初三学生抑郁焦虑恐惧上学，做十次心理咨询有效果吗？为什么？刚开始做了六次催眠，她说不起作用。做一次心里咨询如果她不接受咨询方法，是不是不适合她。:首先

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首先看孩子抑郁焦虑恐惧，出现这些负面情绪，是他自己的感觉还是家长的判断?其次若孩子有自我觉察，家长可帮助孩子理清出现这些症状背后的原因，找到压力源。第三、如果家长的陪伴也无法缓解，孩子是否有主动意愿寻求心理咨询师帮助，这一点也至关重要。第四:每个咨询师擅长的领域不同，所用的方法也不同。影响咨询效果的因素较多，不能一概而论。孩子若能敞开心扉，愿意倾诉，对咨询师有高度信任，效果会好很多。第五、找到症结可能一次就会有较大改变，同时也需要持续沟通，巩固效果。不知能否给到您一定启发与帮助呢？孩子今年即将参加中考，最重要的是家长不能比孩子更焦虑，安心陪伴，用心倾听，安抚，关心好孩子的营养调节，其它顺其自然就好!孩子人生的路还长，需要他一步步自我摸索继续前进!

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因为心理问题，导致不能上学这类学生越来越多了，我每年接手治疗的绝对不低于100个案例，并且呈上升态势。在我的治疗案例中，成人的治愈率高达90%以上，学生的治愈率接近60%，很多都是因为拒绝治疗导致治疗失败，只要认真配合就没有治愈不了的心理问题，我说的配合前期是家长，后期才是学生本人。这类问题大体原因归结如下：

1、治疗与配合

成年人之所以治愈率高，原因是主动求助的比例较大，而学生往往都是在家长的要求下，属于被动、被迫形式的。

2、治疗机遇把握

抑郁属于典型的心理疾病，学术界上的“抑郁就是自己把自己锁死了”的概括定义就是我总结概括出来的。也就是说，一旦到了锁死的程度，就要颇费一番周折了，如果发现和治疗的早就相对容易了。所以你自己订的10次标准既不科学也不准去，应该视孩子的具体情况而言。

3、咨询与被咨询的匹配

心理咨询在匹配上要求极为严格，没有匹配条件的咨询做一百次都无效，且有较大的摧残性，会使孩子逆反心理治疗，同时也会使厌世烦人的心理进一步加重。

4、心态预期

心态是心理治疗的基础，无论治疗与被治疗者，包括家长在内，一旦形成咨询关系，心态就成了一个硬性的环境指标要求了，环境不达标，治疗的效果和意义就会受影响。

5 、氛围环境

抑郁是典型的心理疾病，所谓的心理疾病就是非器质性疾病，用非专业的话讲，就是：原本没病，自己给自己找一种虚幻出来的病。治疗心理疾病的首要条件就是“氛围与环境”，咨询师需要的环境氛围由咨询师自己去营造，营造治疗氛围是一项验证咨询师能力的重要标志。治疗过程中，家庭氛围环境尤为重要，因为凡是有心理问题的孩子，家庭氛围环境都有问题，所以配合治疗绝对不是孩子一个人的事，必须家庭成员一起来完成。

6、家长的视角

孩子一旦患上心理疾病家长就难辞其咎，所以，在寻求心理治疗帮助时，家长的视角和认知能力往往会受到自我能力上的局限，这一点是一大难题，需要家长自我突破，因为你的选择就是孩子今后的命运走势！

患上抑郁症只需三步：

1、随便找个理由在那纠结；

2、一不留神就自己把自己的脑袋锁死了；

3、然后就开始多起来了，最后选择了一个密封的罐子。就这么简单！

治疗抑郁也分三步：

1、敲破罐子；

2、牵住困惑的手；

3、找到钥匙解开锁。也这么简单！

所以，我建议你先给孩子做一个远程心理排查，找出诱发心理疾病的原因和病症程度，再给出你治疗意见来，然后你们自己判断咨询师分析病情及诱因是否精准？评估咨询师是否有治愈的能力和匹配的可能等。

