当一个人在背后说自己坏话时，该怎么做？他们在我面前聊天，明知道我在这，既窃窃私语地讲那个人……我知道他们是在说我，我既什么也没怼:谢邀。这种小人太多了

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谢邀。

这种小人太多了，明枪易躲，暗箭难防。就算你远离他，也会免不了他给你穿小鞋。我的建议是不理会。

因为这种人，你越搭理他，他就会蹬鼻子上脸，越来越过分。你打也不是，骂也不是，索性让他去说去吧，做好自己就可以了。

我之前有个同事，因为我们是工厂倒班上的那种，他负责接我的班。每次有点什么事他就都会推到我的身上，坏的事情全都是因为我，而我做好的成果也都成了是他做的。

后来别的同事跟我说，我找他当面对质，他死活不承认，还到处跟别人说我找事，真的是气死，最生气的是领导相信了他说的话，同事们私下给我起外号叫背锅侠。。。

我就兢兢业业的工作，一点错也不出，终于有一次他说谎，自己弄坏的东西推到了别人身上，被领导发现了，我也含冤昭雪，大快人心。现在他在厂子的名声很不好，所有人都知道了他是怎么一个人。

所以啊，如果有这样的小人，我建议题主，你不要慌张，就是做好自己，把应该做好的做到出色，踏踏实实，总归领导会明白的。

我的一点建议，希望可以帮助到你。

关注我，我是青音大叔。

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一个人被别人背后说坏话，就那么几种可能的原因而已。分析清楚了原因，应对起来挺简单的！

说明：我们先别去评价别人背后说自己坏事是否对错！也别因此而有情绪的波动！否则你根本无法客观评价，也无法理性的去采取有效行动！情商高低是应对是否适当 、有效的前提！

一、有些人的能力、水平等等不如你，犯红眼病，造成的背后说你坏话！

这个社会、职场，从来不缺红眼病之人，见不得比人比自己好。自己没什么能力、水平、业绩，也知道自己永远比不过人家有能力之人。

看着别人好就不舒服，而且还拿人家那些比自己厉害的人没任何的办法。此时唯一可以做的就是背地里说人家几句坏话，以此来满足自己那点儿鬼都猜不透的心理欲望。

这类人，其实挺可怜的。他的身边人、同事、朋友、领导等等都知道他不行，也不会有什么大的长进、前途。没什么有能量、有能力、有职位的人鼎力支持。

这种人，由他们去吧！反正他们也影响不到自己。咱们怎么可能关注所有人的嘴呢？

再说了，我们也别指望所有人都说我们的好，我们自己也不会是什么“完人”！

正所谓：荣辱不惊为君子，毁誉参半真枭雄！

让人家有点儿小小的满足感吧！

二、有些人，想通过贬低你、说你坏话，窃取你的荣誉、好处、地位

这类人我们多称之为“小人”。针对这类人，请不要采用佛系心态！

我们身在职场，佛系心态的一些说法，并不适合职场！

有这么一个说法：

寒山问拾得:世人有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我，我当如何处之?

拾得曰:“忍他、让他、避他、由他、耐他、敬他、不要理他，再过几年你且看他。”

