你觉得抑郁失眠是买彩票好还是吃安眠药好？如题，既然没好事，就自己创造点好事睡觉想，买完彩票当天不看开奖，睡觉时就一个劲的想中奖了做什么，你觉得怎么样?:

我觉得还是买彩票好，彩票能激发起人性的梦想，拼运气。拼财运，而安眠药助到睡眠作用。

久而久之，药总有依赖作用，和付作用。…

人还是依靠独立的意志，战胜失眠，勇敢的走出逆境！

还是吃安眠药好，万一买彩票得了大奖，得了燥狂症，导致人格彻底解体，升级为精神分裂症。

拿着中了大奖的500万元，光着身子，满大街乱扔钱。

我觉得吧 买彩票更是睡不着 想早点睡觉很简单 每天晚上出门去跑步 累了回来洗个澡就睡得香香的了?????? 这是我个人看法啊

谢谢邀请，抑郁失眠要对症下药，买彩票和吃安眠药（准确地说是吃安定）都不好。就像有的朋友问我，恋爱失败了很痛苦，是借酒浇愁好，还是自我封闭大哭一场好？哪个也不好，最好的办法是查找原因，准确处理自己的问题。

抑郁引起失眠，那抑郁又是什么引起的呢？本人创立的生本能心理学认为，抑郁是一种情绪，是遇到人生困难没有出路时的情绪反应。由于这种不良情绪反应，还带来了生理、行为上的一些不良状态，例如失眠、食欲不振等，这些靠吃安定，吃消食片，都不能起到作用。因为稍微一想你就明白，抑郁的原因是遇到了生活困难，生活困难不解决，光吃药是没用的。

所以，建议楼主呢，把精力放在引起抑郁的根本原因上，注意两个方面的处理，一是打破思维束缚，积极想办法，凡事都有两种以上的办法，要打破自我设限，多种思维一起上，必要的时候要善于借鉴他人的经验和智慧；另一方面，如果实在处理不了的困难，也要接受现实，把自己的要求放低，退一步海阔天空。

如果楼主真能像我说的这样，把事情处理好，不用买什么彩票了，也不用吃安眠要了，自然就会睡好。我是作为一个从业15年的专业心理老师的角度，给你回复的，希望对你有所帮助。

多运动让身体疲惫，吃药会激素不调导致肥胖等一系列身体问题

抑郁失眠买彩票和吃安眠药。都不是什么好方法。抑郁失眠是现代人的一个比较普遍的现象。

很多人有这样的疾病，原因不一而足。有的是因为工作压力太大。有的是因为财政经济困难。有的是因为情感压抑太多。这就导致了很多人各种各样的抑郁和失眠。对自己的心理和身体都造成了不同程度的伤害。虽然它比较普遍。但是他们也是非常严重的一种疾病。需要尽快找到专门的医生治疗。

如果不尽早采取一些必要的手段和措施，将会造成精神错乱，甚至产生自杀的行为，造成不可挽回的损失。

对于这种疾病。我们可以，一边找心理医生治疗。一边找中西医大夫治疗。心理医生可以让我们暂时的心理得到平静似乎觉得好受一点。但长期以来的抑郁和失眠会导致我们身体内部系统的紊乱。是需要一些药物治疗，才能够得到根本改善的。

总之，双管齐下，相信一定可以慢慢的恢复起来的，变好如初。

去释放一下最好，不要老是憋着。

你能意识到自己抑郁，还能想出解决方案，还不止一种，虽然方案不咋地，但至少说明你还有得救。??????

要不要出去透透气跑跑步，看看外面的烟火世界？多接触接触凡人，对你恢复有好处！

你想着你中了500万，早上起来结果是梦，那你不更加抑郁失眠了

都不好，看医生是第一选择，不要计较太多，凡是都要从积极的一面去考虑，再坏的事情也有他好的一面。