孩子独立进食很难，有没有什么特别的“手段”让孩子乖乖吃饭？:首先我们来看看孩子不能好好吃饭的原因。孩子不好好吃饭，多半是由于成人不相信孩子能够好好吃饭

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首先我们来看看孩子不能好好吃饭的原因。

孩子不好好吃饭，多半是由于成人不相信孩子能够好好吃饭，或者认为孩子吃饭慢，或者吃饭的时候傻的到处都是比较麻烦。我们往往为了我们自己方便而剥夺了孩子独立的能力。孩子没有机会练习吃饭，他就不会独立吃饭。

其次也是很隐形的一点，是成人离不开孩子，不是孩子离不开成人。通过喂孩子吃饭，让成人获得一种成就感，价值感。有些成人是需要用喂孩子吃饭这件事来打发自己的时间的。

所以其实想要孩子好好吃饭很简单：

首先，把孩子当成和成人一样的人。其实孩子在断奶之后，基本上一岁两个月左右时，就可以自己吃饭了。这是一件非常自然而然的事儿。吃饭的时候，大家一起坐在餐桌上，吃完饭立刻收走。不因为他是一个孩子而刻意照顾。可以把菜放在他的碗中，先用勺子。慢慢的让孩子用筷子。孩子自然而然就会吃饭了。如果孩子仍然在磨蹭，不用管他。吃完饭立刻把所有的饭菜收起来。如果孩子没有吃饱还想吃告诉他，只能等下一顿了。家长们往往太害怕孩子饿坏了，所以一再退让。养成孩子不好好吃饭的习惯。其实孩子少吃一顿是不会饿坏的。

第二，把吃饭的事当成是孩子自己的事。当成自己的事，才会为自己的事负责任。如果孩子吃饱了就让他走掉。相信他已经吃饱了。家长往往担心孩子没有吃饱，哄孩子再吃一口吧，再吃一口吧。吃饭就不是孩子自己的事儿了。是连是否吃饱自己都不能决定。自己不能掌握的事情，孩子就不愿意做。所以既然让孩子把吃饭当成自己的事儿，那他也可以决定自己是否吃饱。孩子就会认真的吃每一顿饭。

以上是我个人的观点，我尊重每一位和我观点不同的人，以及你们的每一个观点。

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独立进食难，首先要看孩子的胃口和身体是否健康，有胃肠不适或者缺乏微量元素比如锌铁等也会不愿意进食的。孩子一般有其他孩子在一起的时候，进食会好很多，会相互竞争和比较的。另外千万不要因为孩子弄脏衣服或者抓饭等去责怪和不让孩子自己尝试，初期需要一个探索的过程，是需要产生兴趣的。当然也要观察孩子特别喜欢吃那类食物和饭，可以在这基础上再慢慢增加，不要过度为了营养而逼着孩子吃饭，也会产生反抗情绪的。

孩子一旦有一点点进步就要及时给出正面反馈和心理鼓励，信心和愿意的原始动力是最重要的，希望能帮到你

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在和自己的宝宝相处过程中多少一定有过这种经历：有的孩子吃饭时，东摸摸，西看看，甚至吃到一半还跑出去玩了，家长端着饭碗跟在后面边追边喂，很是头疼

01.错误应对方式

害怕孩子弄脏身上，把食物掉在地上，一喂到底；为了哄着孩子吃饭，玩具、ipad全都摆上餐桌……

02.正确应对方式

• 饭前准备

在吃饭前不要给孩子吃过多零食水果，避免吃过多吃不下正餐。

• 建立用餐仪式感

吃饭时可以给宝宝准备一套专用的餐具，让他和家人一起坐上餐桌，同时吃饭时不要看电视、手机，让孩子知道明白是很重要的事情。

• 鼓励孩子自主进食

在孩子碗中放入孩子一定能吃完的量，鼓励孩子独立用餐具吃饭，如果孩子还不能正确使用餐具，可以在平时加入用餐具的练习，孩子每吃完一部分我们要给予孩子肯定：“宝宝自己用勺子舀了一口饭吃掉了，真棒”，还可以用孩子喜欢的食物作为强化物奖励给孩子，比如吃一口饭，吃一个孩子喜欢的虾。

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您好！

培养良好吃饭习惯的关键

①让宝宝产生动手吃饭的欲望

②让宝宝觉得吃饭是件开心的事情

试着做一些让宝宝“不知不觉就吃掉”的食物，了解宝宝对食物的喜好，在烹饪方法及食材上下功夫。例如，如果宝宝不喜欢吃菜，但是喜欢吃混沌，家长可以将青菜剁成末，与肉沫混合成馅儿，包入混沌中，制成菜肉混沌给宝宝吃。刚开始时，青菜的量可以少一些，以后再逐渐增加。

