再怎么不爱说话不爱聊天，再怎么不喜欢抱着手机一直看的人，撑死说一天只回一条消息都行，都不可能好几天不联系没空回消息，因为这是几乎不可能的。

有在乎的地方，就有忍不住的关心在意，随之而来的就是控制不住的联系。

因为我们都知道，如果生活圈子不同，还不联系不发消息的话，我们的不可取代性都会慢慢在对方的生活中降低，我们都知道，不联系会让我们感觉这个人好像不存在了，这个对象，好像真正失去了生活中的参与感。

如果需要的时候你不在，不需要的时候都还不在的话，那这段感情还有存在的必要吗？

当一段感情趋于稳定时，确实我们的来往会逐渐日常化，可这和联系不联系是两码事。对于大多数情侣而言，低频率的联系和高时间跨度的回复，就意味着感情的下坡。

我现在就是在表达一件事儿，这些联系和这些消息，我就是在意，因为这本来就是我们恋爱的一部分。

你不是吗？

我是国家二级心理咨询师——宏桑，如果有任何情感上的问题，可以私信向我提问。

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这正常吗？得看你们是怎么想的。要是你们对这份感情都有点“鸡肋”心态了，那十几天不联系也很正常。

但如果没想分手就很奇怪了，为什么谁也不主动信息呢？怕主动了就没面子？既然没有矛盾，为什么你要迷茫，而不是主动联系他？

所以我觉得你现在要做的首先是理清自己的想法。如果想要继续的，那就主动信息他，也许你们的感情遇到瓶颈了，不想分手的话就要多沟通，给生活增加些仪式感。现在人都很怕表露自己的真实感受，可是如果对自己的另一半也要相敬如宾的话，那你们之间只能称为“关系”而不是“感情”。

如果确实没办法走下去了，那就当断则断，不要以为不联系就是默认分手，为什么要默认呢？明白说分手不可以吗？不是谁提分手谁就是渣的，感情里双方是平等的。

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那肯定不正常啊，十几天了，你们谁也不联系谁只能说明他肯定不是真的喜欢你啊，你能问出这个问题，只能说明你是有点喜欢他的，但是你在爱情这个方面应该没有什么经验吧，是个女人怎么可能容忍自己男朋友这样呢，是想练成单恋么？这叫谈恋爱么？跟这种男朋友谈恋爱不如直接分手找个真的在乎你的人了，何必浪费大好青春吊死在一棵树上。

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排除特殊情况，如果确定对方正常工作生活的情况下，十几天互不联系是很不正常的。不说男女朋友就是夫妻我也觉得非常不可思议，十几天互不联系,不是你不关心我了就是我不再关心你。双方一旦确定比较亲密的关系，首先应该互相关心互相理解，而不是计较谁主动联系谁的问题。换成是我，我会主动联系对方，如果对方对你的态度是敷衍冷淡的，那么基本上就可以断定对方出现了问题。出现问题，我喜欢主动出击解决问题，不管是好是坏最终有个结果，而不是耗费自己宝贵的时间。因为从楼主的问题来看，你还是比较在意你的男朋友的，与其在疑惑、等待的不良气氛中挣扎还不如主动出击弄清楚事情的原因！

这个世界上唯一的不变就是变化！所以坦然面对一切该来的不该来的，生命只有一次，不管悲伤逆流成河也好阳光灿烂也罢，不辜负生命才是存在的意义！

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现在通讯手段这么发达，十几天不联系，正常不正常?自己心里已经有答案了吧。

一方面，恋爱中的男女都有主动沟通的欲望，谁主动，谁就爱对方多一点，十几天不联系，沟通见面的主动性下降了，说明你们的感情在悄悄发生变化，彼此没有那么深的吸引力了。

想想你们平时见面的频率是多少，见了面有没有情侣的亲密举动，如果没有，说明你们没有那么相爱，感情基础不是很牢固。

另一方面，恋爱也有倦怠期，并且倦怠期在提前，恋爱是?个甜蜜的过程，?随着时间的推移，热恋期过后便会逐渐变为平淡期，你们十几天不联系，你们感情肯定进入了平淡期。

珍爱网调查显示， 31%单身男女表示，恋爱两年时间会变为平淡期，22%的人则表示恋爱?年就会进入平淡期， 另有16%的人认为，热恋时长仅为六个?。

那遇到这种情况该怎么办呢？

遇到这种情况的时候，自己会感到很迷茫，他到底爱不爱我？对这份感情是坚持还是放弃？仅提小的建议。

如果觉得你们的感情还不错，先不要分手，坚持下来就好了，沟通就是最好的方式，有啥事说出来，才不会导致矛盾，就算你分手开始下一段恋爱还是照样有平淡期啊。

找些共同的兴趣爱好，重新约起来，在兴趣爱好中培养感情。努力学习新的东西，充实自己，重新构建对你新的认知。
所以说，遇到平淡的感情，需要双方共同努力，也许另一方正等着你去联系他呢？

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很正常，我和我女朋友一个月连话都没有说过一句，最后发现是没充气。