这种说法，别奉为社会、职场处世的座右铭为好！因为你还达不到人家的境界、本事、能耐！

因为，你听之任之，还没等到那个“再过几年”，你可能已经被干掉了！我们所处的职场、我们所工作的一个个企业，可能都不会给你那么长的时间！

因此，针对小人，要有针对小人的职场生存发展之道进行应对！

小人往往有自己的“聪明劲儿、心眼”获得领导、上司的喜爱、重视。如果我们采用了佛系思想，很可能失去翻盘的机会！

针对职场小人，老鬼曾经写过很多篇文章，这里不再多说，有兴趣的朋友可以到老鬼空间里翻找一下。

总的原则是：别想着“如何不得罪小人”！而应该以以下思想为出发点：

如何让小人不敢招惹我们？

如何不给小人留下把柄与空挡？

如何有效防止、抵御小人的背后使坏？

如何有效应对出现的小人使坏行为？

三、自己的直属上司不待见自己造成的背后说你坏话

上司、领导不喜欢、不待见、不信任自己，非常有可能说自己坏话。

针对这一点，请一定要冷静、客观的去思考、评价。别单纯的将原因归结为领导。

或许是我们日常与领导沟通有问题，或许是我们工作过程中缺乏职业化的汇报与沟通意识、能力，或许是有些地方我们没有注意到，导致领导不高兴。

又或许我们犯了一些职场上的禁忌而自己没有注意到、意识到。

又或许没有任何原因，就是领导、上司看着不顺眼。

上司、领导不喜欢、不信任、不重视，是一件大事！这涉及到了职场中个人方方面面的问题。本职工作的、与领导工作互动的、与领导私人之间互动的.....

很多职场人，就是因为对于职场规则、法则、潜规则方面重视不够甚至对很多地方不知道或者抵触，自认为自己没错。造成了直属领导背后说自己坏话。

无论直属领导是和自己的上司、老板说自己坏话，还是和他的平级部门人员、他的下级说你的坏话，对自己都没任何好处！

因此，调整、改变自己可能存在的问题，以“想办法和领导处好关系、获得领导的信任与重视”为主线来展开行动才是稳妥的。

别情绪化用事，也别拧着脖子人死理儿！该低头时请低头！如果不愿意低头，不愿意调整自己，也是可以的！那可以选择离开！如果什么都不想选择，只是自己郁闷，那就没办法喽！

四、人无完人，自己很多地方做的不好、做错，造成别人的背后议论

任何人都不能保证自己做事滴水不漏、完美无缺。任何人都可能在行动过程中出现瑕疵被别人看到并且拿来作为话题。

因此作为职业人，每天严格要求自己，让自己的工作与日常行为更严谨、更专业、更有生产力与价值，是应该充实重视的思想。

我们根本管不住别人的嘴，尽力做最好的自己才是正道。

五、建立强有力的人脉资源与人际关系网，最大化树立良好形象，是职场人的重要“工作”！

如果自己身边没有一些有能力、有影响力、公信力的朋友，谁会替你说话？

如果你的领导、老板对你没有任何的印象、好感，怎么能指望领导对你有客观的评价与认知？

如果你没有一些“具有强大实力的资源、人脉”，怎么可能让别人真心的佩服你？

如果你我行我素，只是活在自我认同之中，怎么可能指望别人都能尊重你？

爱屋及乌的道理大家都清楚。你身边的资源，是自己抵御各种不利因素的资本。也是自己获得职场发展的有力支撑。

六、对于给自己造成真实不利影响的、过分的背后坏话，请果断拿出行动。

请所有的朋友们一定要评估！如果某些人背后说你坏话，给自己造成了现实的不利影响，请不要只顾着郁闷、生气。请直接行动！

这个过程的原则：请不要在意有没有真凭实据！因为，你往往抓不着什么真凭实据，人家没有当着你的面儿去说！你也没有录音为证。

所以，别管那些！只要知道这是真实发生的，你需要在第一时间进行技术性反应。

在合适的场合，直接找到当事人。不是去对峙哦！因为我们也没有证据！而是直接告诉对方，让对方以后不要再这么干。

请不要因为对方的狡辩、对方让你拿出证据、证人而纠结、郁闷或者感觉心里发虚！你不需要落入对方设置的陷阱！可以直接告诉对方：我知道你说坏话就够了，懒的给你拿什么证据！

对方如果真的背后说了坏话，他心里是清楚的。我们也别搭理他们的狡辩！按照自己的节奏来就好！对方的狡辩类的语言，根本不用接茬！

甚至，可以直接找到领导那里去“告状”！别觉着不好意思，也别觉着没有证据而感觉心虚！大家心里都有数的！你的行动，才是有效抵御以后发生此类现象的根本！当时有没有一个明确的结果根本不是重点！而是你的行为本身对以后产生的作用，以及你的行动给自己树立的形象！