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我是一个重度抑郁焦虑症康复者，很高兴回答你的问题。

先来看看各种精神类疾病对应的治疗方法吧
从上图中可以看出，抑郁症到了中度和重度就已经不适合心理治疗了，所以即使你做了更多次的心理治疗都没有作用。

我再来说说我的治疗经验。

开始用药是第一步

我们确诊抑郁症之后，心理最难熬过吃药这一关，因为很多患者觉得这个药物会控制大脑，会对身体不好，会有很大的作用，而且还会有依赖性。其实我在这里告诉你完全没必要担心，药物带给我们那点副作用远远没有抑郁症给我们身体带来的危害大。抑郁症长期失眠会给心脏，肝脏，肾脏带来巨大压力，长期这样带来很多的慢性疾病，而这些慢性疾病往往需要终身服药。听到这里你还会害怕药物的副作用吗？所以医生建议服药就开始服药吧！

坚持用药是第二步

网上很多消息会看到抑郁症很难治疗，都是因为一些人吃药后不听医生建议私自停药，导致抑郁症的复发，要想抑郁症彻底恢复就要坚持用药，经过用药的急性发病期，持续治疗期，维持巩固期的治疗，中途不能随意用药。这三个时期大致需要一年到两年。，

坚持坚持锻炼是第三步

抑郁症患者心理往往是比较脆弱的，而长期的锻炼会锻炼人的意志力，身体的素质也会更好一些，有了好身体和好的精神才能和抑郁症做长期的斗争。

好了以上就是我的回答。希望对你有用，如果大家觉得我说的有用，记得点赞关注，让更多的朋友能看到，帮助更多的人。

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初三学生的学习压力普遍比初一、初二的学生大。一部分学生通过家庭支持、自我调适适应和缓解升学带来的学习压力。

有一小部分的学生像您女儿一样会出现抑郁、焦虑、恐惧的情绪反应，区别在于程度的不同，程度重的甚至会影响到社会功能。对抑郁焦虑恐惧程度判断得根据您女儿的具体情绪反应表现、一些针对性的心理测试、心理咨询师的判断来综合考虑。而抑郁焦虑恐惧程度直接影响到心理咨询的咨询效果。

心理咨询效果的影响因素包括：来访者心理症状严重程度、来访者的配合度、咨询师的经验、咨询方法的适合度、是否建立良好的咨询关系等等，这些影响因素相互作用，共同影响心理咨询的咨询效果。所以，单从咨询方法的选择上判断需要咨询的次数是不太准确的。当然，有经验的咨询师会中综合上述影响因素做出比较准确的预测，这点您可以跟您女儿的心理咨询师沟通一下。

对于您说的您女儿一开始就不太接受咨询方法的情况。我认为如果来访者一开始就不太接受咨询方案，即使后面在咨询过程中勉强配合咨询师做下去的话，也可以想象咨询效果是不太理想的。

我建议您跟您女儿的心理咨询师可以重点关注一下您女儿在第一次跟咨询师讨论咨询方案时她排斥方案的深层次的原因，我想这对您女儿后面的咨询效果会有一些帮助。

最后祝您的女儿能很快恢复，进行高效的学习，在中考中取得好成绩。

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如果用一句话来形容，心理咨询其实是两个人的（一对一咨询）“较量”。为什么这么说呢？因为在心理咨询的过程中，心理咨询师不管来自哪一个流派，不管使用哪些咨询技术，其目的都是将来访者从TA们既有的、偏离轨道的生活风格上尽可能的拉回正轨。而生活风格是一个人从出生开始在逐渐长大的过程中，跟TA的主要抚养人、跟周围的一切相关的人、物、情境等不断相互作用之后产生的，大概在6岁左右形成生活风格的雏形，之后将不断被固化。对初三的孩子来说，时间说长不长说短也不短了。假如一种生活风格在形成之初就是消极、退缩或者冒进、激烈的，但并没有得到矫正，那么随着不断的固化，随着偏离的轨道的形成，人们的生活就毫不知情的像列车一样朝着那个方向驰骋而去了。其结果就是越走越偏。当然，不同的人偏离的程度不同，大多数人会稍有偏离，也就很有机会自己回到正轨。而最终被心理问题困扰的人，恰恰是偏离更多一些的人。

具体来说，你要拉一个初三的孩子回到正轨，TA首先得愿意让你拉才行，这叫改变的动机；其次，TA得喜欢你才行，这叫咨询的契合度；另外，你拉TA的方法得对TA有效才行，这是咨询流派或者咨询技术的对不同问题的适应性；最后，TA偏离了多远？要使多大力气拉？这是咨询的强度及长度，等等。所有这些因素都恰当了，一个令人满意的心理咨询就出现了。

