婆婆叮嘱坐月子要多吃米酒奶水多，长期喝对宝宝身体有影响吗？:你好很荣幸回答你的问题。 关于坐月子期间能不能喝米酒，对宝宝有影响吗？作为过来人分享一下我的

你好很荣幸回答你的问题。 关于坐月子期间能不能喝米酒，对宝宝有影响吗？作为过来人分享一下我的心得！希望对你有帮助。。

先说说我的生产经历：6月25号正常去医院产检当时是39周+3因为从怀孕三个月建册的时候检查出血压有点偏高开始吃降压药一直吃饭生，当时检查已经做好了被扣下的准备，果然医生让住院，说我高血压太危险了，虽然控制在正常范围之内但是已经39周了没必要再等了，然后就办理的住院，住院之后医生建议我剖腹产，我想顺产，医生说我血压高太危险，当时孩子检查预估八斤，当时决定明天剖了，医生让竖剖，本来已经接受剖腹产的我又怂了，感觉竖剖更疼，没办法医生说我太胖了，横剖不适合我，当时生之前体重210斤，当天晚上抽了血，扎了留置针，这个留置针有一点痛，没有在手腕上扎的看会不会过敏的那针痛当天晚上是不是会有护士过来听胎心

6月26号早上等待剖腹产，护士过来备皮插尿管，那酸爽真的不想经历第二次，后来9年多左右过来接，进手术室因为我贫血比较严重要输血，进了手术室另一只手腕又被扎了一个留置针，感觉自己就想一直待宰的猪??然后就是打麻药，我挺害怕的，因为胖我怕医生要扎我好多次，没想到一次就成功了，麻醉师都说没想到一次就成功了，我感觉打麻药不疼，感觉就像用抽血那种针扎了一下，然后过了两分钟一只腿就开始麻了，医生问我有没有感觉我说麻了，当时好怕医生在我还有感觉的时候下刀，我就使劲想把腿抬起来，两条腿不听使唤了，就感觉腿特别凉然后就是蹲厕所时间长了腿麻的感觉一样，不知道啥时候已经开始了，我是听到吸血水的时候才知道已经开始了，后来我就听到了剪肉的声音我当时特别害怕，就闭眼尽量去想其他事情，10点29分孩子出来了是个男孩， 刚怀孕那会想知道男女，在网上买了些杂七杂八的试纸啥的，都不准，所以新手孕妈不要太相信那些，生出来是什么才是最真的。整个孕期放松心态，宝宝才能健康成长。

女人都是爱美的，就算生了宝宝我们也要美美哒，所以及时管理身材恢复非常必要

十月怀胎，宝宝的重量使得妈妈的骨盆变大，这就是从少女变成大妈的重要一步，进而分娩时耻骨分离，使得整个骨盆变形，髋关节移位，形成“大屁股”的骨架，大妈的形态显露无遗。所以产后恢复要做的就是配合适量的运动进行骨盆的恢复，把“大妈”的屁股给拉回来。

其实利用生产的机会来调整体型， 或者改善身体上的一些症状，是一个很重要的时机，所以很多人会在这段期间用束缚，套装，达到调整体型的目的! 产后收腹对女性特别重要，怀孕时候肚子那么大，生过肚子一下子就空了，如果不勒着点的话，那有大肚腩多难看啊，而且还很容易得妇科病的，我自己用的是产后月子里开始穿的收腹的，就是一件背心和一件短裤的那种，我之前买的束缚带，结果用了一天就勒的受不了。

还是我朋友推荐给我买了这个套装，穿着我第一感觉就是不勒，不勒我就能坚持，而且穿上把大肚子都收起来了，产后的大肚子经常收的话，慢慢就会变小，皮肤变紧致，把我多余的肉肉收起来了，重在坚持穿！它还有个好处就是不会卷，以前我肚子肉这么多，坐在那里肚子不会一节一节的站那里什么样坐那里就什么样，这也是我比较喜欢的。现在坚持穿了一段时间后肚子几乎平了，减重15斤，身材恢复的跟以前差不多了！

那针对坐月子能不能喝米酒，我们来细细分析一下：

1、米酒中究竟有没有酒精

我们首先来了解一下米酒的制作工艺：甜米酒亦即醪槽儿，主要是由米饭和甜酒曲混合，保温一定时间制成的。甜酒曲中的根霉和酵母两种微生物是制成米酒的关键。根霉产生糖化酶，将淀粉水解为葡萄糖。根霉在糖化过程中还能产生少量的有机酸(如乳酸)。甜酒曲中少量的酵母菌，则利用根霉糖化淀粉所产生的糖酵解为酒精。所以，甜米酒中的主要成分有水、酒精、糖类及氨基酸等。

所以第一个问题的答案就是：米酒中确实存在酒精，类似的食物还有甜胚子、醪糟蛋花汤等。

2、米酒加热后还残存酒精吗？

通常月子中，米酒煮蛋或者米酒和其他食物沸煮是比较常见的方式，我们可以看看沸煮的时间与酒精残余量之间的关系：

持续沸腾 15 分钟，将有 40% 酒精残余。

持续沸腾 35 分钟，将有 35% 酒精残余。

持续沸腾 1.1 小时，将有 25% 酒精残余。

持续沸腾 1.6 小时，将有 20% 酒精残余。

持续沸腾 2 小时，将有 10% 酒精残余。

持续沸腾 2.6 小时，将有 5% 酒精残余。

事实上，我们普通人烹饪月子酒一般是到不了半小时的，所以酒精的残余量还是比较多。

3、加热后的米酒宝妈喝了究竟会不会伤害宝宝

刚才的问题我们其实已经找到了答案，只要是酒精就会对宝宝有损害，即便是加热后的米酒也会有残存。宝宝的大脑和神经系统以及身体的多个器官在出生后依然处于发育状态，而酒精会损伤大脑皮层、肝脏等器官，长期过量的酒精摄入会影响宝宝智力发育，损伤宝宝肝功能。

另外，如果酒精浓度达到一定量，宝宝可能会出现睡眠紊乱、血小板减少，以及因酒精造成乳汁口味发生变化等情况。

所以如果是偶尔一两次，对宝宝的影响有，但是有限，但是如果是长期食用，就很有可能影响宝宝的健康发育。