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宝宝不爱吃饭，挑食，每天为了让她多吃一口饭，又是哄、又是骗、又是打又是威胁….可以说想尽了各种办法.如何让宝宝好好吃饭，看看专家怎么说。

宝宝为什么会边吃边玩？

1. 零食吃的太多，正餐时候没有饥饿感，吃不下饭。

2. 引导方法错误，宝宝不爱吃饭，就采用边做游戏边吃饭等方式，结果适得其反。

3. 饭菜过于单调，不合宝宝口味，宝宝不喜欢吃。

4. 妈妈太在意宝宝吃饭，经常和宝宝谈条件，如：宝宝好好吃饭，妈妈就给你买****。

5.添加辅食不及时，使宝宝的咀嚼能力、味觉发育落后，觉得吃饭很无趣。

6. 家长缺乏正确示范，或者家长就是边吃边玩手机、边看电视，

我们要认识到边玩边吃饭的危害

1.影响宝宝的消化吸收

正常进食时，人体血液会聚集到胃部，以加强对食物的消化和吸收。宝宝边吃边玩就会使得一部分血液被分配到身体的其他部位，从而减少了胃部的血流量，降低了消化酶的释放，阻碍食物的充分消化，使得消化机能减弱，导致宝宝食欲不振。

2.不利于身体健康

宝宝边吃边玩，就延长了进餐的时间，饭菜变凉，会影响胃肠道的消化功能。如果宝宝饮食营养长期跟不上，将导致身材矮小，发育阶段。

3.养成做事不专心的毛病

边吃边玩会使宝宝从小养成做事情不专心、不认真、注意力不集中、办事拖拉等坏习惯，对成长不利。

那么，如何纠正孩子边玩边吃饭的坏习惯?

1．控制零食

宝宝零食吃得多，没有饥饿感，自然会影响正餐摄入量，所以爸爸妈妈应严格控制宝宝零食量，特别餐前1小时绝对不能吃零食。

2．爸爸妈妈要以身作则，为宝宝营造良好的进餐环境

对于已经添加辅食的宝宝，吃饭时妈妈可以将宝宝抱到大餐桌边和家里人一起吃饭，看到大家都在认真吃饭，小家伙会收起贪玩的心。

爸爸妈妈也要做出表率，吃完饭才离开饭桌。爸爸一般吃得快，吃完饭也要坐在饭桌陪宝宝。告诉宝宝大人会等你吃完，要专心吃。给宝宝制造一个良好的用餐氛围。

3．不妨试试‘饿宝宝一顿’

宝宝不认真吃饭，妈妈会追着宝宝喂，结果适得其反，宝宝就养成不好的进餐习惯，所以，如果宝宝不主动吃东西，妈妈不妨饿宝宝一顿，当宝宝感觉饥饿时反倒会主动吃饭。

4．丰富食谱

宝宝对食物不感兴趣，可能与饭菜不可口有关系哟！为了提升宝宝的食欲，妈妈为宝宝准备辅食要尽量丰富一些，颜色也要鲜艳一些，以便更好地提升宝宝食欲。

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如何培养孩子独自吃饭！如何让孩子自己乖乖的吃饭！不吃饭疯玩，这是让多少家长头疼的事啊。

习惯！每个孩子都有不同的习惯！不是每个孩子都要家长喂饭，这都是家长自己给孩子的一种习惯而已。

孩子吃饭慢，怕吃饭把衣服弄脏了，孩子不认真吃饭，当家长的就会动手去喂。还会给还孩子许下承诺，快点吃完饭了我们就去干什么事（去买什么好的东西）。就这样有几次孩子们就会形成潜意识，我不吃饭你就会喂我吃，还会满足我的条件。孩子在没有上一年级之前，玩心是比吃饭重要的，一点小饿是挡不住孩子玩的诱惑（现在成年人玩手机不也这样）。

所以在孩子最初吃饭时，家长就要严要求不谈条件，让他们自己动手吃饭！如果真的不吃！可以适当的饿一下，然后看着他们还是要她们自己吃，家长只负责做好饭就行了。

这样就和有些孩子抱着睡，放到床上就哭闹是一样的，我家小的就没有抱着睡过，都是困了自己趴在床上就睡。大闺女的时候没少抱着睡，追着吃饭，到了小伙子就省很多事了，不再给他机会去闹人了。不要小看孩子还小，往往小的坏习惯都是从小培养出来的，所以家长给他们什么样子的生活方式，她们就会有什么样子的生活习惯。