谈到这里，你恐怕能理解心理咨询的难度了吧。其实这场较量中咨访双方都需要在上面那些因素上不断调整。比如来访者自己根本没有改变的动机，被父母强迫咨询（这种情况在青少年中大量存在），效果肯定不会好，重点就要放在激发他们改变的动机上，而不是常规的心理咨询。

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第一，催眠术对对一般性烦恼有安慰作用，但于事无补。

第二，催眠术对抑郁性神经症、焦虑症、恐惧症等无效。

第三，如果确诊抑郁症，应该到精神科接受抗郁剂治疗。

第四，①词典能查到的“抑郁”是正常人都会有的正常情绪体验，随着付出建设性的行动的诸多而创造出更多的快乐，它自然化解。

②如果“抑郁”持续2年以上，伴随强烈的心理冲突，从无自愈，那就是“抑郁性神经症”，它既不是精神病，也不是躯体疾病，它是心理咨询与治疗的对象。比如林黛玉。

③这一“抑郁”如果伴随心境恶劣，晨重晚轻，体重下降，缺乏心理冲突，有些案例伴发木僵、贫困妄想或自罪妄想等，可以确诊抑郁症。应该到精神科接受抗郁剂治疗。

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初高中同学焦虑抑郁，主要原因是两方面，1:家庭方面，一般是家庭压力，父母望女成凤，望子成龙。这一块儿，催眠不能解决根本问题，再说社会上催眠术参差不齐，很难做出最佳治疗。做父母的多和孩子沟通，缓解压力，从根源入手，才能解决问题。2:初高中逆反心理，青春叛逆期，他们对人生有了新的看法，升学压力，兴趣爱好相互矛盾，出现烦躁抑郁，可以通过催眠，心理疏导解决。

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初三学生抑郁焦虑恐惧上学，做十次心理咨询有效果吗？为什么？

学生出现抑郁焦虑恐惧，不能正常学习，需要心理咨询调整状态。

至于说需要多少次咨询能解决问题，首先是要考虑是什么样的心理咨询师，用的是什么样的技术，如果是高效科学的技术，并且掌握的非常熟练，加上学生本人积极配合，10次能解决问题基本差不多。

但实际情况，全世界现有咨询技术400多种，有的高校，有的低效，但高效的并不多，所以不容易选择，再就是如果学生不配合，行动力差，就是高效技术，咨询师很熟练的应用，效果也会一般。

选在心理咨询师很关键，可以先了解，听听他是怎么解释学生的抑郁焦虑形成过程，学生的痛苦是源自什么，到了学校的思维是怎么运行的，如果解释的靠谱，就可以建立咨询关系，但学生本人要积极配合。

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我认为:孩子做了六次催眠不起作用，也许和老师不匹配，作用不是说完全没有，效果也许会在日显现。

个人认为，催眠对于睡不着失眠效果很好，咨询中的各种工具中，沙盘、绘画要比催眠来得快些。

我儿子在大学一年级时，做了10次沙盘效果很明显的。

心理咨询，咨询师与学生配合相当重要

家长也以向咨询师学习一些与孩子沟通的技巧和方法。

家长也不要太心急，孩了一己经初三了，问题不是几天形成的。

所以我们家长要先沉稳下来，耐心的给孩子选一位适合他的咨询师，让孩子选一个喜欢的方式。

之后就少唠叨，可能的话家长也应该主动去找一位适合自己的咨询师，这样孩子的进度自然就可以快些了。

想对家长诚恳的说，孩子的问题都与家长有关，我们去做咨询就是为了和孩子一起成长，未来的日子还很长，我们想和谐相处，想让孩子越来越好，家长咨询主动去咨询是完全正确且有效的方法。

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首先要澄清一下：心理咨询起效不是单纯以次数来看，而是要看来访者的改变动机，以及来访者对咨询师是否信任，咨访关系建立得是不是好。如果这些方面都具备，来访者每次咨询完主动进行调整，一点点进步，那就起效很快。反之，就会慢一些。

其次，还要看孩子情况的严重程度，如果到了病症的状态，那就要慢一点。如果只是情绪方面的问题，会好一些，但也要具体评估。

咨询方法不适合，可以考虑换换，孩子对咨询师的信任最重要。