别指望别人能够替你做主，别幻想着自己所遭受的不公、背后被人说坏话的现象会有“侠客”帮你出头，自己行动起来才好。

先说这么多吧。上面权做参考。希望能给朋友们一些启示。

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喜欢在背后说别人的坏话，传谣言，嚼舌根，生是非，这样的小人很多。对付小人，古代君子一般都是采用“不闻，不怒，不辩，不争，不交”的处事哲学，意思就是清者自清，浊者自浊。用现代的说法就是，让时间去鉴证一个人的人品。这样的做法一定有效吗？难说！

小人都有一个共性的，也是最大的毛病，那就是得寸进尺。你越是忍让，他越是步步紧逼。你越想一团和气，他越喜欢搬弄是非。跟小人斗争，就如打仗一样，你心虚怯战，临敌退缩，敌人会主动收兵罢战吗？绝对不会！反而会乘胜追击，气焰嚣张！所以，止战最好的策略是不怯战，敢应战，而且要主动出击，该秀肌肉了一定要亮出来！把他打疼了，他知道你不好惹，以后才不敢在背后再对你做什么小动作。

题中讲到，他当你的面，跟别人窃窃私语，说那个人怎么怎么样，而且你知道他是在说你，但是你选择了忍。你以为你的忍让和宽容，就一定换来小人的自责和收敛吗？不会的！他今天当你的面跟别人窃窃私语，那就是在试探你的底线，如果你没有反应，明天他就敢明目张胆地挑衅你的尊严。如果不信，可以让时间来验证！小人但凡有点羞耻之心，也就不是小人了。

那么，应该怎么对付他？很简单！单刀直入，直捣黄龙！彻底颠覆他的判断！他之所以当你的面跟别人嚼舌头，就是认为你不敢跟他翻脸！遇到这种情况，你应该脸色阴沉，做出一副撕破脸的样子，警告他:“当我的面嚼舌根可不是爷们所为。你们说别人，我不管，但是最好别说我，否则别怪我翻脸不认人！”有人可能说，如果是自己误解了怎么办？没关系，宁可自己误解，也不能让别人污解！正如曹操所说:宁可我负天下人，绝不能让天下人负我。在职场如果没这点狠劲，你是斗不过小人的！

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有人在你背后说坏话，正说明你的能量比他强，你的正气比他足，否则，他怎么只敢在背后非议你，当面他敢吗？所以不必为什么，更不值烦忧。

既有当面吹捧歌颂，就必然有背后被恶语惑众，老天爷也有被骂时，何况食五谷杂粮的凡人？有的背后被说坏话挨骂，这正说明了你与此类不是同伍。是你阻碍了他的肆意，是你影响了他的所为。是因为你的太能盖住了他的锋芒，是因为你的智慧识破了他的伎俩，他不能明面伸张，只能在背后轻嚷，谁是谁非，正常人心里明亮，那用你去问个为什么，何必与之费思量？

有肯后说你好的，就必然有人在背后说你坏，古代还有的人敢冒杀头的危险在背后说皇帝的坏话，这就是人言无忌无讳，本身就是识别有碍，所以就无胆无畏，因为在背后的言行毕竟要比明枪交战伤害小，所以乱说一通也可以赖，要真正的追究，谁也不想惹事的去替谁作证，一切都只是空谈。

背后的言词不必在意，即使是当面的诳语也不必回争，你与之讲理，你己输了一半，因为他的本质就是无赖，对于无赖，要么给他一碗让他滚蛋，要么当他朽物，不与他费谈。

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当一个人在背后说你的坏话时，该怎么做？不理他，只要做好自己，说别人坏话的人'，往往不如他人。

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谢谢邀请，我来回答这个问题，人生在世，难免被人说，走的端，行的正，不用理会他人背后的闲言碎语，人无完人，谁又能保证背后不被人说坏话？