我是青果布衣，一个四处漂泊的农民工，分享生活经验，把我知道的，理解的，有趣的一起分享，喜欢的朋友可以点赞、关注、留言一起讨论。

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饿他两顿。

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孩子独立进食很难，有没有什么特别的“手段”让孩子乖乖吃饭？

很多妈妈都反映，让孩子自己乖乖吃饭太难了，不是动动这就是动动那，要不就是端着饭碗让大人喂。

那么在这种情况下，我们该怎么办呢？

安心妈妈有以下5个建议：

1.吃饭时一心一意，不作其它事情，控制好吃饭时间

很多大人都习惯在吃饭的时候看着电视或者是手机，那么小孩子看到家长这个样子，也也会有摸有样的学习。

比如：你是在吃饭的时候看电视，那么他就可能会在吃饭的时候玩玩具。

所以，这个时候，家长们就要以身作则，给孩子树立一个良好的榜样。

其次，我们还要控制好宝宝的用餐时间，一般他们的用餐时间也不会超过30分钟。

如果在吃饭的时候，宝宝表示自己吃饱了，不愿意在吃了，那么家长就要尊重宝宝的意愿。

2.让孩子自己参与决策

孩子慢慢大了，就会有自己的一些想法：

比如，有些孩子喜欢芭比娃娃，那么妈妈就可以在他们不再用手抓饭的时候带他们区超市选购y一些他们自己喜欢图案的餐具。这样在吃饭的时候，他们就会感觉非常期待和开心。

在吃饭前，也可以问一下宝宝想吃什么。那么在吃饭的时候，一看到自己喜欢的东西，就会特别开心，吃起来的话也会快了。

3.别怕脏、别怕乱，一周岁左右，让孩子自己动手

有些家长在看到孩子吃东西把自己搞得满身都是饭时，会直接夺掉孩子手中的餐具来喂孩子。

其实，安心妈妈对这种做法是非常不建议，因为剥夺孩子的动手能力会让孩子体会不到自己进食的快乐。

4.盛饭用少盛多次的方法，让宝宝充满成就感

当孩子吃完一碗饭后得到家人的表扬，他下次吃饭的时候会吃得更开心，表现得更好因为，他会认为自己做了一件特别了不得的大事。以后只有这样做，才能继续得到大人的表扬。

5.寓教于乐

很多妈妈都喜欢玩游戏，听故事，听儿歌，那么我们妈妈就可以通过这些方式来引导孩子自己动手吃饭。

好了，关于这个问题，安心妈妈就说这么多了。如果你在带娃的时候还遇到其它问题，可以在下方留言区直接留言也可以直接私信【中医话育儿】，只要我看到，就会在第一时间及时回复你。

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办法很简单，规定吃饭时间段，时间到了立马收掉！不要担心会饿坏，一顿不吃不会有什么问题的！等她饿了找你要东西吃的时候你就可以跟她说，吃饭的时间过了现在没有饭可以吃，零食也没有了！只能饿着肚子，所有下次要不要好好吃饭？另外还有一重点：家里的长辈不能插手

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朋友圈见过好几张宝宝吃饭的图片或者视频。哇塞，简直就是一个灾难现场。宝宝的童车上，衣服上，脑袋上，鼻子上，手上，全是饭粒。宝妈们一脸抓狂，宝宝这不是在吃饭，分明是被饭吃了！许多宝妈们从此就剥夺了宝宝们自己吃饭的权力，开始一口一口地喂宝宝。有的宝宝还挺调皮，不肯好好吃，总是转来转去，跟宝妈捉迷藏。宝宝看似简单的吃饭，其实是他联系手与嘴巴与身体其他地方协调能力的时候，这正是让他开始学习独立性的开始。家长不可能护着宝宝一辈子，从他脱离母体的那刻开始，就注定他要长成一个独立的人。许多宝宝吃饭时不好好吃。有些需要一边玩着玩具，一边勉强接受一口妈妈喂过来的饭。有些则跟宝妈讲条件，完成一项，他就给吃一口。宝妈们为了孩子的身体着想，总是尽量地迁就孩子。对付这种孩子，一定要有耐心和决心。首先，要限制他的零食，奶类的也要适当给予。另外，当他吃了你要求吃的菜时，要非常高兴地鼓励他，让他感受到你对他的关心。再一个就是要给他制造一个温馨美丽的就餐环境。馒头做成他喜欢的小动物形状，盘子边上摆个小卡通造型，还可以放点舒缓的音乐。孩子心情愉悦，自然也会胃口大开，对先前挑剔的一些菜或者面食，也会慢慢不再拒绝。

小结：营养跟得上的孩子，生长发育确实要快一些。所以，能让宝宝好好吃饭，确实是一等一的大事儿。愿天下的宝妈们，都能拥有好胃口的宝宝。