“别说人难做，别说人好做，好做难做都得做”，人世间，没有绝对的好，但也没有绝对的坏，只要你来到人世间的第一天起，就有了恩恩怨怨，在人生的道路上，求生存不易，面对形形色色的人，善与恶的界限区分，都要靠自己理智地去分析，不能刚听见别人背后说自己的坏话，自己就火冒三丈，做人要理性对待，要保持宽恕宽容，矜持与沉默。这也是人生的修养，还要有更高的境界，不怕被人说，更不要怕背后被人说坏话。

当你融入人海中，大部分人都不太如意，人生艰难，生活处处是陷阱，长大后，独自一人出家打拼，第一次感到了人世间的世态炎凉，第一次感到了人生的无奈与失落，不知明天的未来，这就是人生。一切都要靠自己打拼，才能赢，才能不被人在背后指指点点，说三道四。在人潮人海中，有成功的，就有悲伤失意的。有拼搏成功欢天喜地的，就有失败沮丧和失落痛苦的。这就是人生，失败了，肯定背后被人说坏话……。

都说人难做，世事茫茫难自料，当你成功时，切不可过分得意忘形，趾高气扬，失落时也不要寻死觅活，妄自菲薄。人生淡看功名利禄，尽数感恩回报，自己尽心尽力，无愧于任何人，就不怕他背后说三道四，更不怕被人说坏话。

人的一生，全世界都没有完美之人，就连伟大的人背后都被人说，何况凡人乎。我的回答，虽然不是尽善尽美，希望对你有所帮助。

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16年年底我从厦门回到云南老家，在家待了一年半，那一年半各种考试，期间一直闲着，我知道自己有很大问题，也有太多太多流言，我很清楚他们的意思，也理解他们为什么会这么说，面子对于他们太重要，久而久之我就成为了他们的话题，就像苍蝇一样在你耳朵边，最开始不是你所谓的朋友，而是你最亲近的人，我父母都是农村人，没什么文化，家里有点事都喜欢往外传，我能理解他们，但也希望他们能理解我，很多时候我听了简直很想破口，但是我知道我不能，我的名声已经不好了，所以不能再做不好的行动，所以我选择对外隐忍，对内劝说。后面那一年我几乎很少出门。

很多时候，我们能控制自己言论，但是别人的言论我们是不能控制的，我们能做的就是从别人言论中提取自己的不足，改～，无中生有当面戳穿，隐忍不代表他们就可以无中生有，隐忍不代表就可以受欺负，我们也是有尊严的，但是也要就事论事，能指出我们缺点的那就是来者是客。

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原先在我们学校的食堂有一位老职工，负责给学生烧饭的，一次，因为工作上的事，我说了他一句，其实没怎么说，说过以后，我都忘记了说什么。

哪知他记在心里，不止一次在别人面前，说我的“坏话”，其实就是一些贬低人格的语言，我本不知道，因为他说的人多了，慢慢地传到了我的耳朵里。

才开始知道的时候，想想有点气，想找他理论一下，静下心来，自己安慰自己，他都那么多的岁数了，说几句算了，不必当真。

每次见到他时，我像不知道这事一样，都客客气气的和他打招呼，因为他快退休了，岁数比我大不少，每次打招呼的时候，都是用很尊敬的语言。

时间一长，我的气消了，他的态度也转变了很多，似乎有点内疚了，不仅不再说我坏话了，和我关系比以前还好些。

去年，老师傅光荣退休了，我们特意举行了热闹的欢送仪式，他格外感动，对我的感觉更近了一步。

现在，每次在菜市场见到他，大老远就和我打招呼，有几次，我还没注意到他，是他的招呼声，才提醒了我。

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谢邀。当一个人自身缺乏某种美德和本领以及能力时，他就会贬低别人而获得自身的心理平衡，这样嫉妒就出现了。

“毁生于嫉，嫉生于不胜。”嘴长在别人身上，由不得你，做你应该做的正事，你只清楚一点即可：凡背后说你的人，嫉妒你的人，都是远不如你的人，都在不知不觉中颂扬你的人，凡上了社会的人都知道有句话：“来说是非者，正是是非人”。所以说，被人小看的是他而不是你。